Бақытымызға орай, үйге оң қуат алудың көптеген оңай қадамдары бар. Барлығын жарқын, таза және көңілді ету жалпы денсаулық пен әл-ауқатқа үлес қосумен қатар, тұрғындарға да пайда әкеледі. Осылайша айтқанда, үйіңізге жақсы көңіл-күй сыйлаудың 10 оңай жолы бар:

1. Күн сәулесіне назар аударыңыз

Осындай қарапайым кеңес үшін ол шынымен де әсер етеді. Табиғи жарық D витаминінің өндірілуін ынталандырады, ол көңіл-күйді көтеріп, адамдарды бірден дерлік бақытты сезінеді. Бұған қоса, күнге кең қол жеткізу депрессиялық белгілерді жеңілдетуге көмектеседі.

Осы артықшылықтарды біріктіру үшін перделерді ашып, бөлмеге жарық енуі үшін жалюзи көтеріңіз. . Шыны терезелерді тазалау және жарыққа кедергі келтіретін кедергілерді жою да бәрін жарқын және жағымды етеді.

2. Кеңістігіңізді босатыңыз

Бұзақылық күйзеліске әкеледі, және стресс сияқты оң энергияны еш нәрсе кетірмейді. Онымен өмір сүру жағымсыз болғандықтан, тәртіпсіздік қауіпті болуы мүмкін. Аймақты тазалау бейбіт, ашық тұруды ұсынады және қажет емес нәрселерден арылудың утилитарлы мақсатына қызмет етеді.

Тіпті қарапайым қадам, мысалы, бір асүйді немесе ваннаның төртінші тартпасын тазалау, ғарышқа қатты әсер етуі мүмкін. Үстелдер сияқты жиі қолданылатын аймақтарды қамтамасыз етіңізас үй, орталық, үстелшелер және тумбочкалар – тазалық сақтаңыз, үй-жайсыз және гүл вазасын немесе отбасылық фотосуреттерді қойыңыз.

3. Өсімдіктерді немесе гүлдерді біріктіріңіз

Үйге өсімдіктерді енгізу ондаған артықшылықтар береді: ауаның сапасын жақсартады , көркейтеді және тұлғаны қосады. Өсімдіктер немесе гүлдер , жаңадан алынған, эмоциялар мен психикалық денсаулыққа көмектеседі.

Күтім көрсету оңай көшеттерді таңдаңыз , мысалы, суккуленттер және папоротниктер және оларды үйдің айналасына, күн сәулесі түсетін терезелерге және қозғалыс көп жерлерде орналастырыңыз. Одан да сұлулықты бейнелеу үшін, лалагүлдер мен орхидеялар сияқты гүлді жасылды таңдаңыз – көбірек бақыт пен позитив әкелетін әдемі гүлдей ештеңе жоқ.

4. Терезелерді ашыңыз

Көптеген адамдар ашық ауада уақыт өткізудің алаңдаушылық пен қан қысымын төмендетуге пайдасы бар екенін біледі. Сондықтан, мүмкіндігінше, таза ауа мен сыртқы позитивті енгізу үшін терезелерді ашыңыз.

Сонымен қатар, табиғаттың бөлмеге кіруіне мүмкіндік беру арқылы көгерген бөлмені тірілте беріңіз. Құстардың сайрауы, алыстағы күн күркіреуі және көшедегі балалардың күлуі сияқты сыртқы дыбыстарды көрсетіңіз.

5. Жаңа бояу қабатын жағыңыз

Бөлмені бояумен безендіру - балғын, жарқын көңіл-күй сыйлаудың тамаша тәсілі. Өзіңізге ұнайтын түсті таңдап, қолдарыңызды ластаңыз.

бояу қарапайым болғанымен, бір аймаққа қатты әсер етіп, қабырғалардағы дақтарды жабады және оған қатты әсер етеді. жаңа көрініс.бөлмеге өмір.

6. Өнер туындысын іліңіз

Қабырғаларда мәнді өнер туындылары оң энергияны шақыруда ұзақ жолға түседі. Таңдаулыларыңызды айналым алаңдарына іліп қойыңыз және балалар, достар немесе немерелер салған карталарды немесе суреттерді тоңазытқышта немесе бөлмелердегі сурет жақтауларында сияқты көрінетін жерлерге қоюды қарастырыңыз.

Бұл сүйіспеншілік, жарық және бақыт туралы үнемі еске салуды қамтамасыз етеді және бөлмені бірден жағымдырақ сезінеді.

7. Табиғатты шақырыңыз

Егер үйдің кез келген жерінде үлкен терезе болса, құстарды тамақтандырғышты тікелей сыртқа қоюды қарастырыңыз. Бұл аксессуарларды әртүрлі өлшемдерде сатып алуға болады.

Бірнеше күннен кейін құстар пайда бола бастайды және тұрғындар жаңа түрлерді көріп, олардың әдемі әндерін тыңдай алады.

8. Түс қосыңыз

Бұл ең оңай өзгертулердің бірі. Түс шашырауы бөлмені бірден өзгерте аладыжарқырау және өмір.

Диванға бірнеше жастық қойыңыз немесе лезде қуат алу үшін төсек үстіне әдемі көрпе қойыңыз. Түстің көңіл-күйге әсер ететіні клиникалық түрде дәлелденген және жасыл , сары және қызыл сияқты жарқын реңктер бақыт пен қуатқа бірден оң әсер етуі мүмкін.

9. Хош иістерді пайдаланыңыз

Иіс - күшті сезім және бірнеше зерттеулер ароматерапия адамдарды бақытты сезінуге шынымен үлес қосатынын дәлелдеді. Үйге лезде көтеріңкі энергия шақыру үшін лаванда, розмарин немесе мандарин эфир майын алып, диффузорға бірнеше тамшысын салыңыз.

Эфир майлары уытты емес, реттелетін, қауіпсіз және иісі бар. тамаша. бірнеше сағат бойы жаңа. Міне, өз қолыңызбен ауа тазартқышты қалай жасауға болады!

10. Жарықтандыруға назар аударыңыз

Жарық аз бөлмеде депрессия мен зарядты сезінуге кепілдік беріледі. Бөлмеге табиғи жарық көп түспесе де, оның жарық екеніне көз жеткізу маңызды.

Тәуліктің сәйкес уақытында шамдарды қосудың қарапайым әрекеті тұрғындарды көбірек сезінеді. сергек, толқыған және позитивті.

* Үйдегі қауымдастық күтімі арқылы