Ұйқысыздық - бұл халықтың көп бөлігін қамтитын ауру және одан зардап шегетін адамдардың күнделікті өмірін қатты алаңдататын мәселе. Онымен күресудің көптеген әдістері бар және әр саладағы мамандардың өздерінің нақты кеңестері бар. Кейбіреулер шай, басқа да дәрі-дәрмектерді ұсынады, бірақ бәрі бірауыздан адамдар жақсы ұйықтаса, бәрі жақсы ағып кетеді дейді.

Луз да Серра институтын жасаушылар Бруно Гименес пен Патрисия Кандидо өсімдіктің фитоэнергетикалық қасиеттеріне сенеді. өсімдіктер. Төменде олар ұйқысыздықпен күресуге көмектесетін бес түрді тізімдейді. Оларды жатын бөлмеге қалдырыңыз!

1. Лимонграсс

Оның қызметі қорқынышты армандарды жою, ұйқысыздықпен және дененің кез келген түрімен күресу. Зауыт жандандыратын және қуаттандыратын ұйқы әкеледі, обсессивті күйлерді тазартады, үйлесімділік тудырады және алаңдаушылықты, жүйкелік және психикалық тітіркенуді жояды.

2. Аскөк

Олар қоршаған ортада болғанда, олар оптимизмге, мотивацияға және ерік-жігерге ықпал етеді. Олар батылдықты арттырады, динамизмді тудырады және басымдықтарды ұйымдастыруға көмектеседі. Мазасыздықты азайту арқылы, мысалы, шайға ұйықтар алдында қолданғанда, аздап ұйқышылдықты тудырады.

3. Жалбыз

Ақыл-ой мен энергетикалық өрісті тазартады, психикалық белсенділікті бәсеңдетеді және шиеленісті жеңілдетеді. Жағымсыз нәрселер туралы ойлауды тоқтатуға көмектеседі, ойды оятады және сананы кеңейтеді.

4. Апельсин ағашы

Жағымсыз естеліктерді тазартады, эмоционалды тұрақтылықты қалыптастырады, әлемде тастандылық пен жалғыздық сезімін жояды. Ол сондай-ақ жанға жеңілдік туғызады, өмірде мақсаттар мен миссиялар жасайды және басқаларға деген сүйіспеншілікке шақырады.

5. Ipê-roxo

Ұйқыны шақырады және ақыл-ойды баяулатуға көмектеседі. Оның стресске қарсы және тыныштандыратын әсері бар, жүйке және гиперактивтілікке қарсы. Бұл күшті босаңсытатын және ұйқының индукторы.

Басып, CASA CLAUDIA дүкенін табыңыз!

Сонымен қатар қараңыз: