La pandèmia va comportar molts canvis i un d'ells, segur, va ser el moviment per fer la casa cada cop més acollidora i que desbordés benestar. Al cap i a la fi, mai s'ha passat tant de temps al mateix lloc i s'ha fet tanta necessitat de parar atenció a la salut mental.

Durant aquest període, potser has comprat nous equips d'entrenament, considerats nous dispositius tecnològics per actualitzar la configuració de la vostra oficina a casa o fins i tot provar alguns productes per fer que el vostre bany sembli un spa!

Hi ha molts objectes que poden transforma la teva llar en un espai més saludable: despertadors de teràpia de llum, que milloren l'estat d'ànim general; mantes pesades, dissenyades per ajudar-vos a adormir-vos més ràpid i més so; i les làmpades de sal de l'Himàlaia, que milloren la qualitat general de l'aire, una de les raons per les quals s'ha disparat la seva popularitat. Vols saber més sobre aquestes làmpades i els seus beneficis? Fes-hi una ullada:

Què és exactament una làmpada de sal de l'Himàlaia?

Aquest article de benestar està creat a partir de cristalls de sal rosa originaris de les zones prop de l'Himàlaia com el Pakistan. L'element s'utilitza en tot, des de la cuina fins al que es coneix com a "teràpia de sal" als balnearis.

Vegeu també

• Quin és l'element? elefants al Feng Shui
• Què són elstipus de cristalls per a cada habitació

Però quins són els seus beneficis per a la salut?

Es creu que la sal rosa purifica el medi ambient i ajuda amb la qualitat de l'aire , això passa perquè allibera ions negatius, podent desfer-se de partícules de pols que poden afectar la salut.

Per això, molts també entenen que l'accessori pot fer tot, com augmentar els teus nivells d'energia. , alleuja els símptomes d'al·lèrgia, ajuda a millorar el teu estat d'ànim general i t'ajuda a dormir més tranquil·lament.

Funcionen realment les bombetes?

És important saber-ho. Pel que fa a la qualitat de l'aire, cap estudi important ha donat suport als beneficis per a la salut de les làmpades de sal de l'Himàlaia. Tanmateix, la investigació ha suggerit que els ions negatius poden ajudar a reduir la depressió. I tot i així, la peça et pot ajudar en el dia a dia i fins i tot augmentar la teva decoració. Quin mal farà provar?

El to rosat que emet la lluminària fa que l'entorn sigui acollidor i relaxant. Les versions en miniatura són les llums de nit perfectes!

Quins models comprar?

Teniu moltes opcions, actualment hi ha molts models amb alts índexs de satisfacció que no són tan cars. Busca la peça que tingui més sentit per a tu i la teva llar, satisfent tant les exigències de salut com d'estil.

I no t'oblidis, no podem prometre que el productefarà que la teva llar sigui més saludable, però sens dubte serà un encant a la decoració!

*A través de CNN US