Faafida ayaa keentay isbeddello badan, waxaana hubaal ah, inay ahayd dhaqdhaqaaqii lagu doonayay in guriga laga dhigo mid aad iyo aad u raaxaysan oo buux dhaafiyay wanaagga. Ka dib oo dhan, Weligaa waqti badan oo isku mid ah laguma bixin isla meel isku mid ah waxaana jiray baahi badan oo loo qabo in fiiro gaar ah loo yeesho caafimaadka maskaxda.

Muddadaas, laga yaabee inaad soo iibsatay qalab cusub oo tababar ah, la tixgeliyo. Aalado cusub oo teknoloji ah oo lagu casriyeeyo habaynta xafiiskaaga ama xitaa lagu tijaabiyo qaar ka mid ah alaabooyinka si kaga dhigo musqushaada mid u ekaanaysa isbadaha! u beddel gurigaaga meel ka caafimaad badan: saacadaha digniinta daawaynta iftiinka, taas oo wanaajisa niyadda guud; bustayaal miisaan leh, oo loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad si dhakhso leh u seexato oo aad u dhawaajiso; iyo nalalka milixda ee Himalaya, kuwaas oo hagaajiya tayada hawada guud - mid ka mid ah sababaha ay caannimadooda kor u kaceen. Ma doonaysaa inaad wax badan ka ogaato laambadahan iyo faa'iidooyinkooda? Eeg:

Waa maxay dhab ahaan nalka Himalaya?

Maqaalkan fayo-qabka waxa laga abuuray Kiristaalo milixeed casaan ah kuwaas oo u dhashay meelaha u dhow Himalayas sida Pakistan. Cunsurka waxa loo isticmaalaa wax kasta laga bilaabo cunto karinta ilaa waxa loo yaqaan "daawaynta milixda" ee spas.

sidoo kale eeg

• Waa maxay curiyaha?macnaha Maroodiga yaryar ee Feng Shui
• Waa maxaynoocyada crystals ee qol kasta
>

Laakiin maxay yihiin faa'iidooyinkooda caafimaad 5>, tani waxay dhacdaa sababtoo ah waxay sii deysaa ions taban, awood u leh inay ka takhalusto walxaha boodhka ah ee saameyn kara caafimaadka.

Taas awgeed, qaar badan ayaa sidoo kale fahamsan in qalabku uu wax walba samayn karo, sida kor u qaadida heerarka tamartaada. , waxay yareeyaan calaamadaha xasaasiyadda, waxay kaa caawiyaan wanaajinta dareenkaaga guud, waxayna kaa caawinayaan inaad si fiican u seexato.

marka laga hadlayo tayada hawada, ma jiraan daraasado waaweyn oo taageeray faa'iidooyinka caafimaad ee la sheegay inay leeyihiin nalalka milixda Himalayan. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaris ayaa soo jeedisay in ion taban ay kaa caawin karto yaraynta niyad-jabka. Xitaa sidaas, gabalku wuxuu kaa caawin karaa nolol maalmeedka iyo xitaa kordhinta qurxintaada. Dhib intee le'eg ayay samaynaysaa si loo tijaabiyo? > >

Lawga casaanka ah ee iftiinka iftiinka ahi uu sii daayo ayaa deegaanka ka dhigaya mid raaxo leh oo nasasho leh. Noocyada yaryar ayaa ah nalalka habeenkii ee ugu fiican!

Sidoo kale eeg: 6 fikrado qurux badan oo lagu soo bandhigo dhirta hawada sare >

Moodelkee ayaa la iibsan karaa?

> Waxaad haysataa doorashooyin badan, hadda waxaa jira moodooyin badan oo leh qiimeyn sare oo qanacsan oo aan qaali ahayn. U fiirso qaybta macnaha ugu badan u samaynaysa adiga iyo gurigaaga, adiga oo buuxinaya shuruudaha caafimaadka iyo qaabka labadaba.

Ha iloobin, ma ballan qaadi karno in alaabtawaxay gurigaaga ka dhigi doontaa mid caafimaad qaba, laakiin hubaal waxay noqon doontaa soo jiidasho leh qurxinta!

* Via CNN US 21> 6 good vibes

Fayoobida 10 siyaabood oo aad gurigaaga ku soo galiso gilgilasho wanaagsan

Ladnaanta Sida loo sameeyo maaskaro timaha muuska

Sidoo kale eeg: 6 talo oo ku saabsan isticmaalka qalabka muusikada ee qurxinta guriga