যিহেতু আপুনি অহৰহ বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে, গতিকে দৈনিক বাথৰুম পৰিষ্কাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু ই জমা হোৱাত বাধা দিয়ে। গতিকে চিঙ্ক আৰু শ্বাৱাৰ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, শৌচাগাৰত ক্ল’ৰিন ব্যৱহাৰ কৰা আৰু প্ৰতিদিনে জাবৰ উলিয়াই দিয়া এই মনোভাৱ যিয়ে এই দুটা জীৱ আৰু মলিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে।

ক’ৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব নাজানে? আইডিয়া গ্লাছ য়ে ৰুটিনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ ৫টা অভ্যাস তালিকাভুক্ত কৰিছিল। ইয়াক চাওক!

1. শ্বাৱাৰৰ বাকচ

বাকচ টো সম্ভৱ হ’লে পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে, কিয়নো ই ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত অতিৰিক্ত মলি জমা হোৱা এটা টুকুৰা, যিহেতু ই সঘনাই গ্রীজ আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অৱশিষ্টৰ সংস্পর্শলৈ আহে

গধুৰ চাফাইৰ বাবে, যিটো হ'ব লাগে সপ্তাহত এবাৰ , নিৰ্দিষ্ট সামগ্ৰীৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় – যেনে নিৰপেক্ষ চাবোন, গৰম পানীৰ সৈতে বাল্টি, কাঁচৰ সামগ্ৰীৰ বাবে এন্টি-ফগ আৰু লিণ্ট -মুক্ত কাপোৰ। ইয়াত বেছি গোপন কথা নাই, সহজ সামগ্ৰী, যিবোৰ আপুনি সাধাৰণতে ঘৰত থাকে, সেইবোৰ টুকুৰাটো ভাল অৱস্থাত ৰাখিবলৈ যথেষ্ট।

আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয় হ’ল এচিডৰ পি এইচৰ সৈতে সদায় সাৱধান হোৱা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, কাৰণ ইহঁতে কাঁচৰ সংস্পৰ্শত ভালদৰে বিক্ৰিয়া নকৰে। উদাহৰণস্বৰূপে ব্লিচ আৰু ক্লৰিনে ইয়াক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে, ইয়াৰ উপৰিও ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা ব্যক্তিজনৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনাও থাকে।

2. চিঙ্ক

দাঁত ব্ৰাছ কৰিবলৈ, চেভ কৰিবলৈ, চুলি কম্বল কৰিবলৈ ঠাই, বাথৰুমৰ চিঙ্কত বহুতো বেক্টেৰিয়া জমা হয়দিনটোৰ ভিতৰতে। আদৰ্শগতভাৱে, বাথ , কল আৰু বেছ শেষৰটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ লগে লগে পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে।

এইটো চাবোনেৰে কৰিব লাগিব আৰু স্পঞ্জ বা সহজ কৰিবলৈ গোটেই ঠাইতে এলকহলেৰে তিয়াই থোৱা কাপোৰেৰে। মন কৰিবলগীয়া যে ইয়াৰ পৃষ্ঠভাগ শুকুৱাই লোৱাটো প্ৰয়োজনীয় নহয়। কাপোৰ ব্যৱহাৰ নকৰিবলৈ, যি সদায় পৰিষ্কাৰ নহ'ব, পৃষ্ঠভাগ প্ৰাকৃতিকভাৱে শুকুৱাই লওক।

3. জাবৰ

বাথৰুমৰ জাবৰ যে অতি অস্বাস্থ্যকৰ ঠাই, নহয়নে? গতিকে প্ৰতিদিনে খালী কৰি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সংগ্ৰহৰ দিন নহ’লেও জাবৰৰ মোনাটো আঁতৰাই ডাঙৰ বেগত ভৰাই অধিক বায়ুমণ্ডলীয় ঠাইত মজুত কৰি থৈ দিব লাগে ডাম্পলৈ নিয়াৰ দিনলৈকে। ঝুৰিটো চাবোন আৰু পানীৰে ধুই লোৱাটোও ভাল, সপ্তাহত অন্ততঃ এবাৰ।

৪. শৌচাগাৰ

প্ৰতিদিনে শৌচাগাৰ পৰিষ্কাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়, কাৰণ টুকুৰাটো মলি আৰু বেক্টেৰিয়াৰ প্ৰসাৰৰ বাবে নিখুঁত ঠাই আৰু, সেয়েহে, বিশেষ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন।<৬><৩>মাত্ৰ ফুলদানিটোত অলপ পানী পেলাই দিব আৰু ইয়াৰ বাবে বনোৱা ব্ৰাছেৰে স্ক্ৰাব কৰিব। তাৰ পিছত কিছুমান বজাওকবীজাণুনাশক ঔষধ দি কিছু সময়ৰ বাবে কাম কৰিবলৈ দিয়ক যেতিয়ালৈকে ই ফ্লাছ নহয়। এই পদক্ষেপবোৰে আপোনাক এটা ভাল গোন্ধও দিব।

5. গা ধোৱা ঠাই

গা ধোৱা ঠাইৰ সৈতে দৈনন্দিন পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্নও বেলেগ নহয়। শ্বাৱাৰ কৰাৰ পিছত, ঠাইখিনি সদায় শুকুৱাই লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ – মজিয়া আৰু ঠাইৰ ভিতৰৰ বেৰ দুয়োটা।

মজিয়াখন সাধাৰণতে প্ৰডাক্টৰ অৱশিষ্ট আৰু শৰীৰৰ চৰ্বিৰে ভৰি থাকে, গতিকে শ্বাৱাৰ বন্ধ কৰাৰ আগতে, কৰক তাৰ পিছত স্কিজি আৰু কাপোৰৰ সহায়ত সেই ঠাইখিনি শুকুৱাই লওক।