Az álmatlanság a lakosság nagy részét érintő betegség, és olyan probléma, amely nagyon zavaró az ebben szenvedők mindennapjaiban. Számos technika létezik a leküzdésére, és a szakembereknek minden területen megvannak a sajátos tippjeik. Egyesek teákat, mások gyógyszereket ajánlanak, de abban mindannyian egyöntetűen egyetértenek, hogy ha az ember jól alszik, minden jobban folyik.

A Luz da Serra Intézet alkotói, Bruno Gimenes és Patricia Cândido hisznek a növények fitoenergetikai tulajdonságaiban. Az alábbiakban öt olyan fajt sorolnak fel, amelyek segíthetnek az álmatlanság ellen. Csak hagyd őket a szobádban!

1. citromfű

Funkciója a rémálmok megszüntetése, az álmatlanság és a szervezet bármilyen rendellenessége elleni küzdelem. A növény vitalizáló és energetizáló alvást hoz, megtisztítja a kényszeres állapotokat, harmóniát teremt, megszünteti a szorongást, az idegességet és a mentális ingerültséget.

2. édeskömény

Környezetükben elősegítik az optimizmust, a motivációt és az akaraterőt. Növelik a bátorságot, dinamizmust generálnak és segítenek a prioritások rendszerezésében. Mivel csökkentik a szorongást, elalvás előtt például egy teában használva enyhe álmosságot idéznek elő.

3. lándzsás menta

Tisztítja az elmét és az energiamezőt, lelassítja a mentális tevékenységet és oldja a feszültséget. Segít megállítani a negatív dolgokon való gondolkodást, tehermentesíti a gondolatokat és kitágítja a tudatot.

4. narancsfa

Kitisztítja a negatív emlékeket, érzelmi stabilitást teremt, megszünteti az elhagyatottság és a magányosság érzését a világból. Könnyedséget teremt a lélek számára, célokat és küldetéseket teremt az életben, és serkenti a mások iránti szeretetet.

5. lila ipê

Alvást idéz elő és segít lelassítani az elmét. Stresszoldó és nyugtató hatású, idegesség és hiperaktivitás ellen. Erős relaxáló és alvásindukáló hatású.

Kattintson és látogasson el a CASA CLAUDIA üzletbe!

Lásd még: