නින්ද නොයාම යනු ජනගහනයෙන් විශාල කොටසකට බලපාන රෝගයක් වන අතර එයින් පීඩා විඳින අයගේ දෛනික ජීවිතයට විශාල බාධාවක් ඇති කරන ගැටලුවකි. එයට එරෙහිව සටන් කිරීමට බොහෝ ශිල්පීය ක්‍රම ඇති අතර එක් එක් ප්‍රදේශයේ වෘත්තිකයන්ට ඔවුන්ගේම නිශ්චිත ඉඟි ඇත. ඇතැමුන් තේ, වෙනත් ඖෂධ නිර්දේශ කරයි, නමුත් සියල්ලෝම ඒකමතිකව පවසන්නේ මිනිසුන් හොඳින් නිදාගත් විට සියල්ල හොඳින් ගලා යන බවයි.

Luz da Serra ආයතනයේ නිර්මාතෘවරුන් වන Bruno Gimenes සහ Patricia Cândido, phytoenergetic ගුණ විශ්වාස කරයි. පැල . නින්ද නොයාමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන විශේෂ පහක් ඔවුන් පහත දැක්වේ. ඔවුන් නිදන කාමරයේ තබන්න!

1. Lemongrass

එහි කාර්යය වන්නේ බියකරු සිහින තුරන් කිරීම, නින්ද නොයාම සහ ඕනෑම ආකාරයක ශරීර ආබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමයි. මෙම ශාකය ප්‍රාණවත් සහ ජවසම්පන්න නින්දක් ගෙන එයි, උමතු තත්වයන් ඉවත් කරයි, සමගිය ජනනය කරයි, කාංසාව, චකිතය සහ මානසික කෝපය ඉවත් කරයි.

2. මහදුරු

ඔවුන් පරිසරයේ සිටින විට, ඔවුන් ශුභවාදය, අභිප්රේරණය සහ කැමැත්ත ප්රවර්ධනය කරයි. ඔවුන් ධෛර්යය වැඩි කරයි, ගතිකත්වය ජනනය කරයි සහ ප්‍රමුඛතා සංවිධානය කිරීමට උපකාරී වේ. කාංසාව අඩු කිරීමෙන්, තේ පානයට පෙර නිදා ගැනීමට පෙර භාවිතා කරන විට, එය සුළු නිදිමත ඇති කරයි.

3. Spearmint

මනස සහ ශක්ති ක්ෂේත්‍රය පිරිසිදු කරයි, මානසික ක්‍රියාකාරකම් මන්දගාමී කරයි සහ ආතතිය දුරු කරයි. ඍණාත්මක දේවල් ගැන සිතීම නැවැත්වීමට, සිතුවිලි සංකෝචනය කිරීමට සහ විඥානය පුළුල් කිරීමට උපකාරී වේ.

4. තැඹිලි ගස

නිෂේධාත්මක මතකයන් ඉවත් කරයි, චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වය ඇති කරයි, ලෝකය තුළ අතහැර දැමීම සහ තනිකම පිළිබඳ හැඟීම ඉවත් කරයි. එය ආත්මයට සැහැල්ලුවක් ජනනය කරයි, ජීවිතයේ ඉලක්ක සහ මෙහෙවර නිර්මාණය කරයි, අන් අයට ආදරය කිරීමට දිරිගන්වයි.

5. Ipê-roxo

නින්ද ඇතිකරවන අතර මනස මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ. එය ස්නායු භාවය සහ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට එරෙහිව ආතතියට සහ සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි. එය ප්‍රබල ලිහිල් කාරකයක් සහ නින්ද ප්‍රේරකයකි.

CASA CLAUDIA ගබඩාව ක්ලික් කර සොයා ගන්න!

මෙයද බලන්න: