நீங்கள் தொடர்ந்து பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு ஆளாவதால், குளியலறையை தினமும் சுத்தம் செய்வது மிகவும் அவசியமானது மற்றும் திரட்சியைத் தடுக்கிறது. எனவே, சிங்க் மற்றும் ஷவரை சுத்தமாக வைத்திருப்பது, கழிப்பறையில் குளோரின் பயன்படுத்துவது மற்றும் குப்பைகளை தினமும் வெளியே எடுப்பது இந்த இரண்டு உயிரினங்களுக்கும் அழுக்குகளுக்கும் எதிரான போராட்டத்தில் உதவும் அணுகுமுறைகள்.

எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? ஐடியா கிளாஸ் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது 5 பழக்கங்கள் வழக்கத்தில் சேர்க்க. பாருங்கள்!

1. ஷவர் பாக்ஸ்

பெட்டி முடிந்த போதெல்லாம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இது பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு அதிகப்படியான அழுக்குகளை குவிக்கும் ஒரு துண்டு, ஏனெனில் அது அடிக்கடி கிரீஸ் மற்றும் சுகாதாரத்தின் எச்சங்கள் வெளிப்படும். தயாரிப்புகள்.

கனமான சுத்தம் செய்ய, வாரத்திற்கு ஒருமுறை , குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது - நடுநிலை சோப்பு, சூடான நீருடன் கூடிய வாளி, கண்ணாடிப் பொருட்களுக்கான மூடுபனி எதிர்ப்பு மற்றும் பஞ்சு இல்லாத துணிகள். இதில் அதிக ரகசியம் எதுவும் இல்லை, நீங்கள் வழக்கமாக வீட்டில் வைத்திருக்கும் எளிய பொருட்கள், துண்டை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க போதுமானது.

இன்னொரு முக்கியமான பிரச்சினை எப்போதும் அமில pH உடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இரசாயனங்கள், அவை கண்ணாடியுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது நன்றாக செயல்படாது. எடுத்துக்காட்டாக, ப்ளீச் மற்றும் குளோரின், அதைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் சாத்தியக்கூறுடன் கூடுதலாக அதை சேதப்படுத்தும்.

2. சிங்க்

பல் துலக்க, ஷேவ் செய்ய, தலைமுடி சீப்பு, குளியலறை சிங்க் பல பாக்டீரியாக்களை குவிக்கிறதுநாள் முழுவதும். சிறந்தது, குளியல் , குழாய் மற்றும் அடிப்பகுதியை கடைசியாகப் பயன்படுத்திய உடனேயே சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

இதை சோப்புடன் செய்ய வேண்டும் மற்றும் கடற்பாசி அல்லது, அதை எளிதாக்க, எல்லா இடங்களிலும் ஆல்கஹால் ஈரப்படுத்தப்பட்ட துணியால். மேற்பரப்பை உலர்த்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. எப்போதும் சுத்தமாக இல்லாத துணிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க, மேற்பரப்புகளை இயற்கையாக உலர வைக்கவும்.

3. குப்பை

பாத்ரூம் குப்பைகள் மிகவும் சுகாதாரமற்ற இடம் என்று சொல்லாமல் போகிறது, இல்லையா? எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் அதை காலி செய்வது அவசியம்.

குப்பை சேகரிக்கும் நாளாக இல்லாவிட்டாலும், குப்பைப் பையை அகற்றி, ஒரு பெரிய பையில் வைத்து, அதிக காற்றோட்டமான இடத்தில் சேமித்து வைப்பது முக்கியம். குப்பைக்கு எடுத்துச் செல்லும் நாள் வரை. வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது கூடையை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் கழுவுவது நல்லது.

4. கழிப்பறை

ஒவ்வொரு நாளும் கழிப்பறையை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த துண்டு அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்திற்கு சரியான இடமாகும், எனவே சிறப்பு கவனம் தேவை.

குவளையில் சிறிது தண்ணீரை எறிந்து, இதற்காகத் தயாரிக்கப்பட்ட பிரஷ் மூலம் ஸ்க்ரப் செய்யவும். பின்னர் கொஞ்சம் விளையாடுங்கள்கிருமிநாசினி மற்றும் அது சிவந்து போகும் வரை சிறிது நேரம் செயல்படட்டும். இந்த படிகள் உங்களுக்கு நல்ல வாசனையையும் தரும்.

5. குளிக்கும் பகுதி

குளியல் பகுதியுடன், தினசரி சுகாதார பராமரிப்பு வேறுபட்டதல்ல. குளித்த பிறகு, அந்த இடத்தை எப்போதும் உலர வைப்பது முக்கியம் - தரை மற்றும் இடைவெளியின் உள்ளே சுவர்கள்.

தரை பொதுவாக தயாரிப்பு எச்சங்கள் மற்றும் உடல் கொழுப்பு நிறைந்திருக்கும், எனவே குளிப்பதை அணைக்கும் முன் , செய்யவும். அனைத்து இடத்தையும் விரைவாக சுத்தம் செய்து, பின்னர் ஒரு துடைப்பம் மற்றும் துணியின் உதவியுடன் அந்த பகுதியை உலர்த்தவும்.