10 tips til en bæredygtig livsstil
1 Spred det grønne ud
Planter kan påvirke husets mikroklima: "En lodret have reducerer støjforurening og forbedrer luftkvaliteten. Planter holder på støv, genbruger giftige gasser og frigiver fugt, når de vandes, så luften bliver friskere", forklarer botanikeren Ricardo Cardim, som har skabt Pocket Forest-teknikken til offentlige områder i storbyer.Hvis du vil have en lille skov derhjemme, skal du satse på vedbend, boaer, klorofytter, bregner, pacovahs, peperomias og viftepalmer.
2 Reducer affald
At genoverveje forholdet til forbrug er afgørende for at reducere bortskaffelsen. Tag et par forslag: Når du handler, skal du bære din ecobag; foretrækker produkter med genopfyldning; og brug hele fødevarer med opskrifter, der inkluderer stilke og skræl. "Genbrug af emballage og køb af mad i det rigtige mål undgår affald og unødvendig bortskaffelse," siger designer Erika Karpuk, der harVær også opmærksom på det papirarbejde, der kommer med posten. I dag tilbyder de fleste servicevirksomheder muligheden for en elektronisk regning i stedet for en papirregning.
3 Spar på vand og energi
Det bør være en vane at lukke for vandhanen, når man børster tænder, at tage hurtige bade og kun bruge vaskemaskiner og opvaskemaskiner ved fuld belastning, samt at investere i perlatorer på vandhaner og skyl, der reducerer vandstrømmen. Med hensyn til elektricitet er det værd at styrke den fulde brug af naturligt lys, påmindelsen om, at apparater, der er tilsluttet stikkontakten på standby, også bruger meget, og at ændringenUd over at reducere omkostningerne holder LED'er 50 gange længere, og denne lange levetid reducerer også bortskaffelsen," argumenterer arkitekt Rafael Loschiavo, der er master i bæredygtighed.
4 Vær opmærksom på valget af elektriske apparater
Før du køber, skal du undersøge apparaterne og analysere deres energieffektivitet. Procel-mærket er en fremragende indikator: På en skala, der starter med bogstavet A, identificerer det dem, der bruger mere eller mindre energi. Det er også værd at vælge opvaskemaskiner eller vaskemaskiner, der sparer vand under drift.Ændringer i en families vaner har langt større konsekvenser", minder arkitekt Karla Cunha, MBA i Environmental Management and Technologies, om.
5 Sorter og genbrug dit affald
Grundlæggende og vigtig er adskillelsen af affald mellem organisk og genanvendeligt en holdning, der hjælper vores planet meget. Ud over ikke at overbelaste lossepladserne endnu mere, genererer genbrug også indkomst for tusinder af mennesker. For at gøre en forskel skal du bare adskille det tørre affald efter materialetype og sende det korrekt til økopunkter, via selektiv indsamling eller direkte til indsamlere afDer er ingen problemer med at indsamle glas, papir og metaller, da de ankommer blandet til genbrugskooperativerne, som udfører sorteringen og rengøringen - så du skal ikke bekymre dig om at vaske pakkerne, det er mere bæredygtigt at spare vand og reducere brugen af vaskemiddel. Og et andet tip: brugt olie, pærer, batterier, elektronisk affald og medicinUdløbne produkter skal sendes til steder, der accepterer disse specifikke bortskaffelser. Bland dem aldrig med almindeligt affald.
6 Misbrug af vedvarende ressourcer
Regn, vind og sol: naturen er vidunderlig, og vi kan drage fordel af den uden at skade miljøet. I huse og bygninger er det muligt at installere systemer til opsamling af regnvand, der bruges til ikke-drikkelige formål såsom vanding af haver og skylning af toiletter. "Omkring 50% af boligforbruget er ikke-drikkeligt vand", minder Rafael om. Brugen af krydscirkulation af luft resulterer på den anden side ii køligere rum, hvilket reducerer brugen af ventilatorer
Endelig sikrer solen naturlig belysning og sundere miljøer med færre bakterier og svampe, og den kan levere varme og elektricitet ved hjælp af solpaneler: "De kan bruges til at opvarme vand eller, hvis de er fotovoltaiske, til at generere elektricitet," forklarer han.
7 Øv dig i upcycling
Se også: Lær at synge mantraer og lev lykkeligere. Her er 11 mantraer til dig.Kender du det gamle møbel, der står i et hjørne og næsten er på vej i skraldespanden? Det kan forvandles og få nye anvendelsesmuligheder! Det er forslaget om upcycling, et begreb, der foreslår reparation, genbrug og re-significering.historie og dens oprindelige design", vurderer Erika.
8 Tænk på at have en kompostbeholder
Systemet omdanner organisk affald, såsom frugtskræller og madrester, til organisk gødning.
Driften er helt naturlig: med jord og orme. Men lad dig ikke skræmme! Alt er meget velopbevaret og rent.
Der findes firmaer, der sælger kompostbeholdere klar til brug, som regel lavet af plastkasser og i forskellige størrelser - du kan have den derhjemme eller endda i en lejlighed.
9 Beregn arbejdet
Se også: Begonia: Kend de forskellige typer, og hvordan du passer dem derhjemmeByggeaffald fra renovering af boliger er ansvarlig for 60% af mængden på lossepladser. Hvis du skal bryde det ned, skal du tænke på foranstaltninger, der genererer mindst mulig murbrokker, såsom gulv på gulv. Med hensyn til materialerne skal du kigge efter økologisk korrekte, såsom mursten og belægninger, der ikke kræver brænding i ovne med høj temperatur, eller maling lavet medI dag tilbyder markedet disse produkter til priser, der svarer til konventionelle produkter," siger Karla.
10 Invester i miljøvenlige
På supermarkedets hylder er der mange rengøringsprodukter fremstillet med aggressive forbindelser som klor, fosfat og formaldehyder, som uundgåeligt forårsager miljøpåvirkning. Men det er muligt at udskifte de fleste af dem med dem, der i deres fremstilling har de giftige stoffer erstattet af naturlige og biologisk nedbrydelige input. Du kan finde disse oplysninger på etiketterne. Et andet tip er at fortyndeJeg blander normalt vaskemidlet med to dele vand. Ud over at spare penge reducerer jeg mængden af sæbe, der når floder og have", afslører Erika. Det er også muligt at gøre godt rent ved hjælp af hjemmelavede ingredienser, der ikke er særlig giftige. Bagepulver, et bakteriedræbende middel, erstatter klor i fjernelse af slim og fungerer som vaskemiddel i kontakt med fedt. Eddike, et svampedræbende middel, fjernerHvis du vil prøve et universalrengøringsmiddel, skal du blande: 1 liter vand, fire spiseskefulde bikarbonat, fire spiseskefulde hvid eddike, fire dråber citron og en knivspids salt.