La pandemia trajo muchos cambios y uno de ellos, sin duda, fue el movimiento para hacer el hogar cada vez más acogedor y rebosante bienestar. Al fin y al cabo, nunca se ha pasado tanto tiempo dentro de un mismo lugar y ha habido tanta necesidad de prestar atención a la salud mental.

En ese tiempo, es posible que haya comprado un nuevo equipo de entrenamiento, considerado nuevos aparatos tecnológicos para actualizar la configuración de su oficina en casa, o incluso probado algunos productos para... ¡tu baño parecerá un spa!

Hay muchos objetos que pueden transformar tu casa en un espacio más saludable: despertadores con terapia de luz, que mejoran el estado de ánimo general; mantas pesadas, diseñadas para ayudar a conciliar el sueño más rápido y profundamente; y lámparas de sal del Himalaya, que mejoran la calidad general del aire, una de las razones por las que su popularidad ha crecido tanto. ¿Quiere saber más sobre estas luminarias y sus ventajas? Écheles un vistazo:

¿Qué es exactamente una lámpara de sal del Himalaya?

Este artículo sobre el bienestar se ha creado a partir de cristales de sal rosa Este elemento se utiliza en todo, desde la cocina hasta lo que se conoce como "salterapia" en los balnearios.

Ver también

• ¿Qué significan los elefantes en el Feng Shui?
• ¿Cuáles son los tipos de cristal para cada habitación?

Pero, ¿cuáles son sus beneficios para la salud?

Se cree que la sal rosa purifica el ambiente y favorece la calidad del aire Esto ocurre porque libera iones negativos, pudiendo deshacerse de las partículas de polvo que pueden afectar a la salud.

Por ello, muchos también entienden que el accesorio puede hacer de todo, desde aumentar sus niveles de energía, aliviar los síntomas de la alergia, ayudar a mejorar el estado de ánimo general y dormir más profundamente.

¿Funcionan realmente las lámparas?

Es importante saber que, en lo que se refiere a la calidad del aire, ningún estudio importante ha respaldado los supuestos beneficios para la salud de las lámparas de sal del Himalaya. Sin embargo, las investigaciones han sugerido que los iones negativos pueden ayudar a reducir la depresión. Además, esta pieza puede ayudarle en su vida diaria e incluso mejorar su decoración. ¿Qué daño le hará probarla?

El tono rosado que emite la luminaria hace que el ambiente sea acogedor y relajante. Las versiones en miniatura son las lámparas nocturnas perfectas.

¿Qué modelos comprar?

Tienes muchas opciones, actualmente hay muchos modelos con altos índices de satisfacción y que no son tan caros. Busca la pieza que tenga más sentido para ti y para tu hogar, cumpliendo tanto las exigencias de salud como de estilo.

Y no olvide que no podemos prometerle que el producto hará que su hogar sea más saludable, ¡pero sin duda será un complemento encantador para su decoración!

*Via CNN EE.UU.