La pandémie a entraîné de nombreux changements et l'un d'entre eux, sans aucun doute, a été le mouvement visant à rendre la maison de plus en plus confortable et pleine à craquer bien-être. Après tout, on n'a jamais passé autant de temps dans un même lieu et il n'a jamais été aussi nécessaire d'accorder de l'attention à la santé mentale.

Au cours de cette période, vous avez peut-être acheté un nouvel équipement d'entraînement, envisagé de nouveaux gadgets technologiques pour moderniser votre bureau à domicile, ou même testé certains produits pour... votre salle de bain aura l'air d'un spa !

Il existe de nombreux objets qui peuvent transformer votre maison en un espace plus sain : les réveils à luminothérapie, qui améliorent l'humeur générale ; les couvertures épaisses, conçues pour vous aider à vous endormir plus rapidement et plus profondément ; et les lampes au sel de l'Himalaya, qui améliorent la qualité générale de l'air - l'une des raisons pour lesquelles leur popularité s'est accrue à ce point. Pour en savoir plus sur ces luminaires et leurs avantages, consultez-les :

Qu'est-ce qu'une lampe de sel de l'Himalaya ?

Cet article sur le bien-être est créé à partir de cristaux de sel rose Cet élément est utilisé dans tous les domaines, de la cuisine à la "thérapie par le sel" dans les stations thermales.

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Mais quels sont ses avantages pour la santé ?

Le sel rose est considéré comme purifie l'environnement et contribue à la qualité de l'air Cela est dû au fait qu'il libère des ions négatifs, ce qui permet de se débarrasser des particules de poussière qui peuvent nuire à la santé.

C'est pourquoi de nombreuses personnes savent que l'accessoire peut avoir de nombreuses vertus, qu'il s'agisse de stimuler votre niveau d'énergie, d'atténuer les symptômes d'allergie, d'améliorer votre humeur générale ou de vous aider à mieux dormir.

Les lampes fonctionnent-elles vraiment ?

Il est important de savoir qu'en ce qui concerne la qualité de l'air, aucune étude majeure n'a confirmé les prétendus bienfaits des lampes de sel de l'Himalaya pour la santé. En revanche, des recherches ont suggéré que les ions négatifs peuvent contribuer à réduire la dépression. Pourtant, la pièce peut vous aider dans votre vie quotidienne et même améliorer votre décor. Quel mal y aurait-il à la tester ?

La teinte rosée qu'émet le luminaire rend l'atmosphère agréable et relaxante. Les versions miniatures sont de parfaites veilleuses !

Quels modèles acheter ?

Vous avez de nombreuses options, il existe actuellement de nombreux modèles avec des taux de satisfaction élevés et qui ne sont pas très chers. Recherchez le produit qui vous convient le mieux, à vous et à votre maison, et qui répond à la fois aux exigences en matière de santé et d'esthétisme.

Et n'oubliez pas, nous ne pouvons pas vous promettre que le produit rendra votre maison plus saine, mais il sera certainement un ajout charmant à votre décor !

*Via CNN US