Nemiga - tai liga, kuria serga didelė dalis gyventojų, ir problema, labai trikdanti nuo jos kenčiančių žmonių kasdienybę. Yra daugybė kovos su ja būdų, o kiekvienos srities specialistai turi savitų patarimų. Vieni rekomenduoja arbatas, kiti vaistus, tačiau visi vieningai tvirtina, kad, kai žmogus gerai išsimiega, viskas eina geriau.

Luz da Serra instituto kūrėjai Bruno Gimenesas ir Patricia Cândido tiki augalų fitoenergetinėmis savybėmis. Toliau jie išvardija penkias augalų rūšis, kurios gali padėti kovoti su nemiga. Tiesiog palikite jų savo kambaryje!

1. citrinžolė

Jo funkcija - šalinti košmarus, kovoti su nemiga ir bet kokio tipo organizmo sutrikimais. Augalas suteikia gyvybingumo ir energijos miegui, išvalo įkyrias būsenas, sukuria harmoniją, pašalina nerimą, nervingumą ir psichinį dirglumą.

2. pankolis

Kai jų yra aplinkoje, jie skatina optimizmą, motyvaciją ir valios stiprybę. Jie didina drąsą, suteikia dinamiškumo ir padeda organizuoti prioritetus. Kadangi jie mažina nerimą, vartojami prieš miegą, pavyzdžiui, arbatoje, sukelia lengvą mieguistumą.

3. spearmint

Išvalo protą ir energetinį lauką, sulėtina protinę veiklą ir sumažina įtampą. Padeda nustoti galvoti apie neigiamus dalykus, išsklaido mintis ir išplečia sąmonę.

4. apelsinmedis

Jis išvalo neigiamus prisiminimus, sukuria emocinį stabilumą, pašalina iš pasaulio apleistumo ir vienišumo jausmą. Jis taip pat suteikia sielai lengvumo, sukuria gyvenimo tikslus ir misijas, skatina meilę kitiems.

5. violetinė ipė

Sukelia miegą ir padeda sulėtinti protą. Turi antistresinį ir raminamąjį poveikį, veikia nuo nervingumo ir hiperaktyvumo. Tai stiprus atpalaiduojamasis ir miegą sukeliantis preparatas.

Spustelėkite ir apsilankykite CASA CLAUDIA parduotuvėje!

Taip pat žr: