Mobiliario en la oficina en casa: cuáles son las piezas ideales

18-10-202318-10-2023 Brandon Miller

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O oficina en casa Las personas que conocieron el modelo durante la pandemia y las que ya tenían un modelo híbrido antes del aislamiento están descubriendo su potencial y sus ventajas. Así, muchos se enfrentan a la pregunta: cuando vuelva la socialización, ¿seguiremos trabajando desde casa?

Independientemente de la respuesta y de lo que nos depare el futuro, preparar un un rincón de oficina adecuado para la cuarentena y más allá.

A silla cómoda, mesa a la altura correcta y elementos que a menudo pasan desapercibidos pueden afectar a la productividad diaria, sobre todo con el riesgo de molestias y dolores que afectan a la salud. Por eso, analizar detenidamente todos los muebles elegidos para componer la zona es primordial.

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Seleccionando una habitación de la residencia destinada a ello, evitar que se destine inicialmente a la relajación - Puede hacerte trabajar más de lo debido y provocar un mayor desgaste.

Conozca las dimensiones del rincón, piense en el flujo de trabajo y en lo que requiere la rutina accesible para el día a día. En caso de espacio limitado La circulación es aún más importante, ya que todas las piezas seleccionadas deben cumplir su función en la habitación.

Por fin, el dormitorio no debe utilizarse como despacho en casa - Esto puede provocar estrés emocional, ya que las personas se enfrentan a un lugar para relajarse, lo que puede interferir con el trabajo y la hora de acostarse.

El arquitecto Julia Guadix delante de la oficina Liv'n Arquitectura presenta algunos consejos con una lista de comprobación para configurar este entorno:

Silla

Este es uno de los elementos fundamentales de oficina en casa. Con un silla con la ergonomía adecuada Elimina molestias, comorbilidades en la columna vertebral y en el sistema circulatorio, además de reducir el estrés y el cansancio y contribuir al rendimiento en las tareas.

La com tapizados o de lona, regulables en altura, con ruedas, brazos y respaldos A la hora de comprar, asegúrese de que el artículo tenga un diseño y unas medidas que garanticen un buen apoyo para la zona lumbar y la espalda.

Cuando el sujeto se inclina, es preferible que es articulado y regulable en altura - Considere que cuanto más alto sea el respaldo, mejor será el apoyo de la columna. En cuanto a las ruedas, conviene analizar los suelos para los que están indicadas -algunos modelos evitan incluso las rozaduras en superficies de madera-, así como el peso que puede soportar.

En cuanto a la estructura de la propia silla, el usuario debe prestar atención a los muelles de apoyo, que atenúan el impacto de los movimientos "de sentado a de pie".

¿Mesa, banco o escritorio?

Las tres opciones tienen una serie de ventajas, pero la clave está en comprobar cuál tiene más sentido para su espacio. Lo ideal es que la superficie de cualquiera de los tipos tenga una altura de 75 cm en relación con el suelo y una profundidad mínima de 45 cm - para un confort aún mayor, opte por algo entre 60 y 80 cm.

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Su longitud debe ser 70 cm como mínimo pero se recomienda 1 m para poder colocar adecuadamente los objetos y equipos electrónicos.

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En cuanto al material, los tableros de madera o MDF suelen ser los más adecuados, mientras que las mesas de cristal se engrasan con más facilidad y requieren una limpieza frecuente.

Otros puntos importantes

Otros elementos pueden ayudar a la rutina de quienes trabajan en casa: artículos de uso frecuente de fácil acceso, iluminación adecuada - En función de la actividad profesional, la presencia de dos monitores lo hace todo más práctico.

Alfombras también contribuyen al bienestar, pero es necesario elegir modelos más suaves con poco pelo El confort térmico durante todo el año, con un aire acondicionado con función de frío y calor, puede ser otra opción. Tener una manta en la habitación proporciona confort y calor extra en invierno.

Cortinas van estupendamente para filtrar la entrada de luz natural y evitar que deslumbre a quienes trabajan de cara a la ventana o que provoque reflejos excesivos en la pantalla para quienes trabajan de espaldas a ella.

Un entorno bien organizado Como ayuda, una cajonera es muy útil para guardar objetos y equipos de trabajo. Estanterías, nichos y armarios son eficaces para organizar carpetas, libros y similares, y ayudan a mantener la concentración en las tareas. De todos modos, analice las necesidades de cada persona y piense en lo que es bonito y conveniente tener a la vista.

Distribución de mobiliario

El mobiliario tiene que "hablar" con el resto de la habitación. Para un despacho en el sala de estar Entre las posibilidades, la extensión de estantería puede dar lugar a un banco de trabajo y, si no es posible escapar del dormitorio, el lugar de trabajo puede ser una prolongación de la mesilla de noche.

Sin embargo, disponer de un rincón definido, y que el residente no tenga que desmontar y montar la mesa, es esencial. Pero recuerde: en cualquier caso, deje todo ordenado y oculto para que no haya sensación de que está en horas de oficina. Considere, además, una separación de 70 cm entre la mesa y la pared, u otros muebles detrás de ella, para garantizar una buena circulación en la habitación.

Junto con la proximidad de la ventana, procura no dejar la mesa en una posición en la que el residente se siente de espaldas a la puerta.

Iluminación

Por último, el iluminación es otro aspecto relevante que debe proporcionar una luz homogénea sobre la superficie de la encimera. En el diseño de la iluminación, Tiras de LED incorporado en un estantería o nicho son excelentes referencias, al igual que pantallas o apliques con lámparas no direccionales.

Para el especialista, luz blanca cálida, de 2700K a 3000K Si sólo dispone de iluminación de techo, cuente con una fuente de luz difusa sobre la encimera para que la persona no cree sombra sobre la mesa: el efecto puede conseguirse con una lámpara, un aplique o un Tira de LED.

Otra recomendación es añadir luces focales que generan sombras muy marcadas y, según la posición, el haz de luz puede deslumbrar a la persona sentada a la mesa.