Para crear el espacio más importante de tu hogar -al fin y al cabo, será el lugar donde pases más tiempo- es importante que prevalezca un sueño profundo y un ambiente relajante.

Pero no es una tarea fácil, sobre todo porque requiere prestar atención al más mínimo detalle. Oliva Arquitectura se han separado 5 consejos para que el entorno sea lo más agradable posible

"Para un dormitorio agradable y tranquilo, lo ideal es trabajar con colores y tejidos calmantes que aporten esta idea de bienestar, acogimiento y descanso. En esta constitución, damos preferencia a los elementos de decoración que no añaden tanta información. Todo tiene que conspirar para que la energía disminuya, proporcionando menos estímulos para que el cerebro responda", explica la arquitecta Fernanda.Mendonça, socio de la empresa junto a Bianca Atalla .

Compruébalo:

Colores

Cuando pensamos en la paz, automáticamente la tonos neutros Sin embargo, el verde -asociado a la naturaleza y símbolo de la salud- y el azul -que representa la serenidad, la confianza y la seguridad- también pueden utilizarse para aportar calma a los residentes.

Plantas

Ayudando a reconectar con la naturaleza, el plantas Promover una atmósfera de vida renovada en el entorno. Las mejores especies son las que tienen mayor capacidad de purificación del aire y consiguen que el espacio sea más húmedo.

La espada de San Jorge, el lirio de la paz, el filodendro y la lavanda son algunos ejemplos - esta última tiene propiedades relajantes, perfuma la habitación e incluso es capaz de ayudar en el tratamiento de la ansiedad, el insomnio y los dolores de cabeza. Los jarrones pequeños también son válidos y marcan la diferencia en la energía del dormitorio!

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3. iluminación

Lo ideal, en este caso, es trabajar con luces más cálidas e indirectas, creando una habitación más tranquila. Se puede añadir como lámpara de lectura o colgante junto a la cama, una opción estupenda para quienes les gusta leer antes de acostarse y valoran la comodidad.

La luz natural y un intercambio constante de aire son fundamentales para gozar de buena salud. Abra las ventanas al menos una vez al día para evitar la proliferación de hongos, bacterias y moho.

4. tejidos

Para los tejidos, la recomendación es observar el tipo de clima en el que se encuentra la casa. En zonas frías, los tejidos más gruesos, como la lana o el punto, son bienvenidos para abrigar y ofrecer ese clima cálido.

Para ambientes más frescos, el lino y las fibras naturales crean una decoración ligera. Los sintéticos deben evitarse siempre que sea posible, precisamente porque no son agradables al tacto y no se corresponden con el confort.

5. alfombras

Este elemento se hace imprescindible dependiendo del tipo de pavimento de la zona. En el caso del gres porcelánico, el alfombras son esenciales, pero para los suelos de madera, laminados o vinílicos - revestimientos con características que reducen el frío - la elección depende del residente y de su personalidad.

Pero cuidado con las alergias: si el residente padece rinitis, opte por una alfombra de sisal sintético.