होम ऑफिस येथे राहण्यासाठी आहे असे दिसते. ज्या लोकांना साथीच्या आजारादरम्यान मॉडेलची माहिती मिळाली आणि ज्यांना आयसोलेशनपूर्वी आधीच संकरित मॉडेल होते ते त्याची क्षमता आणि फायदे शोधत आहेत. त्यामुळे, अनेकांना प्रश्न पडतो: जेव्हा समाजीकरण परत येईल, तेव्हा आपण घरून काम करत राहू का?

उत्तर आणि भविष्य काय असेल याची पर्वा न करता, कामाच्या दिवसासाठी योग्य कोपरा तयार करा क्वारंटाईन आणि त्यापलीकडे आवश्यक आहे.

ए आरामदायक खुर्ची, योग्य उंचीवर टेबल आणि अनेकदा लक्ष न दिल्या जाणार्‍या वस्तू दैनंदिन उत्पादनावर परिणाम करू शकतात – विशेषत: उपद्रवांच्या जोखमीसह आणि आरोग्यावर परिणाम करणाऱ्या वेदना दिसतात. म्हणून, क्षेत्र तयार करण्यासाठी निवडलेल्या सर्व फर्निचरचे काळजीपूर्वक विश्लेषण करणे महत्त्वाचे आहे.

यासाठी असलेल्या निवासस्थानातील खोली निवडताना, सुरुवातीला विश्रांतीसाठी खोली असणे टाळा – तुम्हाला तुमच्यापेक्षा जास्त काम करायला लावते आणि जास्त झीज होते.

कोपऱ्याची परिमाणे जाणून घ्या, वर्कफ्लोबद्दल विचार करा आणि दैनंदिन जीवनात ते प्रवेशयोग्य असण्यासाठी दिनचर्या काय आवश्यक आहे. मर्यादित जागा बाबतीत, अभिसरण आणखी महत्वाचे आहे, कारण सर्व निवडलेल्या तुकड्यांना त्यांचे कार्य साइटवर करणे आवश्यक आहे.

शेवटी, बेडरूमला प्राप्त होऊ नये होम ऑफिस – पासूनवातावरणाचा फोकस विश्रांती आहे आणि यामुळे काम करण्याची वेळ गोंधळात टाकू शकते. त्यामुळे, यामुळे भावनिक थकवा निर्माण होऊ शकतो, कारण लोकांना विश्रांतीसाठी योग्य जागा, काम आणि झोपण्याच्या वेळेत व्यत्यय येत आहे.

वास्तुविशारद ज्युलिया ग्वाडिक्स , कार्यालयाचे प्रभारी Liv'n Arquitetura , हे वातावरण सेट करण्यासाठी चेकलिस्टसह काही टिपा सादर करतात:

चेअर

हे मूलभूत घटकांपैकी एक आहे होम ऑफिस. योग्य अर्गोनॉमिक्स असलेल्या खुर्चीसह , ते अस्वस्थता, मणक्याचे आणि रक्ताभिसरण प्रणालीतील कॉमोरबिडीटी काढून टाकते, तसेच तणाव आणि थकवा दूर करते आणि कार्ये पार पाडण्यात योगदान देते. .

ज्यांना अपहोल्स्ट्री किंवा जाळी, उंची समायोजन, कॅस्टर, आर्म्स आणि बॅकरेस्ट सर्वात जास्त शिफारसीय आहेत. खरेदीच्या वेळी, आयटमची रचना आणि मोजमाप आहे याची खात्री करा ज्यामुळे कमरे आणि पाठीला चांगला आधार मिळेल.

जेव्हा बॅकरेस्टचा विचार केला जातो तेव्हा ते श्रेयस्कर असते स्पष्टपणे आणि उंची समायोजनाच्या शक्यतेसह – विचार करा की पाठीचा कणा जितका जास्त असेल तितका पाठीचा आधार चांगला असेल. कॅस्टरसाठी, ज्या मजल्यांसाठी ते सूचित केले आहेत त्यांचे विश्लेषण करणे फायदेशीर आहे – काही मॉडेल्स लाकडी पृष्ठभागांवर ओरखडे देखील टाळतात – तसेच ते समर्थन देत असलेले वजन देखील टाळतात.

