چونکہ آپ کو مسلسل بیکٹیریا اور وائرس کا سامنا رہتا ہے، اس لیے روزانہ باتھ روم کی صفائی ضروری ہے اور جمع ہونے سے روکتی ہے۔ اس لیے، سنک اور شاور کو صاف رکھنا، بیت الخلا میں کلورین کا استعمال اور ہر روز کوڑا کرکٹ کو باہر نکالنا ایسے رویے ہیں جو ان دونوں جانداروں اور گندگی سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔

پتہ نہیں کہاں سے شروع کیا جائے؟ روٹین میں شامل کرنے کے لیے Idea Glass درج ہے 5 عادات ۔ اسے چیک کریں!

1۔ شاور باکس

باکس کو جب بھی ممکن ہو صاف کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ یہ ایک ایسا ٹکڑا ہے جو استعمال کرنے کے بعد زیادہ گندگی جمع کرتا ہے، کیونکہ یہ اکثر چکنائی اور حفظان صحت کی باقیات کے سامنے آتا ہے۔ مصنوعات۔

بھاری صفائی کے لیے، جو ہونا چاہیے ہفتے میں ایک بار ، مخصوص مصنوعات کے استعمال کی نشاندہی کی جاتی ہے - جیسے غیر جانبدار صابن، گرم پانی والی بالٹی، شیشے کے برتنوں کے لیے اینٹی فوگ اور لنٹ سے پاک کپڑے۔ اس میں کوئی زیادہ راز نہیں ہے، سادہ پروڈکٹس، جو آپ کے گھر میں عام طور پر ہوتی ہیں، اس ٹکڑے کو اچھی حالت میں رکھنے کے لیے کافی ہوتی ہیں۔

ایک اور اہم مسئلہ یہ ہے کہ کیمیائی مصنوعات کے ساتھ ہمیشہ محتاط رہیں۔ ایک تیزاب پی ایچ، کیونکہ وہ شیشے کے ساتھ رابطے میں اچھی طرح سے رد عمل ظاہر نہیں کرتے ہیں۔ بلیچ اور کلورین، مثال کے طور پر، اسے نقصان پہنچا سکتے ہیں، اس کے علاوہ اسے استعمال کرنے والے شخص کے لیے الرجک رد عمل کا باعث بن سکتے ہیں۔

2۔ سنک

اپنے دانت صاف کرنے، شیو کرنے، بالوں میں کنگھی کرنے کی جگہ، باتھ روم کے سنک میں بہت سے بیکٹیریا جمع ہوتے ہیںدن کے ساتھ ساتھ. مثالی طور پر، غسل ، ٹونٹی اور بیس کو جیسے ہی آخری استعمال کیا جائے صاف کیا جانا چاہیے۔

یہ صابن سے کرنا چاہیے۔ اور اسپنج یا، اسے آسان بنانے کے لیے، تمام جگہوں پر الکحل سے نم کپڑے کے ساتھ۔ یہ بات قابل غور ہے کہ سطح کو خشک کرنا ضروری نہیں ہے۔ کپڑوں کے استعمال سے بچنے کے لیے، جو ہمیشہ صاف نہیں رہیں گے، سطحوں کو قدرتی طور پر خشک ہونے دیں۔

3۔ کچرا

یہ کہے بغیر کہ باتھ روم کا کوڑا بہت غیر صحت بخش جگہ ہے، ہے نا؟ اس لیے اسے ہر روز خالی کرنا ضروری ہے۔

اگر یہ جمع کرنے کا دن نہ ہو، تب بھی یہ ضروری ہے کہ کوڑے کے تھیلے کو ہٹا دیں، اسے ایک بڑے بیگ میں رکھیں، اور اسے زیادہ ہوا دار جگہ پر رکھیں۔ اسے ڈمپ میں لے جانے کے دن تک۔ ہفتے میں کم از کم ایک بار ٹوکری کو صابن اور پانی سے دھونے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے۔

4۔ ٹوائلٹ

ہر روز ٹائلٹ کو صاف کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ یہ ٹکڑا گندگی اور بیکٹیریا کے پھیلاؤ کے لیے بہترین جگہ ہے اور اس لیے اس پر خصوصی توجہ کی ضرورت ہے۔

بس گلدان میں تھوڑا سا پانی ڈالیں اور اس مقصد کے لیے بنائے گئے برش سے رگڑیں۔ پھر کچھ کھیلیںجراثیم کش اور اسے تھوڑی دیر تک کام کرنے دیں جب تک کہ یہ فلش نہ ہوجائے۔ یہ اقدامات آپ کو اچھی خوشبو بھی دیں گے۔

5۔ نہانے کی جگہ

غسل کے علاقے کے ساتھ، روزانہ حفظان صحت کی دیکھ بھال مختلف نہیں ہے۔ شاور لینے کے بعد، اس جگہ کو ہمیشہ خشک کرنا ضروری ہے – فرش اور جگہ کے اندر دیوار دونوں۔

فرش عام طور پر مصنوعات کی باقیات اور جسم کی چربی سے بھرا ہوتا ہے، اس لیے شاور بند کرنے سے پہلے، یہ کریں۔ تمام جگہ کو فوری طور پر صاف کریں اور پھر نچوڑ اور کپڑے کی مدد سے اس جگہ کو خشک کریں۔