Es ist normal, dass man sich hin und wieder nicht ganz wohlfühlt, aber wenn dieses Gefühl konstant ist und Kopfschmerzen, Unwohlsein, Schlaflosigkeit und Müdigkeit verursacht, ist es vielleicht an der Zeit, negative Energien aus der Umgebung zu entfernen. Das kann dazu beitragen, Ihre Stimmung zu verbessern und positive Gefühle für alle Bewohner zu wecken. Schauen Sie sich das an:

1. die Luft erneuern

Der erste Schritt, um negative Energie aus Ihrem Haus zu entfernen, besteht darin, alle Fenster zu öffnen und die Luft sich selbst erneuern zu lassen (auch wenn es draußen kalt ist). "Bewegung und Fluss reinigen die Energie. Sie können sich sogar vorstellen, dass der Raum gereinigt und für ein paar Sekunden mit neuer Energie versorgt wird, wenn Sie wollen", sagt die Energietherapeutin Amy B. Scher, Autorin des Buches Wie man sich selbst heilt, wenn es niemand anders kann (Schütteln Sie in der Zwischenzeit die Kissen und das Bettzeug aus - frische Luft ist alles!

Räucherstäbchen anzünden

Der duftende Rauch von Weihrauch ist eine spirituelle und meditative Praxis - warum also nicht auch zu Hause ausprobieren? Er kann helfen, die Energie zu verbessern und eine ruhige und gelassene Atmosphäre zu schaffen.

Reparieren oder Entsorgen von kaputten Möbeln und Gegenständen

Selbst wenn der Gegenstand eine besondere Bedeutung für Sie hat, lohnt es sich vielleicht nicht, an ihm festzuhalten. Zerbrochene Dinge können diese verschlossene und negative Energie in Ihr Haus bringen.

4. einen Spritzer ätherisches Orangenöl (oder andere ätherische Öle)

Der Duft der Orange erinnert an einen sonnigen, glücklichen Sommertag. Er reinigt den Raum und hebt die Stimmung. Verdünnen Sie ein paar Tropfen des Öls in etwas Wasser und sprühen Sie damit durch die Räume. "Der Kauf oder die Herstellung eines Luftreinigers mit reinen ätherischen Ölen hilft, negative Energie loszuwerden", sagt Amy. Die Therapeutin bevorzugt Rosen-, Lavendel-, Weihrauch- und Patchouliöl.

Entfernen Sie die Unordnung so schnell wie möglich

Gegenstände enthalten viel Energie, sowohl geistig als auch psychologisch und sogar spirituell, und sie können Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Wenn Sie also Ihre Sachen ordnen, fühlen Sie sich besser. Unordnung kann auch müde und gestresst machen.

6. eine Glocke in deinem Zimmer läuten

Es scheint zu einfach zu sein, oder? Läuten Sie einfach eine Glocke in jeder Ecke des Raumes und an der Tür. Setzen Sie sich mental die Absicht, dass die Schallwellen die negative Energie wegnehmen und die positive Energie nach innen bringen.

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7. eine Wand gelb streichen

Farbe spielt in der Wohnung eine wichtige Rolle und kann dazu beitragen, schlechte Energie zu neutralisieren. In dekorativer Hinsicht kann sie den Raum größer, wärmer und gemütlicher erscheinen lassen.

8. Steinsalz in den Zimmern verteilen

"Salzkristalle haben die natürliche Fähigkeit, negative Energie zu absorbieren", erzählt Amy. Um negative Energie von früheren Hausbesitzern zu absorbieren, stellen Sie Steinsalz in die vier Ecken jedes Zimmers. Nach 48 Stunden saugen Sie das Salz auf oder kehren es zusammen und werfen es weg.

9. scharfe Winkel vermeiden

Eine der wichtigsten Regeln im Feng Shui ist es, so viele Möbel und Gegenstände mit scharfen Winkeln wie möglich zu entfernen. Wir wissen, dass das nicht einfach ist, aber die Investition in Vasen, Lampenschirme, Tische und andere runde Gegenstände wird positive Energie in Ihr Zuhause bringen.

10. mehr Spiegel einbauen

Um positive Energie anzuziehen, sollten Sie mehrere Spiegel im Haus aufstellen - aber vermeiden Sie solche mit scharfen Kanten. Sie helfen auch, den Geist zu klären.

11. die Eingänge zu sichern

Türen und Fenster, die nach außen gerichtet sind, sind Energieeinlässe. Um diese Bereiche zu reinigen, füllen Sie einen Eimer Wasser mit Zitronensaft, Salz und weißem Essig und reiben Sie die Mischung auf die Türklinken und Fenster. Anschließend streuen Sie grobes Salz auf alle Eingänge und decken sie mit der Fußmatte ab, um das Eindringen schlechter Energie zu verhindern.

12. Salbei verbrennen

Eine weitere gute Idee, um die Energien zu klären, ist das Verbrennen von weißen Salbeiröllchen im Haus, die gegen den Uhrzeigersinn bewegt werden: "Ich sage dabei normalerweise etwas wie: 'Ich räume alle stagnierende Energie aus diesem Raum und lasse nur die höchste Schwingung bleiben'", so Amy.

13 Wetten auf Pflanzen

Neben den vielen Vorteilen, die Pflanzen uns und dem Haus bringen, sind sie auch ein natürlicher Filter für schlechte Energien. Wie wäre es, in jedem Raum einen Topf stehen zu lassen?

14. Schwarzer Turmalinkristall verwenden

Der schwarze Turmalinkristall ist einer von Amys Lieblingskristallen - die Therapeutin empfiehlt, sie im Haus zu verstreuen, um die Wirkung zu verstärken.

15. die Möbel umstellen

"Es gibt zwar bestimmte Feng Shui-Regeln, aber ich richte mich gerne danach, wie ich mich in dem Raum fühle", sagt Amy. Die Veränderung muss nicht extrem sein: Es reicht schon, den Winkel eines Stuhls zu verändern oder eine Vase in eine andere Richtung zu stellen.

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