සුවඳැති නිවසකට ඇතුළු වීම සැමවිටම ප්‍රසන්නය. ජනප්‍රිය සුවඳ දුම් වලට අමතරව වෙළඳපල විවිධ නිෂ්පාදන ලබා දෙන විට, විශේෂයෙන් අද වන විට සුවඳ පරිසරයන් සඳහා එය වැඩි වැඩියෙන් පොදු වන්නේ එබැවිනි: ඉටිපන්දම් හෝ විදුලි විසරණ, ඉටිපන්දම්, කූරු, පොට්පෝරි, සෙරමික් ගෝල හෝ මුදු, ලී බෝල, මල්ල සහ සුවඳ ජලය. . නිදන කාමරය, නාන කාමරය, විසිත්ත කාමරය සහ මුළුතැන්ගෙය හොඳ සුවඳකින් පිටවන්නේ කෙසේද සහ නිවසේ අභ්‍යන්තරය සඳහා ජලය යකඩ දැමීම, අච්චු නාශක මල්ල සහ පිරිසිදු කිරීමේ ජලය සඳහා ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු සකස් කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. එහෙත්, ඔබ සූදානම් කළ සියල්ල මිලදී ගැනීමට කැමති නම්, ඇරෝමැටික නිෂ්පාදන විකල්ප සඳහා වෙනත් ලිපියක් බලන්න.

නිදන කාමරයේ සන්සුන්කම

ලැවෙන්ඩර් යනු වඩාත් සුදුසු සුවඳයි. නිවසේ මෙම අවකාශය, එය මනසේ සාමය ගෙන එයි. ඇඳට යාමට පෙර, ඇඳ ඇතිරිලි, ඇඳ ඇතිරිලි සහ කොට්ට මත ස්වල්පයක් ඉසීම, ශාකයේ සුවඳ ජලය සමග ඇරෝමැටික කිරීම වටී. තවත් විකල්පයක් නම් ලැවෙන්ඩර් සාරය බිංදු පහක් විසරණයට දමා, නින්දට පැය දෙකකට පමණ පෙර එය ක්‍රියාත්මක කර ඔබ නිදන කාමරයට යන විට එය නිවා දැමීමයි. "ආදරණීය රාත්‍රියක් සඳහා, මම ගෙරානියම් සහ ටහිටි ලෙමන් සමඟ ඇෆ්‍රොඩිසියාක් පැචූලි මිශ්‍රණයක් යෝජනා කරමි", Sâmia Maluf පවසයි. ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය තුළ සුවඳ ජලය සහ සුවඳැති ලී හෝ සෙරමික් ගෝල භාවිතා කළ හැකි බව ඇරෝමැටෙරපිස්ට් පැහැදිලි කරයි.

නිදන කාමරය සඳහා නිර්දේශිත වෙනත් සාරය:

ලැවෙන්ඩර්: වේදනා නාශක, ලිහිල්, විෂාදනාශකසහ sedative

Patchuli : aphrodisiac

Geranium: සන්සුන්, sedative සහ antidepressant

සඳුන් : කෘමිනාශක

සීඩර්වුඩ්: විවේකී සහ අවසාදිත

Ylang-ylang : කාම නාශක සහ විෂාදනාශක

ඉහළට

වාස්තු විද්‍යාඥ කාර්ලා පොන්ටෙස්ගේ පරිසරය පැඟිරි සුවඳ සහ ටැංජරීන් සහ රෝස්මරී වැනි ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම. නිවසේ බොහෝ අමුත්තන් සිටින විට, නාන කාමරයේ සුවඳ විසරණයක් හෝ ඉටිපන්දමක් තබන්න. මල් පෝච්චි වැනි වෙනත් විකල්ප තිබේ. සාරය බිංදු සියයක් දින 15ක් පමණ සුවඳ විලවුන් සහතික කරයි.

නානකාමරය සඳහා නිර්දේශිත අනෙකුත් සාරය:

මින්ට් : උත්තේජනය සහ ප්‍රබෝධමත්

යුකැලිප්ටස් : උත්තේජනය සහ ප්‍රබෝධමත්

පයින් : උත්තේජනය

පිටංග : ළමුන් සඳහා සන්සුන් කිරීම

පැෂන් ෆෘට්: සන්සුන් කිරීම

ආපසු ඉහළට

කාමරය සඳහා බොහෝ විකල්ප

නම් කාමරයේ සෑම විටම එකම සුවඳ විලවුන් සහිත කාමරයක් තබා ගැනීමට අදහස් කෙරේ, වීදුරු තුළ දියර පවතින තාක් කල් සුවඳ විහිදුවන බැවින් කූරු හොඳ විකල්පයකි. අනෙක් අතට, සුවඳ දුම්, සුවඳවත් වන්නේ එය දැල්වෙන විට පමණි. කෝටුවක්, කේතුවක් හෝ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් කූරු නොමැතිව සුවඳ දුම් කූරු ද ඇත. ඩිස්ෆියුසර් (ඉටිපන්දම් හෝ විදුලි මගින්) සාමාන්‍ය ප්‍රදේශය 30 m² පුරා සුවඳ විලවුන් විහිදුවයි. කාමරය විශාල නම්, දෙකක්උපාංග, එක් එක් කෙළවරේ එකක්.

