အပူချိန်များ ကျဆင်းလာသောအခါတွင် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် မြို့ကြီးပြကြီးများကဲ့သို့ ပိုမိုမြို့ပြဒေသများတွင်ဖြစ်သည်။

စိုထိုင်းဆနည်းသော၊ လေအေးပေးစက်နှင့် သစ်ပင်များမရှိခြင်းကြောင့် လေထုထဲတွင် ညစ်ညမ်းသောအမှုန်အမွှားများ ပြန့်ကျဲသွားသောကြောင့် ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်ကို တိုးလာစေပါသည်။

Brazilian Association of Allergy and Immunopathology (ASBAI) မှ အချက်အလက်များအရ၊ ဘရာဇီးရှိ အဓိကဓာတ်မတည့်မှုသည် အိမ်ရှိဖုန်မှုန့်များ ၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်မှု၏ 80% ခန့်အတွက် တာဝန်ရှိသည်။

သတိထားအနေဖြင့်၊ အိမ်တွင် ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့် အထူးသဖြင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်များတွင် ခြားနားမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ Quality Lavanderia မှ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေး ကျွမ်းကျင်သူ José Previero မှ ညွှန်ပြသည်မှာ "ဓာတ်မတည့်သူများသည် အိပ်ရန်ရွေးချယ်ထားသော အပိုင်းကို အမြဲသတိထားရန် လိုအပ်သည် ၊ ရွေးချယ်မှုပေါ် မူတည်၍ ဓာတ်မတည့်မှု ပြဿနာသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။ ပို၍ပင် ”, မှတ်ချက် Previero.

အထူးပြုသည် duvet သည် ဓာတ်မတည့်သူများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်၊ ၎င်း၏အဝတ်သည် ညီညာချောမွေ့သော မျက်နှာပြင်ပါရှိသောကြောင့် ၎င်းတွင် ချောမွေ့သော မျက်နှာပြင် ပါရှိသောကြောင့်၊ ပိုးမွှားများစုပုံခြင်းနည်းစေရန်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် အသက်ရှုခြင်းကို မထိခိုက်စေဘဲ အရေပြားကို ယားယံမှုမဖြစ်စေပါ။

“အေးသောနေ့များတွင်၊ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ ပိုးမွှားများဖြစ်ပြီး ဓါတ်မတည့်မှုနည်းခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းပြီး အရေပြားကို မသက်မသာဖြစ်စေသောကြောင့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ စောင်သည် ဓာတုပစ္စည်း သို့မဟုတ် သိုးမွှေးဖြစ်ပါစေ၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းနေသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနှင့် အရေပြားပေါ်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သော ပိုးမွှားအရေအတွက် ပိုများလာသောကြောင့်ဖြစ်သည်” ဟု Previero က ဖော်ပြသည်။

“ထို့ပြင်၊ အကြိမ်ရေနှင့် ဂရုစိုက်မှု သည် အရေးကြီးသောအချက်များဖြစ်ပြီး အသုံးမပြုမီ အမြဲဆေးကြောရန် ရွေးချယ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် စောင်ကို အချိန်အကြာကြီး သိမ်းဆည်းထားပါက ပိုးမွှားများနှင့် အနံ့ဆိုးများ ဖြစ်နိုင်သည်။ အဝတ်အစားကို အသုံးပြုရန် ပိုမိုသင့်လျော်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။

အသုံးပြုနေစဉ်တွင်၊ အကောင်းဆုံးအားဖြင့်၊ ၎င်းကို နှစ်လတစ်ကြိမ် ဆေးကြောပါ ။ နောက်ထပ်အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်မှာ အပျော့စား အထည်အလိပ်ကို အသုံးပြုခြင်း သတိပြုရန်မှာ ရေမွှေးနည်းပါးလေလေ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ချေ နည်းပါးလေဖြစ်သည်။

ကလေးများ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ အပါအဝင် ပြီးပြည့်စုံသော သန့်ရှင်းရေးကို လုပ်ဆောင်ရန်၊ အထူးဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သည်၊ ဥပမာ၊ အဝတ်လျှော်စက်၏အကူအညီဖြင့် မိသားစုကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဝန်ဆောင်မှုကို ကျွမ်းကျင်စွာလုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်” ဟု Previero ကနိဂုံးချုပ်သည်။