10 tips för en hållbar livsstil
1 Sprid det gröna
Växter kan påverka mikroklimatet i ditt hem: "En vertikal trädgård minskar bullret och förbättrar luftkvaliteten. Växter binder damm, återvinner giftiga gaser och avger fukt vid bevattning, vilket gör luften friskare", förklarar botanisten Ricardo Cardim, som skapade tekniken Pocket Forest för offentliga områden i storstäder.Om du vill ha en liten skog hemma, satsa på murgröna, boaorm, klorofyter, ormbunkar, pacovahs, peperomias och fläktpalmer.
2 Minska ditt avfall
Att ompröva förhållandet till konsumtion är avgörande för att minska avfallet. Ta några förslag: när du handlar, ta med din ecobag; föredra produkter med refill; och använd hela livsmedel, med recept som inkluderar stjälkar och skal. "Återanvända förpackningar och köpa mat i rätt mått undviker avfall och onödigt bortskaffande", säger designern Erika Karpuk, som harVar också uppmärksam på de papper som kommer med posten. Numera erbjuder de flesta tjänsteföretag möjligheten att skicka en elektronisk faktura i stället för en pappersfaktura.
3 Spara vatten och energi
Att stänga av kranen när man borstar tänderna, ta snabba bad och använda tvättmaskiner och diskmaskiner endast vid full belastning bör vara vanor, liksom att investera i luftare på kranar och spolar som minskar vattenflödet. När det gäller elektricitet är det värt att förstärka den fullständiga användningen av naturligt ljus, påminnelsen om att apparater anslutna till uttaget i standby också förbrukar mycket och att förändringenFörutom de minskade kostnaderna håller LED 50 gånger längre, och denna livslängd minskar också avfallshanteringen", hävdar arkitekten Rafael Loschiavo, som har en master i hållbarhet.
4 Var uppmärksam på valet av elektriska apparater
Innan du köper, undersök apparaterna och analysera energieffektiviteten för var och en. Procel-märkningen är en utmärkt indikator: på en skala som börjar med bokstaven A, identifierar den de som förbrukar mer eller mindre energi. Det är också värt att välja diskmaskiner eller tvättmaskiner som sparar vatten under drift.Förändringar i en familjs vanor orsakar mycket mer betydande effekter", påminner arkitekten Karla Cunha, MBA i miljöledning och miljöteknik.
5 Sortera och återvinn ditt avfall
Att sortera avfall mellan organiskt och återvinningsbart är grundläggande och viktigt och är en attityd som hjälper vår planet mycket. Förutom att inte överbelasta deponierna ännu mer genererar återvinning också inkomster för tusentals människor. För att göra skillnad behöver du bara sortera det torra avfallet efter typ av material och skicka det korrekt till ekopunkter, via selektiv insamling eller direkt till insamlare avDet är inga problem att samla in glas, papper och metaller, eftersom de kommer blandade till återvinningskooperativen, som sköter sortering och rengöring - så oroa dig inte för att tvätta förpackningarna, det är mer hållbart att spara vatten och minska användningen av tvättmedel. Och ett annat tips: spillolja, glödlampor, batterier, elektronikavfall och medicinerUtgångna produkter måste skickas till platser som tar emot dessa specifika avfallskvarnar. Blanda dem aldrig med vanliga sopor.
6 Missbruka förnybara resurser
Regn, vind och sol: naturen är underbar och vi kan dra nytta av den utan att skada miljön. I hus och byggnader är det möjligt att installera system för insamling av regnvatten, som används för icke-drickbara ändamål som att vattna trädgårdar och spola toaletter. "Cirka 50% av förbrukningen i bostäder är icke-drickbart vatten", påminner Rafael. Användningen av korscirkulation av luft resulterar å andra sidan ii svalare utrymmen, minska användningen av fläktar
Slutligen ger solen naturlig belysning och hälsosammare miljöer, med färre bakterier och svampar, och kan ge värme och el genom att fångas upp av solpaneler: "De kan användas för att värma vatten eller, om de är fotovoltaiska, för att generera el", förklarar han.
7 Praktisera upcycling
Känner du till den där gamla möbeln som står lutad i ett hörn, nästan på väg till soporna? Den kan förvandlas och få nya användningsområden! Detta är förslaget till upcycling, en term som föreslår reparation, återanvändning och nysignifiering.historia och dess ursprungliga utformning", bedömer Erika.
8 Fundera på att skaffa en kompostbehållare
Systemet omvandlar organiskt avfall, t.ex. fruktskal och matrester, till organiskt gödningsmedel.
Driften är helt naturlig: med jord och maskar. Men bli inte orolig! Allt är mycket väl förvarat och rent.
Det finns företag som säljer kompostbehållare färdiga för användning, vanligtvis tillverkade av plastlådor och i olika storlekar - du kan ha den hemma eller till och med i en lägenhet.
Se även: 11 växter och blommor att odla till jul9 Beräkna arbetet
Byggavfall från renovering av bostäder står för 60% av volymen i deponier. Om du ska bryta ner det, tänk på åtgärder som genererar minsta möjliga mängd bråte, till exempel golv på golv. När det gäller materialen, leta efter ekologiskt korrekta sådana, som tegel och beläggningar som inte kräver bränning i högtemperaturugnar, eller färger gjorda medIdag erbjuder marknaden dessa produkter till priser som motsvarar konventionella produkter", säger Karla.
10 Investera i miljövänligt
På butikshyllorna finns många rengöringsmedel som tillverkas med aggressiva föreningar som klor, fosfat och formaldehyd, som oundvikligen orsakar miljöpåverkan. Men det är möjligt att byta ut de flesta av dem mot sådana som vid tillverkningen har ersatt de giftiga ämnena med naturliga och biologiskt nedbrytbara insatsvaror. Du kan hitta denna information på etiketterna. Ett annat tips är att späda utJag brukar blanda tvättmedlet med två delar vatten. Förutom att spara pengar minskar jag mängden tvål som når floder och hav", avslöjar Erika. Det är också möjligt att göra en bra rengöring med hemgjorda ingredienser som inte är särskilt giftiga. Bakpulver, en baktericid, ersätter klor vid borttagning av slem och fungerar som ett tvättmedel i kontakt med fett. Vinäger, en fungicid, tar bortOm du vill prova ett universalrengöringsmedel blandar du: 1 liter vatten, fyra matskedar bikarbonat, fyra matskedar vit vinäger, fyra droppar citron och en nypa salt.
Se även: Lär dig hur du rengör insidan av din tvättmaskin och torktumlare