Nasiib wanaag, waxa jira tillaabooyin badan oo fudud oo loogu soo saari karo tamar wanaagsan guriga. Ka sokow ka qayb qaadashada caafimaadka guud iyo fayoobaanta, samaynta wax kasta oo dhalaalaya, nadiif ah iyo farxad badan ayaa sidoo kale faa'iido u leh dadka deggan. 4 Diirada saar iftiinka qoraxda

Talada fudud ee noocaas ah, runtii waxay leedahay saameyn. Iftiinka dabiiciga ah wuxuu kiciyaa soosaarka fitamiin D , kaas oo kor u qaada niyadda oo dadka ka dhiga farxad isla markiiba. Intaa waxaa dheer, helitaan ku filan oo qorraxdu waxay kaa caawin kartaa yaraynta calaamadaha niyad-jabka.

Si aad isugu geyso faa'iidooyinkan, fur daahyada oo kor u qaad indhoolayaasha si ay u oggolaadaan in iftiinka qolka soo galo. . Nadiifinta daaqadaha muraayadaha iyo ka saarista caqabadaha xannibaya iftiinka waxay sidoo kale ka dhigi kartaa wax kasta inay iftiimaan oo aad u wanaagsan.

>

2. Meeshaada kala rog

>>

Khalaafsanaantu waxay sababtaa walbahaarka, mana jiraan wax tamarta wanaagsan ka saara sida walbahaarka. Sababtoo ah waa wax aan fiicnayn in lala noolaado, khalkhalku wuxuu noqon karaa khatar. Nadiifinta aaggu waxay bixisaa meel nabdoon, hoy furan waxayna u adeegtaa ujeedada faa'iidada ee ka takhalusida waxyaabaha aan hadda loo baahnayn. waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa booska. Hubi in meelaha sida badan loo isticmaalo - sida miisaskaJikada, xarunta, miisaska iyo meelaha lagu caweeyo - nadiif ahow, ha isku buuqin oo dhig weel ubaxyo ah ama sawiro qoys.

> 3. Ku darida dhirta ama ubaxa>

Soo bandhigida dhirta guri waxay bixisaa daraasiin faa'iidooyin: waxay wanaajisaa tayada hawada , waxay qurxisaa oo ku kordhisaa shakhsiyadda. Dhirta ama ubax , dhawaan la soo guray, waxay caawisaa shucuurta iyo caafimaadka maskaxda , sida succulents iyo ferns, oo ku hagaaji agagaarka guriga, daaqadaha qoraxda leh iyo meelaha baabuurta badan. Si aad u qurxiso xitaa qurux badan, dooro cagaarka ubaxa sida ubaxshooshannada iyo orchids - ma jiraan wax la mid ah ubaxa quruxda badan si uu u keeno farxad iyo raynrayn dheeraad ah.

4. Fur daaqadaha

>

Dadka badankoodu waxay ogyihiin in waqti ku-qaadashada dibadda ay faa'iidooyin u leedahay dhimista walaaca iyo heerka cadaadiska dhiigga. Markaa mar kasta oo ay suurtogal tahay, fur daaqadaha si aad hawo cusub u soo geliso iyo bannaanka wanaagsan >> >

Sidoo kale, ka dhig qolka musty mid nool adiga oo u oggolaanaya dabeecadda gudaha qolka. Soo bandhig dhawaaqyada dibadda - sida heesaha shimbiraha, onkodka fog iyo carruurta ku qoslaya waddada - tusaale ahaan.

