Nespečnost je bolezen, ki prizadene velik del prebivalstva, in težava, ki je zelo moteča v vsakdanjem življenju tistih, ki trpijo zaradi nje. Obstaja veliko tehnik za boj proti njej in strokovnjaki na vsakem področju imajo svoje posebne nasvete. Nekateri priporočajo čaje, drugi zdravila, vsi pa so si enotni, da ko oseba dobro spi, vse teče bolje.

Ustvarjalca inštituta Luz da Serra, Bruno Gimenes in Patricia Cândido, verjameta v fitoenergijske lastnosti rastlin. V nadaljevanju navajata pet vrst, ki lahko pomagajo v boju proti nespečnosti. Preprosto jih pustite v svoji sobi!

1. limonska trava

Njena naloga je odpravljanje nočnih mor, boj proti nespečnosti in vsem vrstam telesnih motenj. Rastlina prinaša vitalizirajoče in energizirajoče spanje, čisti obsesivna stanja, ustvarja harmonijo ter odpravlja tesnobo, živčnost in duševno razdraženost.

2. koromač

Ko so v okolju, spodbujajo optimizem, motivacijo in moč volje. Povečujejo pogum, ustvarjajo dinamičnost in pomagajo organizirati prednostne naloge. Ker zmanjšujejo tesnobo, pri uporabi pred spanjem, na primer v čaju, povzročijo rahlo zaspanost.

3. meta

Čisti um in energijsko polje, upočasnjuje miselno aktivnost in sprošča napetost. Pomaga prenehati razmišljati o negativnih stvareh, razbremenjuje misli in širi zavest.

4. oranžno drevo

Čisti negativne spomine, ustvarja čustveno stabilnost, odpravlja občutek zapuščenosti in osamljenosti od sveta. Ustvarja tudi lahkotnost za dušo, ustvarja cilje in poslanstva v življenju ter spodbuja ljubezen do drugih.

5. vijolična ipê

Povzroča spanec in pomaga upočasniti um. Deluje proti stresu in pomirjevalno, proti živčnosti in hiperaktivnosti. Je močno sproščujoče in uspavalno sredstvo.

Kliknite in obiščite trgovino CASA CLAUDIA!

Oglejte si tudi: