सप्ताहांत आराम और अवकाश के लिए समर्पित होना चाहिए, न कि उस काम को पूरा करने के लिए जिसे हम सप्ताह के दौरान नहीं संभाल सकते। और इसमें घर के काम भी शामिल हैं। क्या आप उन लोगों में से एक हैं जिनके पास घर की सफाई करने का समय नहीं है और अंत में सप्ताहांत के लिए सब कुछ जमा करते हैं और शनिवार और रविवार सफाई दास की तरह बिताते हैं?

इससे दूर होने के लिए और ओवरलोडिंग के बिना सप्ताहांत से पहले सभी सफाई खत्म करने में सक्षम होने के लिए, आपको दिन में 15 से 20 मिनट के बीच छोटे कार्यों को समर्पित करने की आवश्यकता है। अपार्टमेंट थेरेपी वेबसाइट ने सफाई सेवाओं की दो श्रेणियों को एक साथ रखा है: वे जो हर दिन, एक आदत के रूप में की जानी चाहिए, और वे जो सप्ताह में केवल एक बार की जाती हैं।

आगे की योजना बनाएं कि हर दिन कौन से कार्य किए जाएंगे ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि सभी वातावरण स्वच्छ हों और कोई भी महत्वपूर्ण क्षेत्र नज़रअंदाज़ न हो। अपने घर की जरूरतों के अनुसार यात्रा कार्यक्रम को अनुकूलित करना और उन्हें परिवार के अन्य सदस्यों या घर के निवासियों के साथ साझा करना भी महत्वपूर्ण है, ताकि कोई अभिभूत न हो। इसे देखें:

छोटे दैनिक कार्य जो आपकी दिनचर्या का हिस्सा होने चाहिए और कुछ ही मिनट लगते हैं:

• स्क्वीजी को फर्श पर रगड़ें, शावर में कांच और स्नानघर की दीवारों पर स्नान के ठीक बाद
• प्रत्येक भोजन के बाद बर्तन धो लें।
• किचन के फर्श और किसी भी अन्य बड़े क्षेत्र को स्वीप या कॉर्डलेस वैक्यूम करेंसंचलन।
• उपयोग करने के बाद चीजों को वापस उनके उचित स्थान पर रख दें (तकिए, रिमोट कंट्रोल, बैग, किताबें)।
• रसोई के काउंटरटॉप्स से भोजन या गंदगी साफ करें।
• प्रत्येक भोजन के बाद मेज को साफ करें।
• कचरा बाहर निकालें।
• बिस्तर बनाओ।

सप्ताह में एक बार, इन क्षेत्रों या उनके संयोजन में लगभग 20 मिनट की सफाई करें:

• बाथरूम में खिड़कियां और दर्पण साफ करें।
• पूरे घर में धूल झाड़ें।
• कालीनों को वैक्यूम करें।
• फर्श साफ करना।
• बाथरूम के सिंक और शौचालय को साफ करें।
• फ्रिज साफ करें।
• फ्रिज और पेंट्री की जांच करें, खराब और एक्सपायर्ड भोजन को हटा दें।
• रसोई के बर्तन साफ ​​करें।
• बाथरूम (शॉवर, फर्श, कचरा, बाथटब) की गहरी सफाई करें।
• कपड़ों को धीरे-धीरे वाशिंग मशीन में डालें, उन्हें जमा न होने दें और हमेशा चक्र को क्रम से पूरा करें: धोना, सुखाना, मोड़ना और अलग रखना।
• कपड़े धोने की जरूरत के अनुसार जोड़ें, जितना संभव हो उतना छोटा भार रखें और चक्र पूरा करें, यानी धोना, सुखाना, फोल्ड करना और हटाना।
• बिस्तर बदलें और धो लें। गद्दे को पलट दें और वैक्यूम करें; हेडबोर्ड को साफ या वैक्यूम करें।

सप्ताह के प्रत्येक दिन करने के लिए दैनिक कार्यों का एक उदाहरण निम्नलिखित है और आपके शनिवार और रविवार मुफ्त हैं:

• सोमवार: धूल और साफ खिड़कियांऔर पूरे घर में आईने।
• मंगलवार: फ्रिज, स्टोव और रसोई के बर्तनों को साफ करें।
• बुधवार: पूरे घर में कालीनों या फर्श को वैक्यूम करें।
• गुरुवार: पूरे घर के फर्श पर पोछा लगाएं।
• शुक्रवार: बाथरूम की गहरी सफाई करें। एक दराज या शेल्फ व्यवस्थित करें।