به نظر می رسد دفتر خانه اینجا بماند. افرادی که با این مدل در طول همه گیری آشنا شدند و کسانی که قبلاً یک مدل ترکیبی قبل از انزوا داشتند، در حال کشف پتانسیل و مزایای آن هستند. بنابراین، بسیاری با این سوال مواجه می‌شوند که آیا وقتی اجتماعی شدن بازگردد، آیا ما به کار از خانه ادامه خواهیم داد؟ 5> برای قرنطینه و فراتر از آن ضروری است.

یک صندلی راحت، میز در ارتفاع مناسب و مواردی که اغلب مورد توجه قرار نمی گیرند می توانند بر بهره وری روزانه تأثیر بگذارند - به ویژه با خطر ایجاد مزاحمت. و دردهایی که بر سلامتی تأثیر می گذارد ظاهر می شود. بنابراین، تجزیه و تحلیل دقیق همه مبلمان انتخاب شده برای ترکیب منطقه بسیار مهم است.

هنگام انتخاب اتاقی در محل اقامتی که برای این منظور در نظر گرفته شده است، از این که در ابتدا برای استراحت در نظر گرفته شده باشد اجتناب کنید – باعث می شود بیش از آنچه که باید کار کنید و باعث فرسودگی بیشتر می شود.

ابعاد گوشه را بشناسید، در مورد گردش کار و آنچه روال نیاز دارد تا برای زندگی روزمره قابل دسترسی باشد فکر کنید. در مورد فضای محدود ، گردش خون بسیار مهمتر است، زیرا تمام قطعات انتخاب شده باید عملکرد خود را در محل انجام دهند.

در نهایت، اتاق خواب نباید دریافت کند. دفتر خانه – از زمانتمرکز محیط بر استراحت است و این می تواند زمان کار را گیج کند. بنابراین، می تواند فرسودگی عاطفی ایجاد کند، زیرا افراد با مکانی مناسب برای استراحت، تداخل در کار و زمان خواب مواجه می شوند.

معمار جولیا گوادیکس ، مسئول دفتر Liv'n Arquitetura ، نکاتی را همراه با چک لیستی برای راه اندازی این محیط ارائه می دهد:

صندلی

این یکی از عناصر اساسی است دفتر خانگی. با صندلی با ارگونومی مناسب ، ناراحتی، بیماری های همراه در ستون فقرات و سیستم گردش خون را از بین می برد، علاوه بر آن استرس و خستگی را کاهش می دهد و به انجام وظایف کمک می کند. .

کسانی که تودوزی یا توری، تنظیم ارتفاع، چرخ‌چرخ‌ها، بازوها و تکیه‌گاه‌ها دارند بیشتر توصیه می‌شود. هنگام خرید، مطمئن شوید که این مورد دارای طراحی و اندازه‌هایی است که پشتیبانی خوبی از کمر و کمر تضمین می‌کند. مفصلی باشد و با امکان تنظیم ارتفاع – در نظر بگیرید که هرچه پشتی بالاتر باشد، ستون فقرات حمایت بهتری دارد. برای کاستورها، ارزش آن را دارد که طبقاتی که برای آنها مشخص شده است - برخی از مدل ها حتی از خراش روی سطوح چوبی جلوگیری می کنند - و همچنین وزنی که تحمل می کنند.

در مورد خود سازه، صندلی، کاربر باید به فنرهای پشتیبانی توجه کند که باعث کاهش می شودتأثیر حرکات «نشستن به ایستادن».

میز، نیمکت یا میز؟

این سه گزینه چندین مزیت دارند، اما راز این است که تایید کنید که چه چیزی برای فضای شما منطقی تر است. در حالت ایده آل، سطح هر نوع باید ارتفاع 75 سانتی متر از کف و حداقل عمق 45 سانتی متر داشته باشد – برای راحتی بیشتر، چیزی بین 60 تا 80 سانتی متر را انتخاب کنید. .

طول آن باید حداقل 70 سانتی متر باشد، اما طول توصیه شده 1 متر است تا اجسام و تجهیزات الکترونیکی به درستی قرار گیرند.

