ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ 5 ਪੌਦੇ ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਕੁਝ ਚਾਹ, ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕਮਤ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲੁਜ਼ ਦਾ ਸੇਰਾ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਬਰੂਨੋ ਗਿਮੇਨੇਸ ਅਤੇ ਪੈਟਰੀਸ਼ੀਆ ਕੈਨਡੀਡੋ, ਦੇ ਫਾਈਟੋਐਨਰਜੀਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੌਦੇ . ਹੇਠਾਂ ਉਹ ਪੰਜ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ!
1. Lemongrass
ਇਸਦਾ ਕੰਮ ਭੈੜੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਹੈ। ਪੌਦਾ ਜੀਵਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਨੂੰਨੀ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਦਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. Fennel
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਲਗਜ਼ਰੀ ਹੋਟਲ ਵਾਂਗ ਸਜਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ 
ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਸ਼ਾਵਾਦ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਿੰਮਤ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਜਦੋਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸੁਸਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਨਵਾਂ ਸਾਲ, ਨਵਾਂ ਘਰ: ਸਸਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ 6 ਸੁਝਾਅ 
ਮਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰੁੱਖ
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਗ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਤਮਾ ਲਈ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
5. Ipê-roxo
ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਤਣਾਅ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹੈ।
ਕਾਸਾ ਕਲੌਡੀਆ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜੋ!
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ:
ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਪੌਦਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