Uyqusizlik bilan kurashishga yordam beradigan yotoqxonada bo'lishi kerak bo'lgan 5 ta o'simlik

18-10-202318-10-2023 Brandon Miller

Uyqusizlik - bu aholining katta qismiga ta'sir qiladigan kasallik va undan azob chekayotganlarning kundalik hayotini juda bezovta qiladigan muammo. U bilan kurashishning ko'plab usullari mavjud va har bir sohadagi mutaxassislarning o'ziga xos maslahatlari bor. Ba'zilar choy, boshqa dori-darmonlarni tavsiya qiladilar, ammo barchasi bir ovozdan odamlar yaxshi uxlasa, hamma narsa yaxshi oqishini ta'kidlaydilar.

Shuningdek qarang: Qaytib olinadigan divan: menda joy bor yoki yo'qligini qanday bilish mumkin

Luz da Serra instituti yaratuvchilari Bruno Gimenes va Patrisiya Kandido buning fitoenergetik xususiyatlariga ishonishadi. o'simliklar. Quyida ular uyqusizlik bilan kurashishga yordam beradigan beshta turni sanab o'tadilar. Faqat ularni yotoqxonada qoldiring!

1. Lemongrass

Uning vazifasi dahshatli tushlarni yo'q qilish, uyqusizlik va tanadagi har qanday buzilishlarga qarshi kurashishdir. O'simlik hayotiy va energiya beruvchi uyquni olib keladi, obsesif holatlarni tozalaydi, uyg'unlikni keltirib chiqaradi va tashvish, asabiylashish va ruhiy bezovtalikni yo'q qiladi.

2. Arpabodiyon

Atrof muhitda bo'lganida, ular optimizm, motivatsiya va iroda kuchini targ'ib qiladi. Ular jasoratni oshiradi, dinamizm hosil qiladi va ustuvorliklarni tartibga solishga yordam beradi. Xavotirni kamaytirish orqali, masalan, choyga uxlashdan oldin qo'llanilganda, u engil uyquchanlikni keltirib chiqaradi.

3. Yalpiz

Aqliy va energiya maydonini tozalaydi, aqliy faoliyatni sekinlashtiradi va kuchlanishni engillashtiradi. Salbiy narsalar haqida o'ylashni to'xtatishga yordam beradi, fikrlarni yo'q qiladi va ongni kengaytiradi.

Shuningdek qarang: Buni o'zingiz qiling: efir moyi spreyi

4. Apelsin daraxti

Salbiy xotiralarni tozalaydi, hissiy barqarorlikni yaratadi, dunyoda tark etish va yolg'izlik tuyg'usini yo'q qiladi. Shuningdek, u qalb uchun yengillik hosil qiladi, hayotda maqsad va vazifalarni yaratadi va boshqalarga muhabbatni rag'batlantiradi.

5. Ipê-roxo

Uyquni uyg'otadi va ongni sekinlashtirishga yordam beradi. Bu asabiylashish va giperaktivlikka qarshi stressga qarshi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Bu kuchli tinchlantiruvchi va uyquni qo'zg'atuvchi vositadir.

Casa CLAUDIA do'konini bosing va toping!

Shuningdek qarang:

Uyda qaysi o'simlikka ega bo'lishingiz kerakligini bilib oling. sizning belgingizga

Farovonlik Feng Shui bo'yicha maslahatchi uyda hech qachon qoldirmaydigan 5 narsa

Farovonlik sizni uyda baxtliroq his qiladigan 11 o'simlik va gullar

Brandon Miller

Brandon Miller - bu sohada o'n yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan mohir ichki dizayner va me'mor. Arxitektura fakultetini tamomlagach, u mamlakatdagi eng nufuzli dizayn firmalari bilan ishlashni davom ettirdi, o‘z mahoratini oshirdi va sohaning sir-asrorlarini o‘rgandi. Oxir-oqibat, u o'z biznesini yo'lga qo'ydi va mijozlarining ehtiyojlari va afzalliklariga to'liq mos keladigan go'zal va funktsional joylarni yaratishga e'tibor qaratgan o'zining dizayn firmasini yaratdi.Brendon o'zining "Interyer dizayn bo'yicha maslahatlarga rioya qiling, arxitektura" blogi orqali ichki dizayn va arxitekturaga ishtiyoqli bo'lganlar bilan o'z tushunchalari va tajribasini baham ko'radi. U o‘zining ko‘p yillik tajribasiga tayanib, xona uchun to‘g‘ri rang palitrasini tanlashdan tortib, makon uchun mukammal mebel tanlashgacha bo‘lgan barcha masalalar bo‘yicha qimmatli maslahatlar beradi. Tafsilotlarga diqqat bilan qaragan va ajoyib dizayn asosini tashkil etuvchi tamoyillarni chuqur anglagan holda, Brandonning blogi ajoyib va funktsional uy yoki ofis yaratmoqchi bo'lgan har bir kishi uchun asosiy manbadir.