Bezsenność to choroba, która dotyka dużą część populacji i problem, który bardzo przeszkadza w codziennym życiu tych, którzy na nią cierpią. Istnieje wiele technik walki z nią, a specjaliści w każdej dziedzinie mają swoje konkretne wskazówki. Niektórzy zalecają herbatki, inni leki, ale wszyscy są zgodni co do tego, że kiedy dana osoba dobrze śpi, wszystko płynie lepiej.

Twórcy Instytutu Luz da Serra, Bruno Gimenes i Patricia Cândido, wierzą w fitoenergetyczne właściwości roślin. Poniżej wymieniają pięć gatunków, które mogą pomóc w walce z bezsennością. Po prostu zostaw je w swoim pokoju!

1. trawa cytrynowa

Jego funkcją jest eliminowanie koszmarów sennych, zwalczanie bezsenności i wszelkiego rodzaju zaburzeń organizmu. Roślina zapewnia witalizujący i energetyzujący sen, oczyszcza stany obsesyjne, generuje harmonię i eliminuje niepokój, nerwowość i rozdrażnienie psychiczne.

2. koper włoski

Kiedy znajdują się w otoczeniu, promują optymizm, motywację i siłę woli. Zwiększają odwagę, generują dynamizm i pomagają organizować priorytety. Ponieważ zmniejszają niepokój, stosowane przed snem, na przykład w herbacie, wywołują lekką senność.

3. mięta

Oczyszcza umysł i pole energetyczne, spowalnia aktywność umysłową i łagodzi napięcie. Pomaga przestać myśleć o negatywnych rzeczach, rozprasza myśli i rozszerza świadomość.

4. drzewo pomarańczowe

Oczyszcza negatywne wspomnienia, tworzy stabilność emocjonalną, eliminuje poczucie opuszczenia i samotności ze świata, a także generuje lekkość dla duszy, tworzy cele i misje w życiu oraz stymuluje miłość do innych.

5. fioletowa ipê

Indukuje sen i pomaga spowolnić umysł. Ma działanie antystresowe i uspokajające, przeciw nerwowości i nadpobudliwości. Jest silnym środkiem relaksującym i indukującym sen.

Kliknij i odwiedź sklep CASA CLAUDIA!

Zobacz także: