1 အစိမ်းရောင်ကိုဖြန့်ကြက်

အပင်များသည် အိမ်၏ microclimate ကိုလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ “ဒေါင်လိုက်ဥယျာဉ်သည် ဆူညံသံညစ်ညမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး လေထုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အပင်များသည် ဖုန်မှုန့်များကို ထောင်ချောက်ဆင်ကာ အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့များကို ပြန်လည်အသုံးပြုကာ ရေသွင်းသည့်အခါ အစိုဓာတ်ကို ထုတ်လွှတ်ကာ လေအေးပေးစက်ကို ချန်ထားပေးသည်” ဟု ရုက္ခဗေဒပညာရှင် Ricardo Cardim က မြို့ကြီးများတွင် အများသူငှာ ဧရိယာများအတွက် Pocket Forest နည်းပညာကို ဖန်တီးခဲ့သူ ရုက္ခဗေဒပညာရှင် Ricardo Cardim က ရှင်းပြသည်။ "singonium နှင့် ငြိမ်းချမ်းရေးနှင်းပန်းကဲ့သို့ မျိုးစိတ်များသည် လေကိုသန့်စင်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်သည်" ဟု Movimento 90º အတွက် အစိမ်းရောင် နံရံများ တပ်ဆင်ပေးသည့် Movimento 90º အတွက် ဗိသုကာပညာရှင် Natasha Asmar က ထပ်လောင်းပြောသည်။ အိမ်မှာ တောအုပ်လေး လိုချင်လား။ ivy၊ boa constrictor၊ chlorophytum၊ fern၊ pacová၊ peperomia နှင့် raphis palm တို့ကို လောင်းကစားပါ။

2 စွန့်ပစ်ပစ္စည်းကို လျှော့ချပါ

စားသုံးမှုနှင့် ဆက်နွယ်မှုကို ပြန်လည်စဉ်းစားခြင်းသည် စွန့်ပစ်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ . အကြံပြုချက်အချို့ကို မှတ်သားထားပါ- ဈေးဝယ်သည့်အခါ သင်၏ ecobag ဆောင်သွားပါ။ ဖြည့်စွက်စာများနှင့်အတူထုတ်ကုန်များကိုနှစ်သက်; ရိုးတံနှင့် အခွံများပါရှိသော ဟင်းချက်နည်းများဖြင့် အစားအသောက်ကို အပြည့်အဝခံစားပါ။ “မှန်ကန်သောအရွယ်အစားရှိ အစားအစာများကို ထုပ်ပိုးခြင်းအား ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းနှင့် ဝယ်ယူခြင်းသည် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများနှင့် မလိုအပ်သောစွန့်ပစ်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်” ဟု ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲရေးအပေါ် အာရုံစိုက်သည့် သူမ၏အလုပ်နှင့် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံရှိသူ ဒီဇိုင်နာ Erika Karpuk က ပြောကြားခဲ့သည်။ စာတိုက်မှရောက်လာသော စာရွက်စာတမ်းများကိုလည်း ဂရုပြုပါ။ ယခုအချိန်တွင်၊ ဝန်ဆောင်မှုကုမ္ပဏီများသည် စာရွက်တင်သွင်းခြင်းအစား e-ticket ရွေးချယ်ခွင့်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။

3 Saveရေနှင့် စွမ်းအင်

သင့်သွားများကို ပွတ်တိုက်သည့်အခါ faucet ကိုပိတ်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း နှင့် အဝတ်လျှော်စက် နှင့် ပန်းကန်ဆေးစက်ကို အများဆုံး ခံနိုင်ရည်ရှိမှသာ သုံးပြီး faucet ကို ပိတ်ခြင်းသည် အလေ့အထ ဖြစ်သင့်ပါသည်။ ထို့အပြင် ရေစီးဆင်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် ပိုက်ခေါင်းများနှင့် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများတွင် လေအေးပေးစက်များတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံသင့်သည်။ လျှပ်စစ်နှင့် ပတ်သက်၍၊ သဘာဝအလင်းရောင်ကို အပြည့်အဝအသုံးပြုမှုကို အလေးထားသင့်သည်၊ stand-by တွင်ရှိသော socket နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ကရိယာများသည် အလွန်စားသုံးကြပြီး အများအားဖြင့် LED မီးသီးများကို အစားထိုးခြင်းသည် သက်သာကြောင်း သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ "ကုန်ကျစရိတ်လျှော့ချခြင်းအပြင်၊ LED သည် အဆ 50 ပိုမိုကြာရှည်ခံပြီး ၎င်းသည် စွန့်ပစ်ခြင်းကိုလည်း လျော့နည်းစေသည်" ဟု ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုဆိုင်ရာ ဗိသုကာပညာရှင် Rafael Loschiavo မှ စောဒကတက်သည်။

