Afortunadamente, hay muchas medidas sencillas para generar energía positiva para el hogar. Además de contribuir a la salud y el bienestar generales, hacer que todo esté más brillante, limpio y alegre también beneficia a los residentes. Dicho esto, aquí tienes 10 formas sencillas de traer buenas vibraciones a tu hogar:

1. centrarse en la luz solar

Para ser un consejo tan simple, realmente tiene un impacto. Luz natural estimula la producción de vitamina D Además, un amplio acceso al sol puede ayudar a aliviar los síntomas depresivos.

Para combinar estas ventajas, abra el cortinas Limpiar los cristales de las ventanas y eliminar los obstáculos que impiden el paso de la luz también puede hacer que todo sea más luminoso y positivo.

2. organice su espacio

El desorden provoca estrés y nada elimina tanto la energía positiva como el estrés. Al ser desagradable convivir con él, el desorden puede ser peligroso. Limpiar una zona proporciona una residencia más tranquila y abierta y cumple el propósito utilitario de deshacerse de cosas que ya no se necesitan.

Incluso un simple paso, como limpiar un solo cajón de la cocina o el dormitorio, puede tener un profundo efecto en el espacio. Asegúrese de que las zonas de uso común... como mesas de cocina, mesas de centro, mostradores y mesillas de noche - permanezcan limpios y despejados y coloque un jarrón con flores o fotos familiares.

Incorporar plantas o flores

Entre en plantas en una casa ofrece decenas de ganancias: mejora la calidad del aire embellece y añade personalidad. Plantas o flores recién cosechado, ayuda con las emociones y la salud mental.

Opta por plántulas fáciles de cuidar como suculentas y helechos, y dispóngalos por la casa, en ventanas soleadas y zonas de mucho tránsito. Para incorporar aún más belleza, seleccione plantas de flor como los lirios y las orquídeas: no hay nada como una flor bonita para aportar más felicidad y positividad.

Abrir las ventanas

La mayoría de la gente sabe que pasar tiempo al aire libre tiene beneficios para reducir la ansiedad y los índices de tensión arterial, así que siempre que sea posible, Abre las ventanas para que entre un poco de aire fresco y positividad exterior.

También puede animar una habitación enmohecida dejando que entre la naturaleza, por ejemplo, con el canto de los pájaros, un trueno lejano o la risa de los niños en la calle.

Aplique una nueva capa de pintura

Decorar una habitación con pintura es una forma estupenda de aportar un aire fresco y luminoso. Elige un color que te encante y ensúciate las manos.

A pintura Aunque simple, puede tener un efecto profundo en una zona, cubriendo las manchas de las paredes e insuflando nueva vida a la habitación.

6. colgar obras de arte

Colocar obras de arte significativas en las paredes ayuda a generar energía positiva. Cuelgue sus favoritos en las zonas de circulación y considere la posibilidad de colocar tarjetas o dibujos hechos por hijos, amigos o nietos en lugares bien visibles, como la nevera o los marcos de las habitaciones.

Esto proporciona un recordatorio constante de amor, luz y felicidad, y puede hacer que una habitación parezca más positiva al instante.

7. invitar a la naturaleza

Si hay una ventana grande en algún lugar de la casa, considere la posibilidad de colocar un comedero para pájaros directamente fuera de ella. Estos accesorios pueden adquirirse en una gran variedad de tamaños.

Las aves empezarán a aparecer en cuestión de días y los residentes podrán disfrutar avistando nuevas especies y escuchando sus bellos cantos.

8. añadir color

Este es uno de los cambios más fáciles de hacer. Un toque de color puede transformar instantáneamente una habitación, con luminosidad y vida.

Ponga un poco de cojines Se ha demostrado clínicamente que el color influye en el estado de ánimo, y los tonos alegres, como el amarillo, tienen un efecto positivo. verde , amarillo e rojos - puede tener un efecto positivo inmediato en la felicidad y la energía.

9. utilizar fragancias

El olfato es un sentido poderoso y varios estudios han demostrado que aromaterapia puede contribuir realmente a que la gente se sienta más feliz. Para invitar instantáneamente a la energía optimista a una vivienda, tome un aceite esencial de lavanda, romero o mandarina y ponga unas gotas en un difusor.

Los aceites esenciales no son tóxicos, se pueden personalizar, son seguros y ofrecen un aroma fresco durante horas. A continuación te explicamos cómo hacer un ambientador DIY.

10. prestar atención a la iluminación

Aunque la habitación no reciba mucha luz natural, es importante asegurarse de que sea luminosa.

El simple hecho de encender las lámparas a las horas adecuadas del día puede hacer que los residentes se sientan más despiertos, con más energía y positivos.

*Via Asistencia comunitaria a domicilio