महामारी ने कई बदलाव लाए और उनमें से एक, निश्चित रूप से, घर को अधिक से अधिक आरामदायक बनाने का आंदोलन था और इससे स्वास्थ्य की बाढ़ आ गई। आखिरकार, एक ही जगह पर इतना समय कभी नहीं बिताया गया है और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की इतनी आवश्यकता है।

इस अवधि के दौरान, शायद आपने नए प्रशिक्षण उपकरण खरीदे हैं, जिन्हें माना जाता है आपके होम ऑफिस सेटअप को अपडेट करने के लिए नए तकनीकी उपकरण या आपके बाथरूम को स्पा जैसा दिखने के लिए कुछ उत्पादों का परीक्षण भी किया!

कई ऑब्जेक्ट्स हैं जो कर सकते हैं अपने घर को एक स्वस्थ स्थान में बदलें: प्रकाश चिकित्सा अलार्म घड़ियां, जो समग्र मनोदशा में सुधार करती हैं; भारित कंबल, जो आपको तेजी से और अच्छी तरह सोने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है; और हिमालयन साल्ट लैंप, जो समग्र वायु गुणवत्ता में सुधार करते हैं - उनकी लोकप्रियता बढ़ने का एक कारण है। क्या आप इन दीयों और उनके फायदों के बारे में और जानना चाहते हैं? इसे देखें:

हिमालयन साल्ट लैम्प वास्तव में क्या है?

यह वेलनेस लेख गुलाबी नमक के क्रिस्टल से बनाया गया है जो इन क्षेत्रों के मूल निवासी हैं पाकिस्तान जैसे हिमालय के करीब। इस तत्व का उपयोग खाना पकाने से लेकर स्पा में "नमक उपचार" के रूप में जाना जाता है।

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लेकिन उनके स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

ऐसा माना जाता है कि गुलाबी नमक पर्यावरण को शुद्ध करता है और हवा की गुणवत्ता में मदद करता है , ऐसा इसलिए होता है क्योंकि यह नकारात्मक आयनों को छोड़ता है, जिससे स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले धूल के कणों से छुटकारा मिल सकता है। , एलर्जी के लक्षणों को कम करें, आपके समग्र मूड को बेहतर बनाने में मदद करें, और आपको अधिक अच्छी नींद लेने में मदद करें।

क्या लाइट बल्ब वास्तव में काम करते हैं?

यह जानना महत्वपूर्ण है कि जब हवा की गुणवत्ता की बात आती है, तो किसी भी बड़े अध्ययन ने हिमालयन सॉल्ट लैंप के स्वास्थ्य लाभों के दावे का समर्थन नहीं किया है। हालांकि, शोध ने सुझाव दिया है कि नकारात्मक आयन अवसाद को कम करने में मदद कर सकते हैं। और फिर भी, टुकड़ा रोजमर्रा की जिंदगी में आपकी मदद कर सकता है और आपकी सजावट भी बढ़ा सकता है। परीक्षण करने में इसका क्या नुकसान होगा?

ल्यूमिनेयर से निकलने वाला गुलाबी रंग वातावरण को सुखद और आरामदेह बनाता है। मिनिएचर संस्करण आदर्श नाइट लाइट हैं!

कौन से मॉडल खरीदें?

आपके पास कई विकल्प हैं, वर्तमान में उच्च संतुष्टि रेटिंग वाले कई मॉडल हैं जो इतने महंगे नहीं हैं। स्वास्थ्य और शैली दोनों की माँगों को पूरा करते हुए, आपके और आपके घर के लिए सबसे उपयुक्त चीज़ की तलाश करें।

और भूलें नहीं, हम यह वादा नहीं कर सकते कि उत्पादआपके घर को स्वस्थ बना देगा, लेकिन यह निश्चित रूप से सजावट में एक आकर्षण होगा!

* CNN US