5 plante pentru dormitor care ajută la combaterea insomniei

18-10-202318-10-2023 Brandon Miller

Insomnia este o boală care afectează o mare parte din populație și o problemă foarte deranjantă în viața de zi cu zi a celor care suferă de ea. Există numeroase tehnici de combatere a acesteia, iar profesioniștii din fiecare domeniu au sfaturile lor specifice. Unii recomandă ceaiuri, alții medicamente, dar toți sunt unanimi în a spune că atunci când persoana doarme bine, totul curge mai bine.

Vezi si: 🍕 Am petrecut o noapte în camera tematică Pizza Hut a lui Housi!

Creatorii Institutului Luz da Serra, Bruno Gimenes și Patricia Cândido, cred în proprietățile fitoenergetice ale plantelor. Mai jos, ei enumeră cinci specii care pot ajuta la combaterea insomniei. Lasă-le în camera ta!

1. Lămâiță

Funcția sa este de a elimina coșmarurile, de a combate insomnia și orice tip de tulburare a organismului. Planta aduce un somn vitalizant și energizant, curăță stările obsesive, generează armonie și elimină anxietatea, nervozitatea și iritarea psihică.

2. fenicul

Atunci când se află în mediul înconjurător, ele favorizează optimismul, motivația și voința. Ele sporesc curajul, generează dinamism și ajută la organizarea priorităților. Deoarece reduc anxietatea, atunci când sunt folosite înainte de a dormi într-un ceai, de exemplu, ele induc o ușoară somnolență.

3. Mentă verde

Curăță mintea și câmpul energetic, încetinește activitatea mentală și ameliorează tensiunea. Ajută la încetarea gândirii la lucruri negative, decongestionează gândurile și extinde conștiința.

Vezi si: Acoperiri de perete și podea: sfaturi pentru potrivirea pardoselilor și pereților

4. portocaliu

Curăță amintirile negative, creează stabilitate emoțională, elimină sentimentul de abandon și de singurătate din lume. De asemenea, generează lejeritate pentru suflet, creează obiective și misiuni în viață și stimulează dragostea pentru ceilalți.

5. ipê violet

Induce somnul și ajută la încetinirea minții. Are efecte antistres și calmante, împotriva nervozității și hiperactivității. Este un puternic relaxant și inductor al somnului.

Faceți clic și vizitați magazinul CASA CLAUDIA!

A se vedea și:

Află ce plantă ar trebui să ai acasă în funcție de zodie

Wellbeing 5 lucruri pe care un consultant Feng Shui nu le lasă niciodată acasă

Stare de bine 11 plante și flori care te vor face să te simți mai fericit acasă

Brandon Miller

Brandon Miller este un designer de interior și arhitect desăvârșit, cu peste un deceniu de experiență în industrie. După ce și-a terminat diploma în arhitectură, a continuat să lucreze cu unele dintre cele mai importante firme de design din țară, perfecționându-și abilitățile și învățând profundele și dezavantajele domeniului. În cele din urmă, s-a ramificat pe cont propriu, înființând propria sa firmă de design care s-a concentrat pe crearea de spații frumoase și funcționale care să se potrivească perfect nevoilor și preferințelor clienților săi.Prin blogul său, Follow Interior Design Tips, Architecture, Brandon își împărtășește cunoștințele și expertiza cu alții pasionați de design interior și arhitectură. Bazându-se pe mulți ani de experiență, el oferă sfaturi valoroase cu privire la orice, de la selectarea paletei de culori potrivite pentru o cameră până la alegerea mobilierului perfect pentru un spațiu. Cu un ochi atent pentru detalii și o înțelegere profundă a principiilor care stau la baza designului excelent, blogul lui Brandon este o resursă de preferat pentru oricine dorește să creeze o casă sau un birou uimitoare și funcțională.