Gelukkig is daar baie maklike stappe om positiewe energie vir die huis op te wek. Benewens om tot algemene gesondheid en welstand by te dra, is daar ook voordeel vir inwoners om alles helderder, skoner en vroliker te maak. Dit gesê, hier is 10 maklike maniere om goeie vibes in jou huis te bring:

1. Fokus op sonlig

Vir so 'n eenvoudige wenk het dit regtig 'n impak. Natuurlike lig stimuleer die produksie van vitamien D , wat bui ophef en mense amper onmiddellik gelukkiger laat voel. Boonop kan ruim toegang tot die son help om depressiewe simptome te verlig.

Om hierdie voordele te kombineer, maak die gordyne oop en lig die blindings op sodat lig die kamer binnekom. . Die skoonmaak van die glasvensters en die verwydering van obstruksies wat lig blokkeer, kan alles ook helderder en meer positief maak.

2. Ontrommel jou spasie

Rommel veroorsaak stres, en niks dreineer positiewe energie soveel soos stres nie. Omdat dit onaangenaam is om mee saam te leef, kan gemors gevaarlik wees. Om 'n area skoon te maak bied 'n meer rustige, oop verblyf en dien die utilitaristiese doel om ontslae te raak van dinge wat nie meer nodig is nie.

Selfs 'n eenvoudige stap soos die skoonmaak van 'n enkele kombuis- of badkamerlaai vierde, kan 'n diepgaande uitwerking op ruimte hê. Verseker dat algemeen gebruikte areas – soos lessenaarskombuis, sentrum, toonbanke en nagtafels – bly skoon, geen rommel nie en plaas 'n vaas blomme of gesinsfoto's.

3. Inkorporeer plante of blomme

Om plante in 'n huis in te voer, bied dosyne voordele: verbeter luggehalte , verfraai en voeg persoonlikheid by. Plante of blomme , vars gepluk, help met emosies en geestesgesondheid.

Kies vir saailinge wat maklik is om te versorg , soos vetplante en varings, en rangskik hulle rondom die huis, in sonnige vensterbanke en gebiede wat baie verkeer. Om nog meer skoonheid te beliggaam, kies bloeiende groenigheid soos lelies en orgideë – daar is niks soos 'n pragtige blom om meer geluk en positiwiteit te bring nie.

4. Maak die vensters oop

Die meeste mense weet dat tyd in die buitelug deurbring voordele inhou om angs en bloeddrukkoerse te verminder. So waar moontlik, maak die vensters oop om vars lug en positiwiteit van buite in te laat.

Maak ook 'n muwwe kamer meer lewendig deur die natuur die kamer binne te laat. Vertoon byvoorbeeld klanke van buite – soos voëlgesang, verre donderweer en kinders wat in die straat lag – byvoorbeeld.

5. Wend ’n vars laag verf aan

Om ’n vertrek met verf op te knap is ’n goeie manier om ’n vars, helder bui in te bring. Kies 'n kleur waarvan jy hou en maak jou hande vuil.

Die verf , alhoewel eenvoudig, kan 'n diepgaande uitwerking op 'n area hê, wat vlekke op die mure bedek en dit 'n nuwe voorkoms. lewe in die kamer.

6. Hang kunswerke

Om betekenisvolle kunswerke teen die mure te hê, nooi baie positiewe energie uit. Hang jou gunstelinge in sirkulasieareas en oorweeg dit om kaartjies of tekeninge wat deur kinders, vriende of kleinkinders gemaak is in hoësigbare areas te plaas – soos op die yskas of in prentrame in kamers.

Dit verskaf 'n konstante herinnering aan liefde, lig en geluk en kan 'n kamer onmiddellik meer positief laat voel.

7. Nooi die natuur

As daar enige plek in die huis 'n groot venster is, oorweeg dit om 'n voëlvoerder direk buite te plaas. Hierdie bykomstighede kan in 'n verskeidenheid groottes gekoop word.

Voëls sal binne 'n paar dae begin verskyn en inwoners kan dit geniet om nuwe spesies te sien en na hul pragtige liedjies te luister.

8. Voeg 'n bietjie kleur by

Dit is een van die maklikste veranderinge om te maak. 'n Spatsel kleur kan 'n kamer onmiddellik transformeer, metsprankel en lewe.

Plaas 'n paar kussings op die bank of plaas 'n mooi kwilt oor die bed vir 'n onmiddellike hupstoot. Daar is klinies bewys dat kleur bui beïnvloed, en helder kleure – soos groen , geel en rooie – kan 'n onmiddellike positiewe impak op geluk en energie hê.

9. Gebruik geure

Reuk is 'n kragtige sintuig en verskeie studies het bewys dat aromaterapie werklik kan bydra om mense gelukkiger te laat voel. Om onmiddellik opgewekte energie in 'n huis in te nooi, neem 'n laventel-, roosmaryn- of mandaryn-essensiële olie en plaas 'n paar druppels in 'n diffuser.

Esersiële olies is nie-giftig, pasmaakbaar, veilig en ruik heerlik, vars vir ure aaneen. Hier is hoe om 'n selfdoen-lugverfrisser te maak!

10. Gee aandag aan die beligting

'n Kamer met min lig sal gewaarborg depressief en gelaai voel. Selfs al kry die kamer nie baie natuurlike lig nie, is dit belangrik om seker te maak dit is helder.

Die eenvoudige daad om die lampe op die gepaste tye van die dag aan te skakel, kan inwoners meer laat voel wakker, opgewonde en positief.

*Via Gemeenskap Tuisversorging