4 စက်ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ

မဝယ်မီ၊ စက်ကိရိယာများကို လေ့လာပြီး တစ်ခုချင်းစီ၏ စွမ်းအင်ထိရောက်မှုကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။ Procel Seal သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်- အက္ခရာ A ဖြင့် အစပြုသော အတိုင်းအတာတစ်ခုတွင် ၎င်းသည် စွမ်းအင်ပိုသုံးသည် သို့မဟုတ် လျော့နည်းသူများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။ ရေကို သက်သာစေသော ပန်းကန်ဆေးစက်များ သို့မဟုတ် အဝတ်လျှော်စက်များကိုလည်း ရွေးချယ်သင့်သည်။ “ဒါထက် ပိုအရေးကြီးတာက ၀ယ်လိုအားကို အကဲဖြတ်ဖို့ပါပဲ။ မကြာခဏဆိုသလို၊ မိသားစု၏အလေ့အထပြောင်းလဲမှုများသည် ပိုမိုသိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်စေသည်” ဟု ဗိသုကာပညာရှင် Karla Cunha၊ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာနည်းပညာများတွင် MBA မှပြန်ပြောပြသည်။

5 သင်၏အမှိုက်များကို ခွဲထုတ်ပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုပါ

အခြေခံနှင့် မရှိမဖြစ်၊ အော်ဂဲနစ်နှင့် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ခွဲခြားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကို များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေသော သဘောထားတစ်ခုဖြစ်သည်။အမှိုက်ပုံးများကို ပို၍ပို၍မတင်စေသည့်အပြင်၊ ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းသည်လည်း ထောင်နှင့်ချီသောလူများအတွက် ဝင်ငွေရရှိစေပါသည်။ ကွဲပြားစေရန် သင်လုပ်ရမည့်အရာမှာ ခြောက်သွေ့သော စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို အမျိုးအစားအလိုက် ခွဲခြားပြီး ရွေးချယ်စုဆောင်းမှုမှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ပစ္စည်းစုဆောင်းသူများထံသို့ တိုက်ရိုက် ecopoints များတွင် မှန်ကန်စွာစွန့်ပစ်ပါ။ ဖန်၊ စက္ကူနှင့် သတ္တုတို့ကို ရောနှော၍ ခွဲခြင်း နှင့် သန့်ရှင်းရေး ဆောင်ရွက်သည့် သမဝါယမများသို့ ရောနှောရောက်ရှိလာသဖြင့် ဖန်၊ စက္ကူနှင့် သတ္တုများကို အုပ်စုဖွဲ့ခြင်းတွင် ပြဿနာမရှိကြောင်း သိထားပါ - ထို့ကြောင့် ထုပ်ပိုးမှုကို ဆေးကြောရာတွင်လည်း စိတ်မပူပါနှင့်၊ ချွေတာခြင်းသည် ပိုမိုရေရှည်ခံပါသည်။ ရေနှင့် ဆပ်ပြာအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပါ။ နောက်ထပ် အကြံပြုချက်တစ်ခုကို သတိပြုပါ- အသုံးပြုပြီးသား ဆီ၊ မီးသီးများ၊ ဘက်ထရီများ၊ အီလက်ထရွန်နစ် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများနှင့် သက်တမ်းလွန်ဆေးဝါးများကို အဆိုပါ သီးခြားစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ လက်ခံသည့်နေရာများသို့ ပေးပို့သင့်သည်။ ၎င်းတို့ကို သာမာန်အမှိုက်များနှင့် မရောနှောပါနှင့်။