संरचनेच्या बाबतीतच, खुर्ची, वापरकर्त्याने समर्थन स्प्रिंग्सकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, जे कमी करतात'सिट-टू-स्टँड' हालचालींचा प्रभाव.

टेबल, बेंच किंवा डेस्क?

तीन पर्याय अनेक फायदे देतात, परंतु रहस्य हे आहे तुमच्या जागेसाठी सर्वात जास्त अर्थ देणारे एक सत्यापित करण्यासाठी. तद्वतच, कोणत्याही प्रकारच्या पृष्ठभागाची मजल्यापासून उंची 75cm आणि किमान खोली 45cm असावी - अधिक आरामासाठी, 60 आणि 80cm दरम्यान काहीतरी निवडा. .

तिची लांबी किमान 70cm असणे आवश्यक आहे, परंतु वस्तू आणि इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे योग्यरित्या ठेवता येण्यासाठी शिफारस केलेली लांबी 1m आहे.

हे देखील पहा

• तुमचे होम ऑफिस शक्य तितके आरामदायक बनवण्याचे 9 मार्ग
• घराचे कार्यालय कसे व्यवस्थित करावे आणि आरोग्य कसे सुधारावे

साहित्याबाबत, लाकडी किंवा MDF टॉप सहसा सर्वात योग्य असतो. दुसरीकडे, ग्लास टेबल्स अधिक सहजपणे स्निग्ध होतात, विशिष्ट वारंवारतेने साफसफाईची आवश्यकता असते.

इतर महत्त्वाच्या वस्तू

इतर घटक मदत करू शकतात घरी काम करणार्‍यांची दिनचर्या: सहज प्रवेशासह वारंवार वापरल्या जाणार्‍या वस्तू, योग्य प्रकाशयोजना – कृत्रिम आणि नैसर्गिक – आणि डोळ्यांना थकवा येऊ नये म्हणून वातावरणातील हलके रंग हे मुद्दे विचारात घेण्यासारखे आहेत. व्यावसायिक क्रियाकलापांवर अवलंबून, दोन मॉनिटर्सची उपस्थिती सर्वकाही अधिक व्यावहारिक बनवते.

रग्ज देखील कल्याणासाठी सहयोग करतात.असणे आवश्यक आहे, परंतु कमी ढीग असलेले नितळ मॉडेल्स निवडणे आवश्यक आहे जेणेकरून खुर्चीची चाके गुळगुळीत होणार नाहीत. गरम आणि थंड फंक्शनसह एअर कंडिशनरसह वर्षभर थर्मल आराम ही दुसरी निवड असू शकते. खोलीत ब्लँकेट ठेवल्याने हिवाळ्यात आराम आणि अतिरिक्त उबदारपणा मिळतो.

पडदे नैसर्गिक प्रकाशाच्या प्रवेशाला फिल्टर करण्यासाठी आणि समोर काम करत असलेल्या कोणालाही चमकदार होण्यापासून रोखण्यासाठी खूप चांगले काम करतात. खिडकी किंवा त्‍यामुळे त्‍याच्‍या पाठीमागे काम करणार्‍यांच्या स्‍क्रीनवर अतिरिक्‍त प्रतिबिंब पडतात.

एक अगदी व्यवस्थित वातावरण फरक करते. मदत करण्यासाठी, कामाच्या वस्तू आणि उपकरणे साठवण्यासाठी ड्रॉवर खूप उपयुक्त आहे. शेल्फ, कोनाडे आणि कॅबिनेट फोल्डर, पुस्तके आणि यासारख्या ऑर्डर करण्यासाठी प्रभावी आहेत. सर्व कामांवर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करतात. तरीही, प्रत्येक व्यक्तीच्या मागणीचे विश्लेषण करा आणि प्रदर्शनात काय सुंदर आणि सोयीस्कर आहे याचा विचार करा.

