Beth am ehangu eich gardd gyda chynhwysyn a fydd yn dod â blas gwahanol i'ch prydau? Fe'i gelwir hefyd yn pupur chili, bydd y pupur pwt yn ychwanegu lliw a harddwch i'ch cornel werdd. Ace pwysig yn y llawes yw cael sbeis ffres ar gael bob amser ac, ar gyfer hynny, y ddelfryd yw dysgu sut i blannu gartref neu fflat.

Ydych chi'n brin o le? Dewiswch yr ardd fertigol ar wal wag, balconi neu silff ffenestr i gael potiau a thyfu beth bynnag y dymunwch! Ffordd i gwblhau'r addurniad a helpu'ch iechyd corfforol a meddyliol!

Yn ogystal, gellir ei dyfu trwy hadau mewn gerddi, perllannau, fasys neu blanwyr. Dewiswch y dewis arall gorau i chi.

Diddordeb mewn plannu? Dilynwch y camau hyn:

• Dewiswch le a all gynnig digon o haul a pharatoi'r pridd, yr argymhelliad yw defnyddio gwrtaith hwmws neu NPK (1 gwydr ar gyfer gofod o 10m²).
• Gwnewch dimples bach ddwywaith maint yr hadau, defnyddiwch eich bysedd ar gyfer hyn. Gosodwch 3 i 4 hadau pupur piquinho ym mhob twll.
• Yn olaf, gorchuddiwch y bylchau â phridd meddal a bydd egino yn digwydd mewn tua wythnos i bythefnos.

Gweler hefyd

• Sut i dyfu sinsir mewn pot
• Dewiswch y potyn delfrydol ar gyfer eich planhigyn gyda'r awgrymiadau hyn
11>

Pan yPan fydd yr eginblanhigion cyntaf yn dechrau ymddangos, torrwch y rhai llai, gan adael dim ond y rhai cryfaf a mwyaf deniadol i dyfu. Am droed mawr, canolbwyntiwch ar fwy o swbstrad ac osgoi potiau bach, gan roi mwy o gyfle iddynt ddatblygu.

Dyfrhau a goleuo

dyfrhau yw un o'r camau pwysicaf wrth blannu'r sbeis hwn, oherwydd, waeth beth fo'r cynhwysydd, mae angen i'r dyfrio fod yn aml ac yn ddelfrydol yn gynnar yn y bore neu'n hwyr yn y prynhawn. Ond byddwch yn ofalus i beidio â socian y cnwd ac arwain at bydru ei wreiddiau.

Mae pupurau biquinhos yn mwynhau'r hinsawdd drofannol ac isdrofannol, o leiaf o 18ºC i 34ºC. Cofiwch gorau po fwyaf o haul! Mewn ardaloedd oer, gall egino gymryd mwy o amser.

Manteision a phriodweddau

Gellir ei fwyta mewn sawl ffordd, mewn seigiau, melysion, diodydd, wedi'u cadw a hyd yn oed fel archwaeth, sy'n brin o bobl Beth yn gwybod bod gan bupur lawer o fanteision i'r corff - gan ei fod yn gyfoethog mewn haearn, calsiwm, magnesiwm, sodiwm a ffosfforws.

Yn ogystal â'r rhain i gyd, oherwydd bod ganddo beta-caroten, sy'n gyfrifol am liw coch y ffrwythau a gwrthocsidydd gwych, mae'n helpu i amsugno fitaminau ac yn cryfhau'r system imiwnedd.

Mae fitaminau B6, C a K1 hefyd yn bresennol, yn rheoli siwgr gwaed ac yn helpu i drin ac atal llid. Fel pe na bai hynny'n ddigon, himae hefyd yn ysgogi cylchrediad lleol ac yn lleihau poen yn y cyhyrau.

*Trwy Blog Plantei