Es normal que de vez en cuando no te sientas del todo a gusto, pero si esta sensación es constante y provoca dolores de cabeza, malestar, insomnio y cansancio, puede que haya llegado el momento de eliminar las energías negativas del ambiente. Esto puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo, además de inspirar sentimientos positivos a todos los residentes. Compruébalo:

1. renovar el aire

El primer paso para eliminar la energía negativa de tu casa es abrir todas las ventanas y dejar que el aire se renueve (aunque haga frío fuera). "El movimiento y el flujo despejan la energía. Incluso puedes visualizar el espacio despejado y reenergizado durante unos segundos si quieres", explica la terapeuta energética Amy B. Scher, autora del libro Cómo curarse a sí mismo cuando nadie más puede hacerlo (Mientras tanto, sacude las almohadas y la ropa de cama. ¡El aire fresco lo es todo!

Enciende incienso

El humo fragante del incienso es una práctica espiritual y de meditación, así que ¿por qué no probarlo en casa? Puede ayudar a mejorar la energía y crear un ambiente tranquilo y sereno.

Reparar o deshacerse de muebles y objetos rotos

Aunque ese objeto tenga un significado especial para ti, puede que no merezca la pena aferrarse a él. Las cosas rotas pueden traer esa energía bloqueada y negativa a tu hogar.

4. chorro de aceite esencial de naranja (u otros aceites esenciales)

El aroma de la naranja recuerda a un soleado y feliz día de verano. Limpia el ambiente y levanta el ánimo. Diluye gotas del aceite en un poco de agua y rocía las habitaciones. "Comprar o fabricar un purificador de aire con aceites esenciales puros ayuda a deshacerse de la energía negativa", dice Amy. La terapeuta prefiere los aceites de rosa, lavanda, incienso y pachulí.

Elimine el desorden lo antes posible

Los objetos encierran mucha energía mental, psicológica e incluso espiritual, y pueden entorpecer tu bienestar, así que cuando organizas tus cosas, te sientes mejor. El desorden también puede cansarte y estresarte.

6. toque el timbre de su habitación

Parece demasiado sencillo, ¿verdad? Sólo tienes que tocar una campana en cada esquina de la habitación y en la puerta. Mentalmente, establece la intención de que las ondas sonoras se lleven la energía negativa y traigan la positiva al interior.

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7. pintar una pared de amarillo

El color desempeña un papel clave en el hogar y puede ayudar a neutralizar las malas energías. En términos decorativos, puede ayudar a que la habitación parezca más grande, cálida y acogedora.

8. poner sal gema en las habitaciones

"Los cristales de sal tienen la capacidad natural de absorber la energía negativa", relató Amy. Para absorber la energía negativa de anteriores propietarios, coloca sal gema en las cuatro esquinas de cada habitación. Al cabo de 48 horas, aspira la sal o bárrela y tírala.

9. evitar los ángulos agudos

Una de las reglas más importantes del feng shui es eliminar la mayor cantidad posible de muebles y objetos con ángulos agudos. Sabemos que no es fácil, pero invertir en jarrones, pantallas de lámparas, mesas y otros objetos circulares aportará energía positiva a tu hogar.

10. incluir más espejos

Para atraer energía positiva, reparte varios espejos por la casa, pero evita los que tengan bordes afilados. También ayudan a despejar la mente.

11. asegurar las entradas

Las puertas y ventanas que dan al exterior son entradas de energía. Para mantener estas zonas purificadas, llena un cubo de agua con zumo de limón, sal y vinagre blanco y frota la mezcla en los pomos de las puertas y las ventanas. Después, echa sal gorda en todas las entradas y cúbrelas con el felpudo para evitar que entren malas energías.

12. quemar salvia

Quemar rollos blancos de salvia por la casa moviéndolos en sentido contrario a las agujas del reloj es otra buena idea para limpiar las energías. "Suelo decir algo mientras lo hago, como 'estoy limpiando toda la energía estancada de este espacio y dejando que sólo permanezca la vibración más elevada'", dice Amy.

13 Apuesta por las plantas

Además de los muchos beneficios que las plantas nos aportan a nosotros y a la casa, también son un filtro natural para las malas energías ¿Qué te parece dejar una maceta en cada espacio?

14. utilizar cristal de turmalina negra

El cristal de turmalina negra es uno de los favoritos de Amy. El terapeuta indica esparcirlos por la casa para lograr un mayor impacto.

15. reorganizar los muebles

"Reorganizar los muebles puede hacer maravillas con la energía de tu casa. Aunque hay reglas específicas del Feng Shui, a mí me gusta reorganizarlos en función de cómo me siento en la habitación", dice Amy. El cambio no tiene por qué ser extremo: puede ser cambiar el ángulo de una silla o incluso poner el jarrón en otra dirección.

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