Naweke moet aan rus en ontspanning gewy word, nie om werk in te haal wat ons nie gedurende die week kan hanteer nie. En dit sluit huishoudelike take in.Is jy een van daardie mense wat nooit tyd het om die huis skoon te maak nie en uiteindelik alles bymekaarmaak vir die naweek en Saterdae en Sondae soos 'n skoonmaakslaaf deurbring?

Om hiervan weg te kom en al die skoonmaak voor die naweek te kan klaarmaak sonder om te oorlaai, moet jy tussen 15 en 20 minute per dag aan klein take afstaan. Die woonstelterapie-webwerf het twee kategorieë skoonmaakdienste saamgestel: dié wat elke dag gedoen moet word, as ’n gewoonte, en dié wat net een keer per week uitgevoer word.

Beplan vooruit watter take elke dag gedoen sal word om te verseker dat alle omgewings skoon is en geen belangrike areas oor die hoof gesien word nie. Dit is ook belangrik om die roetes by die behoeftes van jou huis aan te pas en dit met ander familielede of inwoners van die huis te deel, sodat niemand oorweldig word nie. Kyk na dit:

Klein daaglikse take wat deel van jou roetine moet wees en net 'n paar minute neem:

• Vryf 'n squeegee op die vloer, op die glas in die stort en op die badkamermure direk na 'n stort
• Was die skottelgoed na elke ete.
• Vee of koordlose stofsuig die kombuisvloer en enige ander groter areasirkulasie.
• Sit dinge terug op hul regte plek nadat hulle dit gebruik het (kussings, afstandbeheerders, sakke, boeke).
• Maak kos of vuilgoed van kombuistafels skoon.
• Maak die tafel skoon na elke ete.
• Haal die asblik uit.
• Maak die bed op.

Een keer per week, spandeer ongeveer 20 minute om in hierdie areas of 'n kombinasie daarvan skoon te maak:

• Maak vensters en spieëls in badkamers skoon.
• Stof die hele huis af.
• Stofsuig die matte.
• Dweil vloere.
• Maak die badkamer wasbak en toilet skoon.
• Maak die yskas skoon.
• Gaan die yskas en spens na, en gooi bedorwe en verouderde kos weg.
• Maak kombuisgereedskap skoon.
• Maak die badkamer (stort, vloer, vullis, bad) diep skoon.
• Sit klere bietjie vir bietjie in die wasmasjien, sonder om dit te laat ophoop en voltooi altyd die siklus in volgorde: was, droog, vou en sit weg.
• Voeg wasgoed by soos nodig, hou vragte klein as moontlik en voltooi die siklus, d.w.s. was, droog, vou en verwyder.
• Verander en sit die beddegoed in die was. Draai die matras om en stofsuig; maak die kopstuk skoon of stofsuig.

Die volgende is 'n voorbeeld van daaglikse take om elke dag van die week te doen en jou Saterdae en Sondae vry te hê:

• Maandag: Stof en maak vensters skoonen spieëls regdeur die huis.
• Dinsdag: Maak die yskas, stoof en kombuisgereedskap skoon.
• Woensdag: Stofsuig die matte of vloere regdeur die huis.
• Donderdag: Mop die vloer van die hele huis.
• Vrydag: Maak die badkamers diep skoon. Organiseer 'n laai of rak.