Бессонница - это болезнь, которая поражает большую часть населения, и проблема, которая очень мешает повседневной жизни тех, кто от нее страдает. Существует множество методов борьбы с ней, и у специалистов в каждой области есть свои особые советы. Одни рекомендуют чаи, другие - лекарства, но все единодушны в том, что когда человек хорошо спит, все протекает лучше.

Создатели Института Луз-да-Серра Бруно Гименес и Патрисия Кандидо верят в фитоэнергетические свойства растений. Ниже они перечисляют пять видов, которые могут помочь в борьбе с бессонницей. Просто оставьте их в своей комнате!

1. лемонграсс

Его функция заключается в устранении кошмаров, борьбе с бессонницей и любыми видами расстройств организма. Растение приносит живительный и энергетический сон, очищает от навязчивых состояний, порождает гармонию и устраняет беспокойство, нервозность и психическое раздражение.

2. фенхель

Находясь в окружающей среде, они способствуют оптимизму, мотивации и силе воли. Они повышают смелость, порождают динамизм и помогают организовать приоритеты. Поскольку они снижают тревожность, при употреблении, например, перед сном в виде чая, они вызывают легкую сонливость.

3. мята

Очищает ум и энергетическое поле, замедляет умственную деятельность и снимает напряжение. Помогает перестать думать о негативных вещах, разгоняет мысли и расширяет сознание.

4. апельсиновое дерево

Она очищает негативные воспоминания, создает эмоциональную стабильность, устраняет чувство покинутости и одиночества в мире, порождает легкость в душе, создает цели и задачи в жизни и стимулирует любовь к другим.

5. фиолетовый ипе

Вызывает сон и помогает замедлить ум. Оказывает антистрессовое и успокаивающее действие, противостоит нервозности и гиперактивности. Является мощным релаксантом и индуктором сна.

Нажмите и посетите магазин CASA CLAUDIA!

См. также: