56 fikradood oo loogu talagalay musqulaha yaryar waxaad rabi doontaa inaad tijaabiso!
Haddii musqusha -gu yahay mid aad u yar, waxa laga yaabaa inaad raadinayso fikrado aad qolka xoogaa kor ugu qaaddo. Ogow in cabbirku aanu ku xaddidin ama ku diidin inaad leedahay meel qurux badan, habaysan oo qurux badan.
>Bal eeg fikradaha musqulo yaryar oo si qurux badan loo nashqadeeyey oo wax walba ku daray - laga bilaabo sabayn. khaanadaha iyo weel yar yar oo lagu dhejiyo taayirada mosaic-ka ah iyo maro-sharafyada shukumaannada ah:
Sidoo kale eeg: Xafiiska guriga: 7 midab oo saameeya wax soo saarka> > 13> 14> >> > 34 > > > * Iyadoo loo marayo Daawaynta Guryaha > > Gaar ah: 32 musqulood oo leh nashqadaha dhoobada ugu quruxda badan