پام وکړئ چې کور ته د ننوتلو په وخت کې څنګه احساس کوئ. ایا دا یو چاپیریال دی چې تاسو هڅوي؟ یا تاسو یو بد احساس لرئ چې تاسو د خپګان احساس کوئ؟ که تاسو د دویم اختیار سره نور پیژنئ، نو شاید دا وخت وي چې ستاسو د کور سینګار او تنظیم ارزونه وکړئ. دا د حیرانتیا خبره ده، مګر متخصصین وايي چې دا شیان ستاسو په ورځني احساساتو خورا لوی اغیزه کولی شي. دلته هغه څه دي چې باید ورته پام وکړئ:

1. هغه کتابونه چې تاسو نور نه خوښوئ

کتابونه یو لوی احساساتي چارج لري. دوی معمولا موږ نورو نړۍ ته لیږدوي، او هغه څه چې موږ یې د خپل ژوند په ځانګړو شیبو کې لولي د احساساتو خورا لوی بار لري. مګر، که تاسو د دوی بیا لوستلو یا مشوره کولو اراده نه لرئ او که تاسو حتی ځینې هغه کتابونه هم خوښ نه کړئ چې تاسو یې نور ساتلي یاست، دوی ته یې ورکړئ، یې ورکړئ.

2. هغه ټولګه چې نور خوښي نه راوړي

د هر څیز ټولګه ځای نیسي او د منظم او پاک ساتلو لپاره یو څه کار اخلي. همدارنګه، دا معمولا خلکو ته یادونه کوي - ځینې وختونه دوی حتی یو میراث دی - څوک چې ممکن نور ستاسو په ژوند کې نه وي. د شیانو څخه د خلاصون معنی دا نه ده چې د هغه شیانو له یادونو څخه ځان خلاصول چې دوی چمتو کړي.

3. د شوق څخه شیان نور نه تمرین کیږي

تاسو ممکن په خپل ژوند کې په یو وخت کې تصور کړی وي چې دا به د شوق په توګه اوبدل خورا ښه وي. ټول اړین توکي یې واخیستل مګر، کلونهوروسته، هغې حتی سکارف هم نه دی اغوستی. او ټول توکي هلته په المارۍ کې ناست وو، ځای یې نیول او دوړو راټولول. دا د ګناه او اضطراب احساس رامینځته کوي چې مخکې نه و تللي - او په فعالیت باندې ډیرې پیسې مصرف کړي.

4. درنې پردې

درنې او دوړې جامې د پردې لپاره غوره انتخاب نه دي. د روښنايي جامو لپاره غوره کړئ چې د یوې ټاکلې اندازې رڼا د تیریدو اجازه ورکوي. چاپیریال به روښانه او تازه وي او دا به ستاسو په احساس باندې خورا اغیزه وکړي.

5. غلط رنګونه

رنګونه ستاسو په مزاج اغیزه کوي. موږ پوهیږو چې ګرم رنګونه لکه سور او نارنجي لوړ دي، نیلي او شنه ډیر آرام دي، او خړ او خړ رنګ بې طرفه دي. مګر دا هم مهمه ده چې یو رنګ غوره کړئ چې تاسو یې خوښوي، د دې پر ځای چې یو ټون غوره کړئ ځکه چې دا یو رجحان دی.

6. مات شوي شیان

هرکله چې تاسو الماری خلاص کړئ تاسو هغه مات شوي زاړه پیالې ته ګورئ چې د سمولو لپاره پاتې و او تر دې دمه هیڅ شی ... د مات شوي شیانو راټولول ممکن د ستونزو معنی ولري. په پریښودلو کې، د شیانو د پریښودو ویره. دا د انرژي لوی خنډ او د جرم احساس رامینځته کوي کله چېیو کار ته ورشئ (هغه شی سم کړئ) چې تاسو باید ترسره کړی وای او نه یې کړی.

7. د زړو کاغذونو دا ډنډ

تر ټولو لویه نا امیدي چې د کاغذونو مجموعه رامینځته کوي هغه اسرار دی چې هلته شتون لري. دا معلومه نه ده چې مهم کاغذونه، اسناد، بیلونه، د سفر سوغاتونه، زاړه ترکیبونه ... دا ډول جمع کول هم اضطراب، فشار رامینځته کوي او د زړو یادونو په پریښودو کې ستونزه ښیي.

<17 سرچینه: کور ښکلی