6 ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲ အရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုပါ

မိုး၊ လေနှင့် နေ။ သဘာဝတရားက အံ့သြစရာကောင်းပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို မထိခိုက်စေဘဲ အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ အိမ်များနှင့် အဆောက်အအုံများတွင် မိုးရေစုဆောင်းခြင်းစနစ်များကို သောက်သုံးရန်မလိုသော ရည်ရွယ်ချက်များဖြစ်သည့် ရေလောင်းဥယျာဉ်နှင့် အိမ်သာရေဆေးခြင်းကဲ့သို့သော သောက်သုံးရန်မသင့်သော ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ “အိမ်သုံးစားသုံးမှု၏ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် သောက်သုံးနိုင်သောရေမဟုတ်” ဟု Rafael က ပြန်ပြောပြသည်။ လက်ဝါးကပ်တိုင်လေလည်ပတ်မှုအသုံးပြုခြင်းသည် အေးမြသောနေရာများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပန်ကာများ

နှင့် လေအေးပေးစက်များအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ နေက သဘာဝအလင်းရောင်နဲ့ ကျန်းမာတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို သေချာစေတယ်။ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများကို လျော့နည်းစေပြီး ဆိုလာပြားများမှတစ်ဆင့် အပူနှင့် လျှပ်စစ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ “သူတို့က ရေကို အပူပေးဖို့ ဒါမှမဟုတ် photovoltaic ဖြစ်ရင် လျှပ်စစ်ထုတ်ဖို့ သုံးနိုင်တယ်” ဟု ၎င်းက ရှင်းပြသည်။

7 စက်ဘီးစီးခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ

ထိုရှေးဟောင်းအပိုင်းအစကို သင်သိပါသည်။ အမှိုက်သွားရာလမ်းမှာ ထောင့်တစ်နေရာမှာ ကျောပိုးထားတဲ့ ပရိဘောဂတွေလား။ ၎င်းကို အသွင်ပြောင်းနိုင်ပြီး အသုံးပြုမှုအသစ်များ ရရှိနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ စက်ဘီးစီးခြင်း၏ အဆိုပြုချက်ဖြစ်သည်၊ ပြုပြင်ရန်၊ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်နှင့် ပြန်လည်အသုံးပြုရန် အဆိုပြုသည့် ဝေါဟာရဖြစ်သည်။ “ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ဒီဇိုင်းရဲ့ စွမ်းအားကို ကျွန်တော် ယုံကြည်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အိမ်သည် လက်ဖြင့်ရွေးချယ်ထားသော သို့မဟုတ် မိသားစုထံမှ အမွေဆက်ခံထားသော ပရိဘောဂများဖြင့် ပြည့်နေသည်။ သူတို့ရဲ့သမိုင်းနဲ့ သူတို့ရဲ့မူလဒီဇိုင်းကို အမြဲလေးစားပြီး လွှင့်ပစ်မယ့် အပိုင်းတွေကို ပြန်လည်ရယူရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်” ဟု Erika က အကဲဖြတ်သည်။

8 ကွန်ပြူတာတစ်ခုရှိရန် စဉ်းစားပါ

စနစ်သည် သစ်သီးခွံများနှင့် အစားအစာကျန်များကဲ့သို့သော အော်ဂဲနစ်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို အော်ဂဲနစ်ဓာတ်မြေသြဇာအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။

၎င်းသည် အလွန်သဘာဝကျကျလုပ်ဆောင်သည်- မြေကြီးနှင့် ပိုးကောင်များနှင့်။ ဒါပေမယ့် မကြောက်ပါနဲ့။ အရာအားလုံးကို ကောင်းမွန်စွာသိမ်းဆည်းပြီး သန့်ရှင်းပါသည်။

