5 nebatên ku di jûreya razanê de hebin ku alîkariya şerkirina bêxewiyê dikin
Bêxewî nexweşiyek e ku bandorê li beşekî mezin ji nifûsê dike û pirsgirêkek ku jiyana rojane ya kesên ku pê diêşin pir teng dike. Gelek teknîk hene ku bi wê re şer bikin û pisporên li her deverê serişteyên xwe yên taybetî hene. Hin çay, dermanên din pêşniyar dikin, lê hemî yekdengî dibêjin ku gava mirov baş radizê, her tişt çêtir diherike.
Afirînerên enstîtuya Luz da Serra, Bruno Gimenes û Patricia Cândido, bi taybetmendiyên fîtoenerjîk ên nebatan . Li jêr ew pênc celebên ku dikarin alîkariya şerkirina bêxewî bikin navnîş dikin. Tenê wan li odeya razanê bihêlin!
1. Lemongrass
Fonksiyona wê ji holê rakirina kabûsan, şerê bêxewiyê û her cure nexweşiyên laş e. Nebat xewna jîndar û enerjîk tîne, rewşên mêtingerî paqij dike, ahengê çêdike û fikar, nerazî û aciziya derûnî ji holê radike.
2. Fenik
Dema ku ew li hawîrdorê ne, ew xweşbînî, motîvasyon û îradeyê pêşdixin. Ew cesaretê zêde dikin, dînamîzmê diafirînin û alîkariya organîzekirina pêşînan dikin. Bi kêmkirina fikaran, dema ku berî razanê di çayê de tê bikar anîn, wek mînak xewbûnek hindik çêdibe.
Binêre_jî: Ma hûn çîroka kursiya Eames-a sembol û bêdem dizanin?3. Mint
Binêre_jî: 20 tiştên ku vîbên xweş û bextewar tînin malê 
Hiş û qada enerjiyê paqij dike, çalakiya derûnî sist dike û tansiyonê radike. Alîkarî dide ku meriv li ser tiştên neyînî nefikire, ramanan dişewitîne û hişmendiyê berfireh dike.
4. Dara porteqalî
Bîranînên neyînî paqij dike, aramiya hestyarî diafirîne, li dinyayê hesta terikandin û tenêtiyê ji holê radike. Di heman demê de ji bo giyanê sivikbûnê çêdike, di jiyanê de armanc û mîsyonên diafirîne û hezkirina ji bo kesên din teşwîq dike.
5. Ipê-roxo
Xew dihêle û dibe alîkar ku hişê sist bibe. Ew xwedî bandorên antî-stres û aramkirinê ye, li dijî nervozî û hîperaktîvîteyê. Ew rihetkerek hêzdar e û çêkerê xewê ye.
Bikirtînin û firotgeha CASA CLAUDIA kifş bikin!
Li vê yekê jî binêre:
Bizanin li gorî kîjan nebatê divê hûn li malê hebin. ji nîşana we re