Та бактери, вируст байнга өртдөг тул өдөр бүр угаалгын өрөө цэвэрлэх нь зайлшгүй чухал бөгөөд хуримтлагдахаас сэргийлнэ. Тиймээс угаалтуур, шүршүүрийг цэвэр байлгах, бие засах газар дахь хлор хэрэглэх, хогоо өдөр бүр гаргах нь энэ хоёр организм, бохирдолтой тэмцэхэд тустай хандлага юм.

Хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Idea Glass -д хэвшилд оруулах 5 зуршлыг жагсаасан байна. Үүнийг үзээрэй!

1. Шүршүүрийн хайрцаг

хайрцаг нь өөх тос болон эрүүл ахуйн үлдэгдэлд байнга өртдөг тул хэрэглэсний дараа илүүдэл шороо хуримтлагддаг хэсэг тул аль болох цэвэрлэж байх шаардлагатай. бүтээгдэхүүн.

Илүү их цэвэрлэгээ хийхдээ долоо хоногт нэг удаа хийхдээ төвийг сахисан саван, халуун устай хувин, шилэн сав, хөвөнгийн манангаас хамгаалах гэх мэт тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг заасан. - үнэгүй даавуу. Энэ нь тийм ч нууцлагдмал, энгийн бүтээгдэхүүн биш бөгөөд ихэвчлэн гэртээ байдаг бөгөөд энэ нь эд ангиудыг сайн нөхцөлд байлгахад хангалттай юм.

Өөр нэг чухал асуудал бол хүчиллэг рН-д үргэлж болгоомжтой хандах явдал юм. химийн бодис, учир нь тэдгээр нь шилтэй харьцахдаа сайн урвалд ордоггүй. Жишээ нь цайруулагч, хлор зэрэг нь түүнийг гэмтээж болохоос гадна хэрэглэж байгаа хүнд харшил үүсгэх магадлалтай.

2. Угаалтуур

Шүдээ угаах, сахлаа хусах, үсээ самнах газар, угаалгын өрөөний угаалтуурт олон бактери хуримтлагддаг.өдрийн турш. Хамгийн сайн нь ванн , цорго болон суурийг сүүлчийнх нь хэрэглэсэн даруйд цэвэрлэх хэрэгтэй.

Үүнийг савангаар хийх ёстой. болон хөвөн, эсвэл, хялбар болгохын тулд, бүх газар спиртээр норгосон даавуугаар. Гадаргууг хатаах шаардлагагүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үргэлж цэвэр байдаггүй даавуу хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд гадаргууг байгалийн аргаар хатаана.

3. Хог

Угаалгын өрөөний хог бол эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй газар гэдэг нь ойлгомжтой биз дээ? Тиймээс өдөр бүр хоослох нь зайлшгүй шаардлагатай.

Хэдийгээр хогийн уутыг цуглуулах өдөр биш ч гэсэн тайлж, том уутанд хийж, илүү агаартай газар хадгалах нь чухал. хогийн цэгт аваачих өдөр хүртэл. Мөн сагсыг долоо хоногт ядаж нэг удаа савантай усаар угааж байхыг зөвлөж байна.

4. Ариун цэврийн өрөө

Жорлонгоо өдөр бүр цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ хэсэг нь шороо, бактери үржихэд хамгийн тохиромжтой газар тул онцгой анхаарал шаарддаг.

Зүгээр л вааранд бага зэрэг ус асгаж, энэ зорилгоор хийсэн сойзоор үрж болно. Тэгээд жаахан тоглоариутгагч бодис ба түүнийг улайтал хэсэг хугацаанд ажиллана. Эдгээр алхамууд нь танд сайхан үнэр өгөх болно.

5. Усанд орох газар

Услах газартай бол өдөр тутмын эрүүл ахуйн арчилгаа ялгаагүй. Шүршүүрт орсны дараа тухайн талбайг байнга хатааж байх нь чухал бөгөөд өрөөний доторх шал, ханыг хоёуланг нь хатаах хэрэгтэй.

Шал нь ихэвчлэн бүтээгдэхүүний үлдэгдэл, биеийн өөхөөр дүүрдэг тул шүршүүрийг унтраахаасаа өмнө хийгээрэй. бүх газраа хурдан цэвэрлээд дараа нь хусуур болон даавуугаар арчиж хатаана.