फर्निचर वितरण

फर्निचरला बाकीच्यांशी 'बोलणे' आवश्यक आहे खोलीचे लिव्हिंग रूम मधील ऑफिससाठी, उदाहरणार्थ, अधिक आरामदायी वस्तूंमध्ये गुंतवणूक करणे चांगले. शक्यतांपैकी, रॅकचा विस्तार बेंच होऊ शकतो आणि जर बेडरूममधून बाहेर पडणे शक्य नसेल, तर कामाची जागा बेडसाइड टेबलचा विस्तार असू शकते.

तथापि, एक परिभाषित कोपरा आहे, आणि रहिवासी वेगळे करणे आवश्यक नाही आणिटेबल सेट करणे आवश्यक आहे. परंतु लक्षात ठेवा: कोणत्याही परिस्थितीत, सर्वकाही नीटनेटके आणि लपलेले सोडा जेणेकरून आपण कार्यालयीन वेळेत आहात असे वाटत नाही. तसेच खोलीत चांगले रक्ताभिसरण सुनिश्चित करण्यासाठी टेबल आणि भिंतीमधील 70cm अंतर किंवा त्यामागील फर्निचरचा दुसरा तुकडा विचारात घ्या.

खिडकीच्या सान्निध्यात राहण्याचा प्रयत्न करा. रहिवाशाची पाठ दाराकडे असेल अशा स्थितीत टेबल सोडू नये.

लाइटिंग

शेवटी, प्रकाश हा आणखी एक संबंधित पैलू आहे ज्याने बेंचच्या पृष्ठभागावर एकसंध प्रकाश दिला पाहिजे. लाइटिंग प्रोजेक्टमध्ये, शेल्फ किंवा कोनाडा मध्ये समाविष्ट केलेल्या एलईडी स्ट्रिप्स हे उत्कृष्ट संदर्भ आहेत, तसेच निर्देशित फोकसशिवाय प्रकाश बल्बसह लॅम्पशेड्स किंवा स्कोन्सेस आहेत.<6

तज्ञांसाठी, पांढरा आणि उबदार प्रकाश, 2700K ते 3000K पर्यंत, सर्वात आनंददायी आहे कारण तो सूर्यप्रकाशाच्या प्रभावाचा अंदाज घेतो आणि होम ऑफिस क्षेत्रासाठी उत्कृष्ट आहे. तुमच्याकडे फक्त सीलिंग लाइटिंग असल्यास, वर्कटॉपवर एक पसरलेला प्रकाश स्रोत ठेवा जेणेकरून व्यक्ती टेबलवर सावली निर्माण करणार नाही – टेबल लॅम्प, स्कॉन्स किंवा एलईडी पट्टी वापरून परिणाम साध्य केला जाऊ शकतो.

दुसरी शिफारस म्हणजे फोकल दिवे जोडणे जे खूप चिन्हांकित सावल्या निर्माण करतात आणि स्थितीनुसार, प्रकाशाचा किरण टेबलावर बसलेल्या व्यक्तीला चकित करू शकतो.

गृह कार्यालयासाठी उत्पादने

माऊसपॅड डेस्क पॅड

आता खरेदी करा: Amazon - R$ 44.90

Articulated Robot Table Lamp

आता खरेदी करा: Amazon - R$ 109.00

4 ड्रॉर्ससह ऑफिससाठी ड्रॉवर

आता खरेदी करा: Amazon - R$ 319.00

Swivel Office चेअर

आता खरेदी करा: Amazon - R$ 299.90

Acrimet मल्टी ऑर्गनायझर टेबल ऑर्गनायझर

ते आता खरेदी करा: Amazon - R$ 39.99