1 Extender el verde

Las plantas pueden influir en el microclima de tu casa: "Un jardín vertical reduce la contaminación acústica y mejora la calidad del aire. Las plantas retienen el polvo, reciclan los gases tóxicos y liberan humedad cuando se riegan, haciendo el aire más fresco", explica el botánico Ricardo Cardim, creador de la técnica del Bosque de Bolsillo para zonas públicas de grandes ciudades.Si quieres un pequeño bosque en casa, apuesta por hiedras, boas, clorofitas, helechos, pacovas, peperomias y palmeras abanico.

2 Reducir los residuos

Replantearse la relación con el consumo es primordial para reducir el desecho. Toma nota de algunas sugerencias: al hacer la compra, lleva tu ecobolsa; prefiere los productos con recambios; y utiliza alimentos integrales, con recetas que incluyan tallos y cáscaras. "Reutilizar los envases y comprar alimentos en su justa medida evita el desperdicio y el desecho innecesario", dice la diseñadora Erika Karpuk, que haPresta también atención a la documentación que te llega por correo. Hoy en día, la mayoría de las empresas de servicios ofrecen la opción de factura electrónica en lugar de en papel.

3 Ahorrar agua y energía

Cerrar el grifo al cepillarse los dientes, darse baños rápidos y utilizar lavadoras y lavavajillas sólo a plena carga deben ser hábitos, así como invertir en aireadores en grifos y cisternas que reduzcan el caudal de agua. En cuanto a la electricidad, conviene reforzar el pleno aprovechamiento de la luz natural, el recordatorio de que los aparatos conectados a la toma en stand-by también consumen mucho y que el cambioAdemás de la reducción de costes, los LED duran 50 veces más, y esta longevidad también reduce su eliminación", argumenta el arquitecto Rafael Loschiavo, maestro en sostenibilidad.

4 Presta atención a la elección de los electrodomésticos

Antes de comprar, investiga los electrodomésticos y analiza la eficiencia energética de cada uno. La etiqueta Procel es un excelente indicador: en una escala que empieza por la letra A, identifica los que consumen más o menos energía. También merece la pena elegir lavavajillas o lavadoras que ahorren agua durante su funcionamiento.Los cambios en los hábitos de una familia causan impactos mucho más significativos", recuerda la arquitecta Karla Cunha, MBA en Gestión y Tecnologías Medioambientales.

5 Separa y recicla tus residuos

Básica e imprescindible, la separación de residuos entre orgánicos y reciclables es una actitud que ayuda, y mucho, a nuestro planeta. Además de no sobrecargar aún más los vertederos, el reciclaje también genera ingresos para miles de personas. Para marcar la diferencia, basta con separar los residuos secos por el tipo de material y enviarlos correctamente a los ecopuntos, a través de la recogida selectiva o directamente a los recolectores deNo hay ningún problema en recoger el vidrio, el papel y los metales, ya que llegan mezclados a las cooperativas de reciclaje, que se encargan de su clasificación y limpieza - así que no te preocupes por lavar los envases, es más sostenible ahorrar agua y reducir el uso de detergente. Y otro consejo: aceite usado, bombillas, pilas, residuos electrónicos y medicamentos.Los productos caducados deben enviarse a lugares que acepten estos desechos específicos. Nunca los mezcle con la basura normal.

6 Abusar de los recursos renovables

Lluvia, viento y sol: la naturaleza es maravillosa y podemos aprovecharla sin dañar el medio ambiente. En casas y edificios, es posible instalar sistemas de recogida de agua de lluvia, que se utiliza para fines no potables, como el riego de jardines y las cisternas de los inodoros. "Alrededor del 50% del consumo residencial es agua no potable", recuerda Rafael. El uso de la circulación cruzada del aire, por otra parte, produceen espacios más frescos, reduciendo el uso de ventiladores

Por último, el sol garantiza iluminación natural y ambientes más sanos, con menos bacterias y hongos, y puede proporcionar calor y electricidad mediante su captación por paneles solares: "Pueden servir para calentar agua o, si son fotovoltaicos, para generar electricidad", explica.

7 Practicar el upcycling

¿Conoces ese mueble viejo que está apoyado en un rincón, casi camino de la basura? Puede transformarse y adquirir nuevos usos. Ésta es la propuesta del upcycling, término que propone reparar, reutilizar y resignificar.historia y su diseño original", valora Erika.

8 Piense en tener un cubo de compostaje

El sistema transforma residuos orgánicos, como cáscaras de fruta y restos de comida, en abono orgánico.

El funcionamiento es bastante natural: con tierra y lombrices. Pero no se alarme, todo está muy bien guardado y limpio.

Hay empresas que venden el compostador listo para usar, normalmente hecho con cajas de plástico, y en diferentes tamaños: puedes tenerlo en casa o incluso en un piso.

9 Calcular el trabajo

Los residuos de la construcción civil procedentes de la rehabilitación de viviendas son responsables del 60% del volumen de los vertederos. Si va a romperlos, piense en medidas que generen la menor cantidad de escombros, como suelo sobre suelo. En cuanto a los materiales, busque los ecológicamente correctos, como ladrillos y revestimientos que no requieran combustión en hornos de alta temperatura, o pinturas fabricadas conHoy el mercado ofrece estos productos a precios equivalentes a los convencionales", afirma Karla.

10 Invertir en ecología

En los estantes de los supermercados, hay muchos productos de limpieza elaborados con compuestos agresivos como el cloro, el fosfato y los formaldehídos, que inevitablemente causan impacto ambiental. Pero es posible cambiar la mayoría de ellos por aquellos que, en su fabricación, tienen las sustancias tóxicas sustituidas por insumos naturales y biodegradables. Puede encontrar esta información en las etiquetas. Otro consejo es diluir elSuelo mezclar el detergente con dos partes de agua. Además de ahorrar dinero, reduzco la cantidad de jabón que llega a los ríos y mares", revela Erika. También es posible hacer una buena limpieza utilizando ingredientes caseros que no son muy tóxicos. El bicarbonato de sodio, bactericida, sustituye al cloro en la eliminación de limo y funciona como detergente en contacto con la grasa. El vinagre, fungicida, elimina elSi quieres probar un limpiador multiusos, mezcla: 1 litro de agua, cuatro cucharadas de bicarbonato de sodio, cuatro cucharadas de vinagre blanco, cuatro gotas de limón y una pizca de sal.