ویک اینڈ کو آرام اور تفریح ​​کے لیے وقف ہونا چاہیے، نہ کہ وہ کام کرنے کے لیے جسے ہم ہفتے کے دوران سنبھال نہیں سکتے۔ اور اس میں گھر کے کام بھی شامل ہیں۔کیا آپ ان لوگوں میں سے ہیں جن کے پاس گھر کی صفائی کے لیے کبھی وقت نہیں ہوتا اور وہ ہفتے کے آخر میں سب کچھ جمع کر لیتے ہیں اور ہفتہ اور اتوار کو صفائی کرنے والے غلام کی طرح گزارتے ہیں؟

اس سے دور ہونے اور اوور لوڈنگ کے بغیر اختتام ہفتہ سے پہلے تمام صفائی مکمل کرنے کے لیے، آپ کو دن میں 15 سے 20 منٹ چھوٹے کاموں کے لیے وقف کرنے کی ضرورت ہے۔ اپارٹمنٹ تھراپی کی ویب سائٹ نے صفائی کی خدمات کی دو اقسام کو اکٹھا کیا ہے: وہ جو ہر روز کی جانی چاہیے، عادت کے طور پر، اور وہ جو ہفتے میں صرف ایک بار کی جاتی ہیں۔

اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ تمام ماحول صاف ستھرا ہے اور کسی بھی اہم علاقے کو نظر انداز نہیں کیا جائے گا، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے پہلے سے منصوبہ بنائیں کہ کون سے کام ہر روز کیے جائیں گے۔ سفر کے پروگراموں کو اپنے گھر کی ضروریات کے مطابق ڈھالنا اور انہیں گھر کے دیگر افراد یا گھر کے مکینوں کے ساتھ شیئر کرنا بھی ضروری ہے، تاکہ کوئی بھی مغلوب نہ ہو۔ اسے دیکھیں:

چھوٹے روزمرہ کے کام جو آپ کے معمولات کا حصہ ہونے چاہئیں اور صرف چند منٹ لگیں:

• فرش پر رگڑیں شاور میں اور باتھ روم کی دیواروں پر گلاس شاور کے فوراً بعد
• ہر کھانے کے بعد برتن دھو لیں۔
• کچن کے فرش اور کسی دوسرے بڑے علاقے کو جھاڑو یا کورڈلیس ویکیوم کریں۔گردش
• چیزوں کو استعمال کرنے کے بعد ان کی صحیح جگہ پر رکھیں (تکیے، ریموٹ کنٹرول، بیگ، کتابیں)۔
• باورچی خانے کے کاؤنٹر ٹاپس سے کھانے یا گندگی کو صاف کریں۔
• ہر کھانے کے بعد میز کو صاف کریں۔
• کوڑے دان کو باہر نکالیں۔
• بستر بنائیں۔

ہفتے میں ایک بار، تقریباً 20 منٹ ان علاقوں کی صفائی میں گزاریں یا ان کا ایک مجموعہ:

• باتھ روم میں کھڑکیوں اور شیشوں کو صاف کریں۔
• پورے گھر کو دھولیں۔
• قالین کو ویکیوم کریں۔
• فرش صاف کرنا۔
• باتھ روم کے سنک اور ٹوائلٹ کو صاف کریں۔
• ریفریجریٹر صاف کریں۔
• ریفریجریٹر اور پینٹری کو چیک کریں، خراب اور میعاد ختم ہونے والے کھانے کو چھوڑ دیں۔
• باورچی خانے کے برتن صاف کریں۔
• باتھ روم (شاور، فرش، کوڑا کرکٹ، باتھ ٹب) کو گہری صاف کریں۔
• واشنگ مشین میں کپڑوں کو آہستہ آہستہ ڈالیں، بغیر اسے جمع ہونے دیں اور سائیکل کو ہمیشہ ترتیب سے مکمل کریں: دھوئیں، خشک کریں، فولڈ کریں اور دور رکھیں۔
• ضرورت کے مطابق لانڈری شامل کریں، بوجھ کو ممکنہ حد تک چھوٹا رکھیں اور سائیکل کو مکمل کریں، یعنی دھوئیں، خشک کریں، فولڈ کریں اور ہٹا دیں۔
• بدلیں اور بستر کو واش میں ڈالیں۔ گدے کو الٹ دیں اور ویکیوم کریں۔ ہیڈ بورڈ کو صاف یا ویکیوم کریں۔

درج ذیل روزانہ کے کاموں کی ایک مثال ہے جو ہفتے کے ہر دن کرنے کے لیے ہیں اور اپنے ہفتہ اور اتوار کو مفت رکھیں:

• پیر: دھول اور کھڑکیاں صاف کریں۔اور پورے گھر میں آئینے۔
• منگل: ریفریجریٹر، چولہے اور باورچی خانے کے برتن صاف کریں۔
• بدھ: پورے گھر میں قالین یا فرش ویکیوم کریں۔
• جمعرات: پورے گھر کے فرش کو جھاڑو۔
• جمعہ: غسل خانوں کو گہری صاف کریں۔ دراز یا شیلف کو منظم کریں۔