ಬ್ಲಾಂಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೆಟ್: ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದಾಗ ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?
ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ನಗರೀಕೃತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 10 ಆಚರಣೆಗಳುಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಗಾಳಿಯ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರಗಳ ಕೊರತೆಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕ ಕಣಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ.
ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಪಾಥಾಲಜಿ (ASBAI) ದತ್ತಾಂಶದ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರೆಜಿಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮನೆಯ ಧೂಳಿನ ಮಿಟೆ , ಸುಮಾರು 80% ರಷ್ಟು ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ, ಮನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ Lavanderia ನಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞ ಜೋಸ್ ಪ್ರೀವಿರೋ, "ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿದ್ರೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ತುಣುಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು , ಆಯ್ಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ”, ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು Previero.
ತಜ್ಞರು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬಟ್ಟೆಯು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಳಗಳು ಕಡಿಮೆ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು“ಶೀತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊದಿಕೆಯು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಅವುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ನಯವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹುಳಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು," ಎಂದು ಪ್ರಿವಿಯೆರೊ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
“ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಕಾಳಜಿ ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡ್ಯುವೆಟ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದರೆ, ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ , ಉಡುಪನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 12 ಸಣ್ಣ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳು ಜಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಆದರ್ಶವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ . ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ , ಕಡಿಮೆ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಮಕ್ಕಳ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಸೇವೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಾಂಡ್ರಿ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ", ಪ್ರೀವಿರೋ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಯಂ-ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ?