Slaeloosheid is 'n siekte wat 'n groot deel van die bevolking affekteer en 'n probleem wat die daaglikse lewens van diegene wat daaraan ly, baie versteur. Daar is baie tegnieke om dit te bekamp en professionele persone in elke area het hul eie spesifieke wenke. Sommige beveel tee, ander medisyne aan, maar almal is eenstemmig deur te sê dat wanneer mense goed slaap, alles beter vloei.

Die skeppers van die Luz da Serra-instituut, Bruno Gimenes en Patricia Cândido, glo in die fito-energetiese eienskappe van plante. Hieronder lys hulle vyf spesies wat kan help om slapeloosheid te beveg. Los hulle net in die slaapkamer!

1. Sitroengras

Die funksie daarvan is om nagmerries uit te skakel, slapeloosheid en enige tipe liggaamsafwyking te beveg. Die plant bring vitaliserende en energieke slaap, verwyder obsessiewe toestande, genereer harmonie en skakel angs, senuweeagtigheid en geestelike irritasie uit.

2. Vinkel

Wanneer hulle in die omgewing is, bevorder hulle optimisme, motivering en wilskrag. Hulle verhoog moed, genereer dinamika en help om prioriteite te organiseer. Deur angs te verminder, wanneer dit byvoorbeeld gebruik word voordat jy gaan slaap in 'n tee, veroorsaak dit 'n effense lomerigheid.

3. Spearmint

Maak die verstand en energieveld skoon, vertraag geestelike aktiwiteit en verlig spanning. Help om op te hou om aan negatiewe dinge te dink, verminder gedagtes en brei bewussyn uit.

4. Lemoenboom

Vee negatiewe herinneringe uit, skep emosionele stabiliteit, skakel die gevoel van verlating en eensaamheid in die wêreld uit. Dit genereer ook ligtheid vir die siel, skep doelwitte en missies in die lewe en moedig liefde vir ander aan.

5. Ipê-roxo

Induseer slaap en help om die verstand te vertraag. Dit het anti-stres en kalmerende effekte, teen senuweeagtigheid en hiperaktiwiteit. Dit is 'n kragtige ontspanningsmiddel en slaapaanjaer.

Klik en ontdek die CASA CLAUDIA-winkel!

Sien ook: