10 dòighean air deagh bhèibidh a thoirt a-steach don dachaigh agad
![10 dòighean air deagh bhèibidh a thoirt a-steach don dachaigh agad](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a.jpg)
Clàr-innse
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a.jpg)
Gu fortanach, tha iomadh ceum furasta ann gus lùth adhartach a ghineadh airson na dachaigh. A bharrachd air a bhith a’ cur ri slàinte is sunnd san fharsaingeachd, tha a bhith a’ dèanamh a h-uile càil nas gile, nas glaine agus nas sunndach cuideachd na bhuannachd do luchd-còmhnaidh. Thuirt sin, seo 10 dòighean furasta air deagh bhèibidh a thoirt a-steach don dachaigh agad:
1. Fòcas air solas na grèine
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-1.jpg)
Airson tip cho sìmplidh, tha fìor bhuaidh aige. Bidh solas nàdurrach a’ brosnachadh cinneasachadh vitimín D , a thogas faireachdainn agus a bheir air daoine a bhith a’ faireachdainn nas toilichte cha mhòr sa bhad. A bharrachd air an sin, faodaidh ruigsinneachd gu leòr air a’ ghrèin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhean trom-inntinn.
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-2.jpg)
Gus na buannachdan sin a chur còmhla, fosgail na cùirneis agus tog na dallsaichean gus leigeil le solas a dhol a-steach don àrainneachd. . Faodaidh glanadh nan uinneagan glainne agus toirt air falbh cnapan-starra a tha a’ bacadh solas cuideachd a h-uile càil a dhèanamh nas gile agus nas dòchasaiche.
2. Dèan sgudal air an àite agad
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-3.jpg)
Bidh bearradh ag adhbhrachadh cuideam, agus chan eil dad a’ drèanadh lùth adhartach cho mòr ri cuideam. Leis gu bheil e mì-thlachdmhor a bhith beò leis, faodaidh bùrach a bhith cunnartach. Tha a bhith a’ glanadh àite a’ tabhann àite-fuirich nas sìtheile, nas fhosgailte agus a’ frithealadh an adhbhair fheumail a bhith a’ faighinn cuidhteas rudan air nach eil feum tuilleadh.
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-4.jpg)
Eadhon ceum sìmplidh mar a bhith a’ glanadh a-mach aon drathair cidsin no seòmar-ionnlaid sa cheathramh àite, faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air àite. Dèan cinnteach gu bheil raointean cumanta - mar deasgaicheancidsin, meadhan, cunntairean agus ionadan-oidhche - fuirich glan, gun sgudal agus cuir vase fhlùraichean no dealbhan teaghlaich.
3. Thoir a-steach planntaichean no flùraichean
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-5.jpg)
Thoir a-steach lusan a-steach do dhachaigh dhusanan de bhuannachdan: a’ leasachadh càileachd adhair , a’ sgeadachadh agus a’ cur ri pearsantachd. Bidh lusan no flùraichean , air an ùr-thighinn, a’ cuideachadh le faireachdainnean agus slàinte inntinn.
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-6.jpg)
Roghnaich sìollanan a tha furasta a bhith fo chùram , leithid succulents agus raineach, agus cuir air dòigh iad timcheall an dachaigh, ann an leacan uinneig grianach agus àiteachan far a bheil trafaic àrd. Gus eadhon barrachd bòidhchead a thoirt a-steach, tagh uaine fhlùraichean leithid lilies agus orchids - chan eil dad coltach ri flùr brèagha a bheir barrachd toileachas agus adhartachd.
4. Fosgail na h-uinneagan
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-7.jpg)
Tha fios aig a’ mhòr-chuid gu bheil buannachdan ann a bhith a’ lughdachadh iomagain agus ìrean bruthadh-fala le bhith a’ caitheamh ùine a-muigh. Mar sin nuair a ghabhas e dèanamh, fosgail na h-uinneagan gus beagan èadhar ùr a leigeil a-steach agus taobh a-muigh fàbharach.
Faic cuideachd: Feumaidh a h-uile dad a bhith agad mu fhlùraichean a ghabhas ithe![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-8.jpg)
Cuideachd, dèan seòmar musty nas beòthaile le bhith a’ leigeil le nàdar a dhol a-steach don t-seòmar. Seall fuaimean taobh a-muigh - leithid seinn nan eun, tàirneanach fad às agus clann a’ gàireachdainn air an t-sràid - mar eisimpleir.
10 Luibhean Naomha gus do dhachaigh a ghlanadh le lùth àicheil5. Cuir a-steach còta peant ùr
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-9.jpg)
Tha a bhith a’ frasadh seòmar le peant na dhòigh math air faireachdainn ùr, soilleir a thoirt a-steach. Tagh dath as fheàrr leat agus faigh do làmhan salach.
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-10.jpg)
Ged a tha e sìmplidh, faodaidh am peant buaidh mhòr a thoirt air àite, a’ còmhdach stains air na ballachan agus a’ toirt dath dha. sealladh nuadh. beatha do'n t-seòmar.
6. Croch obair-ealain
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-11.jpg)
Le bhith a’ faighinn obair-ealain brìoghmhor air na ballachan tha sin a’ dol fada ann a bhith a’ toirt cuireadh do lùth adhartach. Croch na rudan as fheàrr leat ann an raointean cuairteachaidh agus smaoinich air cairtean no dealbhan a rinn clann, caraidean no oghaichean a chuir ann an àiteachan follaiseach - leithid air an fhrigeradair no ann am frèamaichean dhealbhan anns na seòmraichean.
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-12.jpg)
Tha seo na chuimhneachan seasmhach air gaol, solas agus toileachas agus faodaidh e faireachdainn nas dòchasaiche a thoirt do rùm sa bhad.
7. Thoir cuireadh do Nàdar
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-13.jpg)
Ma tha uinneag mhòr an àite sam bith san dachaigh, smaoinich air inneal-biadhaidh eòin a chuir dìreach a-muigh. Faodar na goireasan seo a cheannach ann an caochladh mheudan.
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-14.jpg)
Tòisichidh eòin a’ nochdadh an ceann beagan làithean agus gheibh luchd-còmhnaidh tlachd ann a bhith a’ faicinn gnèithean ùra agus ag èisteachd ris na h-òrain bhrèagha aca.
8. Cuir beagan dath ris
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-15.jpg)
Seo aon de na h-atharraichean as fhasa a dhèanamh. Faodaidh fras dath cruth-atharrachadh a thoirt air seòmar sa bhad, lelìomhadh agus beatha.
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-16.jpg)
Cuir beagan chluasagan air an t-sòfa no cuir cuibhrig bhrèagha thairis air an leabaidh airson spionnadh sa bhad. Tha dath air a dhearbhadh gu clionaigeach gus buaidh a thoirt air faireachdainn, agus faodaidh tònaichean soilleir - leithid uaine , buidhe agus dearg - buaidh mhath a thoirt sa bhad air toileachas agus lùth.<6
9. Cleachd cùbhraidh
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-17.jpg)
Tha fàileadh na mhothachadh cumhachdach agus tha grunn sgrùdaidhean air dearbhadh gum faod aromatherapy cur gu mòr ri bhith toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn nas toilichte. Gus cuireadh a thoirt sa bhad do lùth làidir a-steach do dhachaigh, thoir leat ola riatanach lavender, rosemary, no tangerine agus cuir beagan bhrochan ann an diffuser.
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-18.jpg)
Tha olan riatanach neo-phuinnseanta, gnàthaichte, sàbhailte, agus tairgse fàileadh ùr airson uairean air dheireadh. Seo mar a nì thu freshener adhair DIY!
Faic cuideachd: Seòmar-suidhe: àrainneachd a tha air a thighinn gu bhith na ghluasad a-rithist10. Thoir aire don t-solais
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-19.jpg)
Tha cinnteach gum bi seòmar le glè bheag de sholas a’ faireachdainn dubhach agus fo chasaid. Fiù mura faigh an seòmar tòrr solas nàdarrach, tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil e soilleir.
![](/wp-content/uploads/bem-estar/1084/sgcf2hni8a-20.jpg)
Faodaidh an gnìomh sìmplidh a bhith a’ tionndadh nan lampaichean aig na h-amannan iomchaidh den latha toirt air luchd-còmhnaidh faireachdainn barrachd dùisg, togarrach agus adhartach.
*Via Cùram Dachaigh Coimhearsnachd
6 oiseanan as fheàrr le ar luchd-leanmhainn