Pour créer l'espace le plus important de votre maison - après tout, c'est l'endroit où vous passerez le plus de temps - il est important de faire régner un sommeil profond et une atmosphère apaisante.

Mais ce n'est pas une tâche facile, notamment parce qu'elle nécessite de prêter attention au moindre détail. Oliva Architecture se sont séparés 5 conseils pour rendre l'environnement le plus agréable possible !

"Pour une chambre agréable et tranquille, l'idéal est de travailler avec des couleurs et des tissus apaisants qui apportent cette idée de bien-être, de confort et de repos. Dans cette constitution, nous donnons la préférence à des éléments de décoration qui n'ajoutent pas trop d'informations. Tout doit conspirer pour que l'énergie diminue, en fournissant moins de stimulus pour que le cerveau réagisse", explique l'architecte Fernanda.Mendonça, partenaire de l'entreprise aux côtés de Bianca Atalla .

A vérifier :

Couleurs

Lorsque nous pensons à la paix, nous pensons automatiquement à la tons neutres Cependant, le vert - associé à la nature et symbolisant la santé - et le bleu - représentant la sérénité, la confiance et la sécurité - peuvent également être utilisés pour apporter du calme aux résidents.

Plantes

En aidant à se reconnecter avec la nature, le plantes Les meilleures espèces sont celles qui ont la plus grande capacité d'adaptation à l'environnement. purification de l'air et parviennent à rendre l'espace plus humide.

L'épée de Saint-Georges, le lys de paix, le philodendron et la lavande en sont quelques exemples - cette dernière a des propriétés relaxantes, parfume la pièce et est même capable de contribuer au traitement de l'anxiété, de l'insomnie et des maux de tête. Les petits vases sont également valables et font toute la différence dans l'énergie de la chambre à coucher !

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3. l'éclairage

L'idéal est de travailler avec des lumières plus chaudes et indirectes pour créer une pièce plus calme. Elle peut être ajoutée comme lampe de lecture ou comme suspension à côté du lit - une excellente option pour ceux qui aiment lire avant de se coucher et qui apprécient la commodité.

La lumière naturelle et un renouvellement constant de l'air sont essentiels à une bonne santé. Ouvrez les fenêtres au moins une fois par jour pour éviter la prolifération de champignons, de bactéries et de moisissures.

4. les tissus

Dans les régions froides, les tissus plus épais, comme la laine ou la maille, sont les bienvenus pour se réchauffer et offrir un climat chaud.

Pour les environnements plus frais, le lin et les fibres naturelles créent un décor léger. Les matières synthétiques doivent être évitées dans la mesure du possible, précisément parce qu'elles ne sont pas agréables au toucher et ne sont pas synonymes de confort.

5. tapis

Cet élément devient essentiel en fonction du type de revêtement de sol de la pièce. Pour les carreaux de porcelaine, le tapis sont indispensables, mais pour les sols en bois, en stratifié ou en vinyle - des revêtements dont les caractéristiques réduisent le froid - le choix dépend de l'habitant et de sa personnalité.

Mais attention aux allergies : si le résident souffre de rhinite, optez pour un tapis en sisal synthétique.