කාමරය සඳහා නිර්දේශිත වෙනත් සාරය: ටැංජරීන් : ලිහිල් කිරීම

ගෙරානියම්: සන්සුන්, සන්සුන්කාරක සහ විෂාදනාශක

ලෙමන්ග්‍රාස්: සන්සුන් කිරීම

දෙහි : ජවසම්පන්න සහ පුනර්ජීවනය

මිදි : ප්‍රතිස්ථාපන

ආපසු ඉහළට

Citrus කුස්සිය ග්‍රීස් සහ ආහාරවල සුවඳ ක්ෂණිකව ඉවත් කිරීමට, සුවඳ විලවුන් ජලය අනිසි ලෙස භාවිතා කරන්න. සුවඳ ඉටිපන්දම් හොඳ තේරීමක්, නමුත් සුවඳ තීව්ර කරන බැවින් ඉතා ශක්තිමත් හෝ පැණිරස සුවඳවලින් වළකින්න. Aromatherapist Sâmia Maluf නිවසේ මුළුතැන්ගෙය සහ අනෙකුත් කාමර සඳහා බිම පිරිසිදු කිරීමේ මිශ්‍රණයක් සකස් කිරීම සඳහා සගන්ධ ෙතල් (ඔබට සාරය ද භාවිතා කළ හැකිය) භාවිතා කරයි. "කුස්සිය පැඟිරි සුවඳ සඳහා කැඳවයි", ඇය පවසන්නීය.

මුළුතැන්ගෙය සඳහා නිර්දේශිත අනෙකුත් සාරය: රෝස්මරී : ශක්තිජනක

බැසිල්: sedative

ලෙමන්ග්‍රාස්: සන්සුන් සහ සනසන

තැඹිලි: සන්සුන්

මින්ට්: උත්තේජනය සහ ප්‍රබෝධමත්

ආපසු ඉහළට

ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු

ඇරෝමැටෙරපිස්ට් සමියා මාලුෆ් ඇඳුම් මදිමට සහ නිවස පිරිසිදු කිරීමට කාර්මික පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන වළක්වයි. ඇය මෙහි ඉගැන්වූ සූත්‍ර දෙකක් සහ වෙරළ නිවාස සහ ඉතා තෙතමනය සහිත නිවාස සඳහා අසමසම මල්ලක් නිර්මාණය කළාය - ඇඳුම් අල්මාරියේ වියළිව තබා ගැනීමට අමතරව, එය රෙදිපිළි මත කුළුබඩු වල මෘදු සුවඳක් තබයි.

යනය කිරීම

- 90 mlඛනිජ, deionized හෝ ආස්රැත ජලය

- ධාන්ය මධ්යසාර 10 ml

- ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් 10 ml

අමුද්රව්ය මිශ්ර, ඉසින බෝතලයක තබා ඇඳුම් සඳහා අයදුම් කරන්න ඇඳ මදින විට හෝ ඇඳ සාදන විට ඇඳ සහ නාන තුවා.

ප්‍රති-කෝණාකාර මල්ල

– අමු කපු රෙදි වලින් සාදන ලද කව, විෂ්කම්භය 15 සෙ.මී.

– බ්ලැක්බෝඩ් පාසල් හුණු

– වියලන ලද තැඹිලි ලෙලි, කුරුඳු කූරු සහ කරාබුනැටි

සෑම රවුමකම කුඩා හුණු, කුරුඳු, කරාබුනැටි සහ තැඹිලි කැබලි දමා ගැට ගසා මිටියක් සාදා ගන්න. එය අල්මාරි සහ ලාච්චු වල දමන්න.

අභ්‍යන්තර හා නානකාමර සඳහා පිරිසිදු ජලය – ධාන්‍ය මධ්‍යසාර ලීටර් 1

– පහත සගන්ධ ෙතල් 20 ml:

මිශ්‍රණය ආලෝකයෙන් ඈත්ව තදින් වසා ඇති ඇම්බර් වීදුරුවක ගබඩා කරන්න. භාවිතා කිරීමට, වතුර ලීටර් 1 ක මේස හැඳි 2 සිට 4 දක්වා තනුක කර රෙදි කඩකින් කාමර පිස දමන්න.

ඉහළට