Jeder, der in einer Großstadt lebt, weiß: Lärmbelästigung ist ein großer Übeltäter für den Schlaf und die Ruhe in den eigenen vier Wänden. Abgesehen davon, dass sie sich direkt auf die Stimmung der Bewohner auswirkt, ist sie schwer zu bekämpfen, da der Lärm aus allen Ecken kommen kann: von Nachbarn, belebten Straßen und sogar von Geräuschen, die sich in Wellen über die Luft, das Wasser und feste Oberflächen verbreiten.

Wenn das einfache Schließen der Fenster das Problem nicht löst, ist es vielleicht an der Zeit, über alternative Lösungen nachzudenken, um den Lärm in Ihrem Schlafzimmer zu verringern und einen guten Schlaf zu gewährleisten. Refinery 29 hat vier Expertentipps zusammengestellt, um unerwünschte Geräusche zu Hause zu beseitigen. Probieren Sie sie aus:

1. in schallisolierende Vorhänge investieren

Eine billige und schnelle Lösung des Problems ist die Anbringung von Schallschutzvorhängen an den Fenstern, die mit einer Vinylschicht überzogen sind, die den Lärm besser absorbiert. Es gibt auch Modelle, die den Raum völlig abdunkeln und das echte Sonnenlicht zu 100 % blockieren, wie z. B. die Vorhänge der amerikanischen Firma Eclipse , die für eine noch bessere Nachtruhe sorgen.

2. Isolierverglasung einbauen

Zweifach- oder Dreifach-Isolierverglasungen, bei denen sich zwischen den Scheiben eine Luftschicht befindet, reduzieren den Schalldurchgang ebenfalls erheblich. Die Verglasung dient in erster Linie der Wärmedämmung und der Energieeinsparung, hat aber auch den Vorteil, dass sie die Lärmbelästigung reduziert.

3. versiegeln Sie Ihre Fenster

Lärm kann selbst in die kleinsten Zwischenräume eindringen. Sie sollten Ihren Fensterrahmen noch einmal auf Risse überprüfen. Wenn es Löcher gibt, können Sie die bisherige Abdichtung vollständig ersetzen oder sie ausfüllen. Dadurch wird der Lufteintritt und -austritt erheblich reduziert und verhindert.

4. die Beschichtung macht den Unterschied

Dicke Steine und Ziegelsteine blockieren die Schallwellen stärker als z. B. Vinyl- oder Holzmaterialien. Wenn Sie in einem eigenen Haus wohnen, ist es vielleicht eine gute Idee, über einen Austausch der Fensterränder nachzudenken.

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