Бессань - гэта хвароба, якая закранае вялікую частку насельніцтва, і праблема, якая моцна турбуе паўсядзённае жыццё тых, хто пакутуе ад яе. Існуе мноства метадаў барацьбы з ім, і спецыялісты ў кожнай вобласці маюць свае пэўныя парады. Некаторыя рэкамендуюць гарбату, іншыя лекі, але ўсе аднадушна кажуць, што калі людзі добра спяць, усё ідзе лепш.

Стваральнікі інстытута Luz da Serra, Бруна Гіменес і Патрысія Кандзіда, вераць у фітаэнергетычныя ўласцівасці расліны . Ніжэй яны пералічваюць пяць відаў, якія могуць дапамагчы ў барацьбе з бессанню. Проста пакіньце іх у спальні!

1. Лімоннік

Яго функцыя - ліквідаваць кашмары, змагацца з бессанню і любымі тыпамі расстройстваў цела. Расліна прыносіць бадзёрасць і энергію сну, ачышчае дакучлівыя стану, спараджае гармонію і ліквідуе трывогу, нервовасць і псіхічнае раздражненне.

2. Фенхель

Калі яны знаходзяцца ў навакольным асяроддзі, яны спрыяюць аптымізму, матывацыі і сіле волі. Яны павялічваюць мужнасць, ствараюць дынамізм і дапамагаюць арганізаваць прыярытэты. Пры зніжэнні трывогі, напрыклад, пры ўжыванні перад сном у гарбаце, ён выклікае лёгкую дрымотнасць.

3. Мята

Ачышчае розум і энергетычнае поле, запавольвае разумовую дзейнасць і здымае напружанне. Дапамагае перастаць думаць пра негатыўныя рэчы, здымае застойныя думкі і пашырае свядомасць.

4. Апельсінавае дрэва

Ачышчае негатыўныя ўспаміны, стварае эмацыйную стабільнасць, ліквідуе пачуццё пакінутасці і адзіноты ў свеце. Ён таксама стварае лёгкасць для душы, стварае мэты і місіі ў жыцці і заахвочвае любоў да іншых.

5. Ipê-roxo

Выклікае сон і дапамагае запаволіць розум. Аказвае антыстрэсавы і заспакаяльны эфект, супраць нервовасці і гіперактыўнасці. Гэта магутны рэлаксант і стымулятар сну.

Націсніце і адкрыйце для сябе краму CASA CLAUDIA!

Глядзіце таксама: