Etengabe bakterio eta birusen eraginpean zaudenez, bainugela egunero garbitzea ezinbestekoa da eta pilaketak saihesten ditu. Horregatik, konketa eta dutxa garbi mantentzea, komunean kloroa erabiltzea eta zaborra egunero ateratzea bi organismo eta zikinkeria horien aurkako borrokan laguntzen duten jarrerak dira.

Ez dakizu nondik hasi? Ideia Glass -ek 5 ohitura zerrendatu ditu errutinan sartzeko. Begira ezazu!

1. Dutxa-kutxa

kutxa ahal den guztietan garbitu behar da, erabili ondoren gehiegizko zikinkeria pilatzen duen pieza bat baita, maiz koipea eta higiene-hondakinak jasaten baititu. produktuak.

Garbiketa gogorragoak egiteko, astean behin gertatu beharko litzatekeena , produktu espezifikoak erabiltzea adierazita dago, hala nola xaboi neutroa, ontzi ur beroarekin, beira-ontzietarako lainoaren aurkakoa eta litxarreria. -Doako oihalak. Ez dauka sekretu handirik, produktu sinpleak, etxean izan ohi dituzunak, nahikoak dira pieza egoera onean mantentzeko.

Beste kontu garrantzitsu bat pH azidoarekin beti kontuz ibiltzea da. produktu kimikoak, beirarekin kontaktuan ez baitute ondo erreakzionatzen. Lixiba eta kloroak, esaterako, kaltetu ditzakete, erabiltzen duenari erreakzio alergikoak eragiteko aukeraz gain.

2. Konketa

Hortzak garbitzeko, bizarra egiteko, orrazteko lekua, komuneko konkak bakterio asko pilatzen dituegunean zehar. Egokiena, bainua , txorrota eta oinarria garbitu behar dira azkena erabili bezain laster.

Hau xaboiarekin egin behar da eta belakia edo, errazago egiteko, leku guztian alkoholez hezetutako oihalekin. Azpimarratzekoa da ez dela beharrezkoa gainazala lehortzea. Oihalak ez erabiltzeko, beti garbi egongo ez direnak, utzi gainazalak modu naturalean lehortzen.

3. Zaborra

Esan gabe doa komuneko zaborra oso leku higienikoa dela, ezta? Horregatik, ezinbestekoa da egunero hustea.

Nahiz eta bilketa eguna ez izan, garrantzitsua da zabor poltsa kentzea, poltsa handiago batean sartzea, eta leku aireztatuago batean gordeta uztea. zabortegira eramateko egunera arte. Saskia ur eta xaboiarekin garbitzea ere komeni da, astean behin gutxienez.

4. Komuna

Egunero komuna garbitzea gomendatzen da, pieza aproposa delako zikinkeria eta bakterioak ugaltzeko eta, horregatik, arreta berezia behar duelako.

Bota ur pixka bat loreontzira eta garbitu horretarako egindako eskuila batekin. Gero jolastu batzukdesinfektatzailea eta utzi pixka bat jarduten garbitu arte. Urrats hauek ere usain atsegina emango dizute.

5. Bainu gunea

Bainu eremuarekin, eguneroko higienearen zainketa ez da desberdina. Dutxatu ondoren, garrantzitsua da eremua beti lehortzea, bai zorua, bai espazioaren barruko hormak.

Normalean, zorua produktuen hondakinez eta gorputz-koipez beteta egon ohi da, beraz, dutxa itxi aurretik, egin azkar garbitu leku guztian eta, ondoren, lehortu gunea arrail eta zapi baten laguntzaz.