જ્યારે તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે ત્યારે શ્વસન એલર્જીનું સંકોચન સામાન્ય છે. આ શુષ્ક હવામાનને કારણે છે, ખાસ કરીને મોટા શહેરો જેવા વધુ શહેરી વિસ્તારોમાં.

ઓછી ભેજ, હવામાં ઠંડક અને વૃક્ષોનો અભાવ દૂષિત થવાનું જોખમ વધારે છે, કારણ કે પ્રદૂષિત કણો હવામાં ફેલાય છે. .

બ્રાઝિલિયન એસોસિએશન ઓફ એલર્જી એન્ડ ઇમ્યુનોપેથોલોજી (ASBAI) ના ડેટા અનુસાર, બ્રાઝિલમાં મુખ્ય એલર્જન હાઉસ ડસ્ટ માઈટ છે , લગભગ 80% શ્વસન એલર્જી માટે જવાબદાર છે.

સાવચેતી તરીકે, ઘરની અને ખાસ કરીને સૂવાના સમયે કાળજી લેવાથી ફરક પડી શકે છે. જોસ પ્રિવિયરો, ક્વોલિટી લેવેન્ડેરિયા ના સ્વચ્છતા નિષ્ણાત જણાવે છે કે, “એલર્જી ધરાવતા લોકોએ હંમેશા ઊંઘ માટે પસંદ કરેલ ભાગ વિશે જાગૃત રહેવાની જરૂર છે, પસંદગીના આધારે, એલર્જીની સમસ્યા વધુ તીવ્ર બની શકે છે. આનાથી પણ વધુ ”, ટિપ્પણીઓ પ્રીવિરો.

નિષ્ણાત જણાવે છે કે એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે ડુવેટ આદર્શ વિકલ્પ છે, કારણ કે તેના ફેબ્રિકમાં સપાટ અને સરળ સપાટી છે, જે જીવાતના ઓછા સંચય માટે. આ સાથે, તે શ્વાસને નુકસાન પહોંચાડતું નથી અને ત્વચાને અસ્વસ્થતાનું કારણ નથી.

"ઠંડાના દિવસોમાં, શ્રેષ્ઠ પસંદગી એ ડ્યુવેટ છે, કારણ કે તે ઓછી એલર્જીક, નરમ હોય છે અને ત્વચાને ઓછી અગવડતા લાવે છે. ધાબળો સિન્થેટીક હોય કે ઊન, તે બધા ફ્લફીયર હોય છે, તેથી જ તેઓ મોટી સંખ્યામાં જીવાત એકઠા કરે છે જે શ્વાસ અને ત્વચા બંને પર એલર્જી પેદા કરી શકે છે,” પ્રિવિયરો અહેવાલ આપે છે.

“વધુમાં, આવર્તન અને ધોવા સાથે કાળજી એ પણ મહત્વપૂર્ણ પરિબળો છે, હંમેશા ઉપયોગ કરતા પહેલા ધોવાનું પસંદ કરો, ખાસ કરીને જો ડ્યુવેટ લાંબા સમયથી સંગ્રહિત હોય, આમ જીવાત અને સંભવિત ગંધ દૂર કરે છે, જાળવી રાખે છે. ઉપયોગ માટે વધુ યોગ્ય કપડા.

ઉપયોગમાં હોય ત્યારે, આદર્શ રીતે, તેને દર બે મહિને ધોઈ નાખો . બીજી મહત્વની ટિપ એ છે કે ફેબ્રિક સોફ્ટનરના ઉપયોગથી સાવચેત રહો , તેમાં જેટલું ઓછું પરફ્યુમ હશે, એલર્જી થવાની શક્યતા ઓછી છે.

બાળકોની વસ્તુઓ સહિત સંપૂર્ણ સફાઈ હાથ ધરવા માટે, જે વિશેષ કાળજીની જરૂર છે, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે સેવા વ્યવસાયિક રીતે હાથ ધરવામાં આવે, ઉદાહરણ તરીકે, લોન્ડ્રીની મદદથી, કુટુંબના સ્વાસ્થ્યમાં યોગદાન આપવું”, પ્રિવિયરો સમાપ્ત થાય છે.