အသင့်သုံးရန်အသင့်သုံးနိုင်သော မြေဆွေးပုံးကို ရောင်းချသည့်ကုမ္ပဏီများ ရှိပြီး အများအားဖြင့် ပလတ်စတစ်ပုံးများနှင့် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည် - အိမ်တွင်ဖြစ်စေ တိုက်ခန်းတွင်ပင် ရနိုင်ပါသည်။

9 လုပ်ငန်းကို တွက်ချက်ပါ

လူနေအိမ်များ ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းမှ မြို့ပြဆောက်လုပ်ရေး စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများသည် အမှိုက်ပုံများတွင် ပမာဏ၏ 60% အတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။ ဘရိတ်ကာကို သွားတော့မယ်ဆိုရင် အခင်းဖြစ်တဲ့ ကြမ်းခင်းလိုမျိုး အပျက်အစီးအနည်းဆုံး ပမာဏကို ထုတ်ပေးတဲ့ အတိုင်းအတာကို စဉ်းစားပါ။ကြမ်းပြင်။ ပစ္စည်းများနှင့်ပတ်သက်၍၊ အပူချိန်မြင့်မားသောမီးဖိုများတွင် လောင်ကျွမ်းရန်မလိုအပ်သော အုတ်များနှင့် အပေါ်ယံအုတ်များ၊ သို့မဟုတ် သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော သုတ်ဆေးများကဲ့သို့သော ဂေဟဗေဒဆိုင်ရာ မှန်ကန်သောပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပါ။ "ယနေ့ဈေးကွက်သည် သမားရိုးကျပစ္စည်းများနှင့် ညီမျှသောစျေးနှုန်းဖြင့် ဤထုတ်ကုန်များကို ပေးဆောင်သည်" ဟု Karla ကဆိုသည်။

10 ecofriendly တွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ

စူပါမားကတ်စင်များတွင်၊ ထုတ်လုပ်ထားသော သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များစွာရှိသည်။ ကလိုရင်း၊ ဖော့စဖိတ်နှင့် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဒြပ်ပေါင်းများဖြင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို မလွှဲမရှောင်သာ အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သို့သော် အများစုကို ထုတ်လုပ်ရာတွင် သဘာဝနှင့် ပြိုကွဲပျက်စီးနိုင်သော သွင်းအားစုများဖြင့် အစားထိုး၍ အဆိပ်ဖြစ်စေသော အဆိပ်ဖြစ်စေသော အရာများနှင့် အစားထိုးရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ အညွှန်းများပေါ်တွင် သင်တွေ့သော ဤအချက်အလက်။ နောက်ထပ်အကြံပြုချက်မှာ သန့်စင်ဆေးရည်များကို ဖျော်စပ်ရန်ဖြစ်သည်။ “ကျွန်တော်က ဆပ်ပြာကို ရေနှစ်ပိုင်းနဲ့ ရောစပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ပိုက်ဆံချွေတာတာအပြင် မြစ်တွေနဲ့ ပင်လယ်တွေဆီရောက်တဲ့ ဆပ်ပြာပမာဏကိုလည်း လျှော့ချခဲ့တယ်” ဟု Erika ကဖော်ပြသည်။ အိမ်လုပ်နှင့် အဆိပ်မရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်၊ ဘက်တီးရီးယားသတ်ဆေး၊ အကျိအချွဲများကိုဖယ်ရှားရာတွင် ကလိုရင်းကို အစားထိုးပြီး အဆီနှင့်ထိတွေ့ရာတွင် ဆပ်ပြာအဖြစ်အလုပ်လုပ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ရှာလကာရည်သည် မှိုသတ်ဆေးဖြစ်ပြီး အထည်များမှ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားပေးကာ ဆားသည် အစွမ်းထက်သော ဖယ်ထုတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘက်စုံသုံး သန့်စင်ဆေးကို စမ်းကြည့်ချင်ပါသလား။ ရေ 1 လီတာ ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လေးဇွန်း ၊ ရှာလကာရည် စားပွဲတင်ဇွန်း လေးဇွန်း ၊ သံပုရာသီး လေးစက် နှင့် ဆား အနည်းငယ် တို့ပါ ။