همچنین ببینید

• 9 روش برای راحت‌تر کردن دفتر خانه‌تان تا حد امکان
• چگونه یک دفتر کار خانگی را سازماندهی کنید و رفاه را بهبود بخشید

در مورد جنس، رویه چوبی یا ام دی اف معمولاً مناسب ترین است. از طرف دیگر میزهای شیشه ای راحت تر چرب می شوند و نیاز به تمیز کردن با فرکانس مشخص دارند. روال کار افرادی که در خانه کار می کنند: وسایل پرکاربرد با دسترسی آسان، نورپردازی صحیح - مصنوعی و طبیعی- و رنگ های روشن در محیط برای اینکه چشم را خسته نکند از مواردی است که باید مورد توجه قرار گیرد. بسته به فعالیت حرفه ای، وجود دو نمایشگر همه چیز را کاربردی تر می کند.

قالیچه ها نیز برای رفاه همکاری می کنند.باشد، اما لازم است مدل های نرم تر با پرز کم انتخاب شود تا چرخ های صندلی گره نخورند. آسایش حرارتی در تمام طول سال با یک تهویه مطبوع با عملکرد گرم و سرد می تواند انتخاب دیگری باشد. داشتن یک پتو در اتاق آرامش و گرمای بیشتری را در زمستان فراهم می کند.

پرده ها برای فیلتر کردن ورودی نور طبیعی بسیار خوب عمل می کنند و مانع از خیره شدن آن کسانی می شوند که در جلو کار می کنند. پنجره یا باعث انعکاس بیش از حد بر روی صفحه نمایش کسانی می شود که با پشت به آن کار می کنند.

یک محیط بسیار خوب سازماندهی شده تفاوت را ایجاد می کند. برای کمک، کشو برای نگهداری اشیا و تجهیزات کار بسیار مفید است. قفسه ها، طاقچه ها و کمدها برای سفارش پوشه، کتاب و امثال آن موثر است. همه به تمرکز روی کارها کمک می کنند. به هر حال، تقاضای هر فرد را تجزیه و تحلیل کنید و به این فکر کنید که چه چیزی برای نمایش زیبا و راحت است. از اتاق به عنوان مثال، برای دفتری در اتاق نشیمن ، بهتر است روی وسایلی که آرامش بیشتری دارند، سرمایه گذاری کنید. در میان احتمالات، کشیدگی قفسه می تواند منجر به نیمکت شود و در صورت عدم امکان فرار از اتاق خواب، محل کار می تواند امتداد میز کنار تخت باشد.

با این حال، یک گوشه تعریف شده، و اینکه ساکن نیازی به جداسازی وچیدمان میز ضروری است. اما به یاد داشته باشید: در هر صورت همه چیز را مرتب و پنهان بگذارید تا احساس نکنید در ساعات اداری هستید. همچنین یک فاصله 70 سانتی متری بین میز و دیوار یا مبلمان دیگری در پشت آن در نظر بگیرید تا گردش خون خوبی در اتاق وجود داشته باشد.

همراه با نزدیک بودن به پنجره سعی کنید میز را در موقعیتی قرار ندهید که ساکنین پشت به در باشد. 5> یکی دیگر از جنبه های مرتبط است که باید نوری همگن را روی سطح نیمکت ارائه دهد. در پروژه نورپردازی، نوارهای LED گنجانده شده در قفسه یا طاقچه مرجع عالی هستند، و همچنین آباژورها یا دیوارکوب‌ها با لامپ‌های بدون فوکوس مستقیم.

برای متخصص، نور سفید و گرم، از 2700K تا 3000K ، خوشایندترین است زیرا تأثیر نور خورشید را تقریبی می کند و برای منطقه اداری خانگی عالی است. اگر فقط نورپردازی سقف دارید، یک منبع نور پراکنده روی میز کار داشته باشید تا فرد سایه ای روی میز ایجاد نکند - این اثر را می توان با یک چراغ رومیزی، یک دیوارکوب یا یک نوار LED بدست آورد.

توصیه دیگر اضافه کردن نورهای کانونی است که سایه های بسیار مشخصی ایجاد می کنند و بسته به موقعیت، پرتو نور می تواند فردی را که پشت میز نشسته است خیره کند.

محصولات دفتر کار خانگی

پد رومیزی MousePad

اکنون بخرید: آمازون - 44.90 R$

چراغ رومیزی مفصلی

اکنون بخرید: Amazon - 109.00 دلار

کشو برای دفتر با 4 کشو

اکنون بخرید: آمازون - 319.00 R$

صندلی اداری چرخان

اکنون بخرید: آمازون - 299.90 R$

Acrimet Multi Organiser Table Organizer

هم اکنون آن را بخرید: Amazon - R$ 39.99