10 Xayawaan ah oo ka Nadiifinta Gurigaaga Tamarta Xun

Gurigayga 10 Siyaabood oo Fudud oo aad ku Nadiifiso Gurigaaga Tamarta Xun

Gurigayga 5 ugu fiicankiristaalo si ay u ilaaliyaan guriga (iyo adiga) tamarta taban

> 5. Codso jaakad cusub oo rinji ah > >

Ku dhajinta qolka rinjiga waa hab fiican oo lagu keeno dareen cusub oo dhalaalaya. Dooro midabka aad jeceshahay oo gacmahaaga wasakh

Sidoo kale eeg: Sida guriga loogu qurxiyo dareere wanaagsan iyadoo la adeegsanayo farsamada Vastu Shastra >

Rinjiga , inkasta oo uu fudud yahay, haddana wuxuu saamayn weyn ku yeelan karaa aagga, isagoo daboolaya wasakhda gidaarada wuxuuna siinayaa muuqaal cusub nolosha qolka.

6. Hang artwork

> 21>

Lahaanshaha farshaxan macno leh oo gidaarada ku yaal waxay aad u dheeraynaysaa martiqaadka tamarta togan. Ku xidh kuwa aad ugu jeceshahay meelaha wareegga oo ka fiirso inaad dhigato kaarar ama sawirro ay sameeyeen carruurta, saaxiibbada ama carruurta ay awoowaha u yihiin meelaha muuqaalka sare leh - sida talaajadda ama xargaha sawirrada ee qolalka.

> 22> 3>Tani waxay siinaysaa xasuus joogta ah oo jacayl, iftiin iyo farxad waxayna isla markiiba qolka ka dhigi kartaa mid aad u wanaagsan.

7. Ku martiqaad dabeecadda

> 23>

Haddii ay jirto daaqad weyn meel kasta oo guriga ah, ka fiirso inaad si toos ah u dhigto shimbir quudiyaha dibadda. Qalabkan ayaa lagu iibsan karaa noocyo kala duwan

>>

Shimbiraha waxay bilaabi doonaan inay soo baxaan maalmo gudahood, dadka deegaanka waxay ku raaxeysan karaan inay arkaan noocyada cusub iyo dhageysiga heesahooda quruxda badan.

>

8. Ku dar midab

> 25>

Tani waa mid ka mid ah isbeddellada ugu fudud ee la sameeyo. Diidmada midabku waxay isla markiiba bedeli kartaa qolka, oo lehifafaale iyo nolol

>>

Dhowr barkimo dul saar fadhiga fadhiga ama dulsaar quruxsan sariirta korkeeda si aad u kordhiso isla markiiba. Midabka caafimaad ahaan waxaa loo caddeeyey inuu saameyn ku yeelanayo niyadda, iyo dhawaaqyada dhalaalaya - sida green , huruud iyo cas - waxay isla markiiba saameyn togan ku yeelan kartaa farxadda iyo tamarta.<6

9. Isticmaal caraf udgoon

Urgu waa dareen awood leh, dhowr daraasadood ayaa caddeeyey in aromatherapy ay runtii gacan ka geysan karto in dadka ay dareemaan farxad. Si aad isla markaaba guriga ugu casuunto tamarta kor u kacday, qaado lavender, rosemary, ama salida tangerine ee daruuriga ah oo ku rid dhawr dhibcood oo qaybiyaha ah. weyn.cusub saacado dhamaadka. Waa kan sida loo sameeyo qaboojiyaha hawada DIY! >

10. U fiirso iftiinka

> 29>

Qol leh iftiin yar ayaa dammaanad qaaday inuu dareemo niyad-jab iyo lacag. Xitaa haddii qolku aanu helin iftiin badan oo dabiici ah, waxaa muhiim ah in la hubiyo in uu iftiimay.

>

Ficilka fudud ee laambadaha shiidaya wakhtiyada ku haboon maalintii waxa ay dadka deegaanka dareensiin kartaa in badan. soo jeedo, faraxsan oo togan.

>

> waxaad jeceshahay waxay kaa caawinaysaa inaad si fiican u seexato >

Gurigayga DIY: sida loo sameeyo beer yar oo zen ah iyo dhiirigelin

Sidoo kale eeg: Musqushani waarta waxay isticmaashaa ciid bedelkii biyaha